一種太極筒的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型涉及一種太極筒。
【背景技術(shù)】
[0002]太極扭棒是以“易、醫(yī)、功、藝、美、樂(lè)”六位一體為文化源頭，以中醫(yī)的陰陽(yáng)五行、氣血理論、臟腑經(jīng)絡(luò)為指導(dǎo)創(chuàng)編而成。其動(dòng)作生動(dòng)形象、簡(jiǎn)明新穎、在外動(dòng)上現(xiàn)寧?kù)o，在內(nèi)養(yǎng)中重節(jié)和，是男女老少、慢性病患者康體增壽的自我鍛煉的好形式。由于其獨(dú)特的功效，很多人都在使用太極扭棒，市面上的太極扭棒大都采用硬木制成，在扭扭棒中間有一個(gè)凹陷的中心部位，兩頭是比扭扭棒本身要稍大一點(diǎn)的端部，使用時(shí)手部直接抓握扭扭棒本身，雖然扭扭棒經(jīng)過(guò)加工，已經(jīng)讓扭扭棒本身非常的光滑，不會(huì)傷及到手部，可在來(lái)回使用時(shí)手部與扭扭棒本身還是會(huì)產(chǎn)生摩擦，對(duì)于長(zhǎng)期使用或者抓握時(shí)間稍長(zhǎng)的用戶來(lái)說(shuō)，手部很容易出現(xiàn)發(fā)紅或者老繭等情況，對(duì)手部的保護(hù)完全沒(méi)能達(dá)到要求，而且因?yàn)橛材镜牟馁|(zhì)讓扭扭棒的手感非常差。
[0003]此外，太極扭棒不具有速效易汗排濁陰，舒經(jīng)活血化瘀滯的功能，因此，需要設(shè)計(jì)一種使用方法與太極扭棒相同，卻能夠速效易汗排濁陰，舒經(jīng)活血化瘀滯的太極筒。
【實(shí)用新型內(nèi)容】
[0004]本實(shí)用新型要解決的技術(shù)問(wèn)題就是提供一種具有手感好，且能夠有效保護(hù)手部不受到傷害以及具有中藥治療的太極筒。
[0005]為解決上述問(wèn)題，本實(shí)用新型采用如下技術(shù)方案:
[0006]一種太極筒，包括太極筒主體和圓環(huán)，所述太極筒主體包括通孔、右筒身、中端和左筒身，所述右筒身、中端和左筒身依次固接，所述通孔貫穿太極筒主體，所述通孔上設(shè)置有密塞，所述密塞設(shè)置有一個(gè)以上，所述右筒身和左筒身長(zhǎng)度相同，所述右筒身和左筒身上皆設(shè)置有滑動(dòng)套，所述滑動(dòng)套與右筒身和左筒身活動(dòng)連接，所述中端上位于右筒身和左筒身的中部，所述中端上設(shè)置有三個(gè)小圓體，所述圓環(huán)固定在中端的中間小圓體上。
[0007]作為優(yōu)選，所述通孔內(nèi)填充有中藥或花椒，通過(guò)填充有中藥或花椒，有利于在使用中促進(jìn)舒筋活血化瘀滯。
[0008]作為優(yōu)選，所述密塞設(shè)置有兩個(gè)、并固定在通孔的兩端，能夠堵塞通孔內(nèi)的中藥或花椒，避免中藥或花椒在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中漏出。
[0009]作為優(yōu)選，所述密塞為透氣網(wǎng)塞，有利于將中藥或花椒中的藥效揮發(fā)出來(lái)、使得使用者得以吸收進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)身健體的效果。
[0010]作為優(yōu)選，所述密塞所述圓環(huán)為凸出設(shè)置，有利于進(jìn)行穴位按摩。
