專利名稱:茶幾式健美訓(xùn)練器的制作方法
本實用新型茶幾式健美訓(xùn)練器屬于一種體育器械，特別適合健美體育項目中對人體各主要部分例如頸、肩、胸、背、腰、腹及四肢的綜合訓(xùn)練。
人們都希望有一個強健的體魄，運動員更需要保持高標準的競技能力，這就需要不斷地進行基本素質(zhì)的訓(xùn)練，而目前用于這種訓(xùn)練的體育器械如拉力器、單、雙杠、鞍馬、練功坐橙等，用途單一、種類繁多，由于經(jīng)濟與住房原因，只有專業(yè)體育組織才有可能購置，一般人不敢問津。
本實用新型的目的是提供一種多功能的體育器械，使用這種器械可對上述身體各主要部分進行多項目綜合性訓(xùn)練，同時還可拆卸并兼作茶幾使用故可進入家庭而不多占住房面積。
本實用新型如圖1所示，由一矩形臺板(6)和支架(8、12)、橫檔(9、14)組成構(gòu)架。該構(gòu)架的臺板(6)由分別設(shè)在支架(8、12)上的金屬片(7)定位，并可方便地從支架上卸下。臺板(6)的一面為彈簧軟墊，另一面裝有可作茶幾桌面的硬質(zhì)板料(參見圖2)。故可