[0011]本實(shí)用新型的有益效果是:由于設(shè)置有通孔，能夠在通孔內(nèi)填充中藥或花椒，由于通孔內(nèi)設(shè)置有密塞，能夠固定好通孔內(nèi)的中藥或花椒，由于設(shè)置有右筒身和左筒身，能夠便于使用者抓拿，由于右筒身和左筒身皆設(shè)置有滑動(dòng)套，能夠防止使用者在使用過(guò)程中出現(xiàn)手掌嫩皮搓破，同時(shí)增大了手與右筒身和左筒身的磨差力，提高使用效果，由于設(shè)置有圓環(huán)，能夠使圓環(huán)在使用過(guò)程中作為穴位按摩鍵，有利于對(duì)人體發(fā)的穴道進(jìn)行按摩，此外，使用太極筒能夠起到勞宮通氣，靜動(dòng)互根無(wú)偏差，速效易汗排濁陰，促進(jìn)舒筋活血化瘀的效果O
【附圖說(shuō)明】
[0012]圖1為本實(shí)用新型一種太極筒的整體結(jié)構(gòu)圖；
[0013]圖2為本實(shí)用新型一種太極筒的左視圖結(jié)構(gòu)圖。
【具體實(shí)施方式】
[0014]參閱圖1-2所示，一種太極筒，包括太極筒主體I和圓環(huán)2，所述太極筒主體I包括通孔3、右筒身5、中端6和左筒身7，所述右筒身5、中端6和左筒身7依次固接，所述通孔3貫穿太極筒主體1，所述通孔3上設(shè)置有密塞4，所述密塞4設(shè)置有一個(gè)以上，所述右筒身5和左筒身7長(zhǎng)度相同，所述右筒身5和左筒身7上皆設(shè)置有滑動(dòng)套(未圖示)，所述滑動(dòng)套與右筒身5和左筒身7活動(dòng)連接，所述中端6上位于右筒身5和左筒身7的中部，所述中端6上設(shè)置有三個(gè)小圓體，所述圓環(huán)2固定在中端6的中間小圓體上。
[0015]所述通孔3內(nèi)填充有中藥或花椒，通過(guò)填充有中藥或花椒，有利于在使用中促進(jìn)舒筋活血化瘀滯。
[0016]所述密塞4設(shè)置有兩個(gè)、并固定在通孔3的兩端，能夠堵塞通孔3內(nèi)的中藥或花椒，避免中藥或花椒在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中漏出。
[0017]所述密塞4為透氣網(wǎng)塞，有利于將中藥或花椒中的藥效揮發(fā)出來(lái)、使得使用者得以吸收進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)身健體的效果。
[0018]所述圓環(huán)2為凸出設(shè)置，有利于進(jìn)行穴位按摩。
[0019]使用時(shí)可以分為以下幾種方式:
[0020]陽(yáng)手左右下側(cè)扭筒功:預(yù)備姿勢(shì)取馬襠步式，步距稍寬于肩，雙于扣握筒身，掌心均朝上，筒身的兩端均明露于外，置于中脘前，相距20厘米許，目平視，凝神于體內(nèi)。
[0021]動(dòng)作如下:
[0022]1.以腰為軸，意守中丹由或下丹田，先向右側(cè)扣擰扭轉(zhuǎn)其筒身至右大腿上方，此時(shí)，筒身端分別指向前后，目隨筒身視。
[0023]2.稍停，至勁力滿，再恢復(fù)預(yù)備姿勢(shì)，然后，再向左側(cè)扭轉(zhuǎn)到左大腿上方。此時(shí)，左手為陰(掌心朝下)扣住筒身靠向身里，右手靠外距身遠(yuǎn)，稍停，此時(shí)重心偏于左足。在移變重心時(shí)，腰腹要配合，發(fā)出一種松中有緊完整的裹合之勁力。如此反復(fù)交替向左右扭轉(zhuǎn)，次數(shù)因人而異，以不過(guò)勞，不作喘為宜，然后收功。
[0024]陰手左右上側(cè)扭筒身功:預(yù)備姿勢(shì)與陽(yáng)手左右下側(cè)扭筒身之預(yù)備姿勢(shì)相同，唯兩手心朝下。
[0025]動(dòng)作如下:
[0026]1.步型和用勁多同于陽(yáng)手左右下側(cè)扭筒身法，左右轉(zhuǎn)動(dòng)也相同，旦二肘間有抱合之勁，腰的沉勁與筒身的定點(diǎn)又相合一力。
[0027]2.向左轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，左手心向上近左胸際，右手心向下扣于左前方，扣握筒身時(shí)合谷穴相對(duì)，兩臂肌肉緊張度呈螺旋型拉緊，身體重心移向左側(cè)。
[0028]3.雙手扭勁松緩，恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)，然后再蓄氣接著向右上側(cè)扭筒身，動(dòng)作方法相同，只方向和重心相反。目視棒的前端。
[0029]4.上述兩種扭筒身法(陽(yáng)手左右下側(cè)扭筒身、陰手左右上側(cè)扭筒身)，動(dòng)作要能發(fā)出螺旋式的筋骨之勁，以腰為樞紐，以丹田為氣源，緊密配合，發(fā)出裹合之勁力，上體左右、右左的轉(zhuǎn)動(dòng)與下肢動(dòng)作要合順協(xié)調(diào)。內(nèi)勁要相繼，由根至梢，節(jié)節(jié)貫穿。氣透指端，練拿握之勁，雙掌之虛實(shí)開(kāi)合，又促勞宮氣質(zhì)的呼吸。
[0030]5.用長(zhǎng)20厘米、直徑4厘米的太極筒進(jìn)行操作。是一種系列性較強(qiáng)完整勁的功法，活動(dòng)范圍大，肢體的運(yùn)動(dòng)比較復(fù)雜，力偶縱橫交錯(cuò)，尤其適合體質(zhì)較強(qiáng)壯的人選練。此功強(qiáng)度可由個(gè)人掌握，運(yùn)動(dòng)量可大可小，可快可慢，以每分鐘20?30次為宜。
[0031]立式推擰轉(zhuǎn)筒身功:預(yù)備姿勢(shì)取弓箭定步式(胯、膝、踝諸關(guān)節(jié)可隨機(jī)而動(dòng))，重心和發(fā)源之勁偏重于后腿。兩手一陰一陽(yáng)握筒身，一手在上，一手在下，虎口均朝上，呈立式，勢(shì)勁如懷中抱月。
[0032]動(dòng)作如下:
[0033]1.一面筒身在掌心中擰轉(zhuǎn)，一面兩臂合力向前推到距上體33厘米左右的地方，成前弓后蹬之勢(shì)。推時(shí)，要有含蓄的彈性勁。
[0034]2.擰扭扣拿之動(dòng)作勿停，再?gòu)臉O點(diǎn)處向回拉至原處。向前推轉(zhuǎn)為擠、開(kāi)、發(fā)、呼勁，向后拉為捋、合、蓄、吸勁。前推后拉的間距為16?20厘米左右。
[0035]3.兩臂推拉，兩腿輪流負(fù)重其身勢(shì)前后移動(dòng)。向前探身時(shí)兩臂向前伸推，向后移身時(shí)帶動(dòng)兩臂屈肘后拉。前移時(shí)，前足由虛變實(shí)(勁)，后足由實(shí)變虛(勁)；后移時(shí)，虛實(shí)變化相反。豎立太極筒的中部，與中脘相對(duì)。
[0036]4.前后步式可交替，上肢動(dòng)作相同。
[0037]5.握筒身推轉(zhuǎn)和拉轉(zhuǎn)時(shí)，襠勁要往下而圓，要開(kāi)合有致，由內(nèi)及外，上下兼顧，靈動(dòng)勁整合順。勁起于后足跟，由根至梢，節(jié)節(jié)向上貫穿。頭領(lǐng)身移(進(jìn))，回為尾領(lǐng)(坐)。出棒主于夾脊(呼之意)，回棒主于膻中(吸之意)。做到虛而不空，動(dòng)而不滯，出入有軌。
[0038]本實(shí)用新型的有益效果是:由于設(shè)置有通孔，能夠在通孔內(nèi)填充中藥或花椒，由于通孔內(nèi)設(shè)置有密塞，能夠固定好通孔內(nèi)的中藥或花椒，由于設(shè)置有右筒身和左筒身，能夠便于使用者抓拿，由于右筒身和左筒身皆設(shè)置有滑動(dòng)套，能夠防止使用者在使用過(guò)程中出現(xiàn)手掌嫩皮搓破，同時(shí)增大了手與右筒身和左筒身的磨差力，提高使用效果，由于設(shè)置有圓環(huán)，能夠使圓環(huán)在使用過(guò)程中作為穴位按摩鍵，有利于對(duì)人體發(fā)的穴道進(jìn)行按摩，此外，使用太極筒能夠起到勞宮通氣，靜動(dòng)互根無(wú)偏差，速效易汗排濁陰，促進(jìn)舒筋活血化瘀的效果O
[0039]以上所述，僅為本實(shí)用新型的【具體實(shí)施方式】，但本實(shí)用新型的保護(hù)范圍并不局限于此，任何不經(jīng)過(guò)創(chuàng)造性勞動(dòng)想到的變化或替換，都應(yīng)涵蓋在本實(shí)用新型的保護(hù)范圍內(nèi)。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種太極筒，其特征在于:包括太極筒主體和圓環(huán)，所述太極筒主體包括通孔、右筒身、中端和左筒身，所述右筒身、中端和左筒身依次固接，所述通孔貫穿太極筒主體，所述通孔上設(shè)置有密塞，所述密塞設(shè)置有一個(gè)以上，所述右筒身和左筒身長(zhǎng)度相同，所述右筒身和左筒身上皆設(shè)置有滑動(dòng)套，所述滑動(dòng)套與右筒身和左筒身活動(dòng)連接，所述中端上位于右筒身和左筒身的中部，所述中端上設(shè)置有三個(gè)小圓體，所述圓環(huán)固定在中端的中間小圓體上。2.如權(quán)利要求1所述的一種太極筒，其特征在于:所述通孔內(nèi)填充有中藥或花椒。3.如權(quán)利要求2所述的一種太極筒，其特征在于:所述密塞設(shè)置有兩個(gè)、并固定在通孔的兩端。4.如權(quán)利要求3所述的一種太極筒，其特征在于:所述密塞為透氣網(wǎng)塞。5.如權(quán)利要求4所述的一種太極筒，其特征在于:所述圓環(huán)為凸出設(shè)置。
【專(zhuān)利摘要】本實(shí)用新型公開(kāi)了一種太極筒，包括太極筒主體和圓環(huán)，所述太極筒主體包括通孔、右筒身、中端和左筒身，所述右筒身、中端和左筒身依次固接，所述通孔貫穿太極筒主體，所述通孔上設(shè)置有密塞，所述密塞設(shè)置有一個(gè)以上，所述右筒身和左筒身長(zhǎng)度相同，所述右筒身和左筒身上皆設(shè)置有滑動(dòng)套，所述滑動(dòng)套與右筒身和左筒身活動(dòng)連接，所述中端上位于右筒身和左筒身的中部，所述中端上設(shè)置有三個(gè)小圓體，所述圓環(huán)固定在中端的中間小圓體上；此款太極筒具有手感好，且能夠有效保護(hù)手部不受到傷害以及具有中藥治療的優(yōu)點(diǎn)。
【IPC分類(lèi)】A61H39/04
【公開(kāi)號(hào)】CN204840233
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201520574574
【發(fā)明人】關(guān)靜琴
【申請(qǐng)人】關(guān)靜琴
【公開(kāi)日】2015年12月9日
【申請(qǐng)日】2015年8月4日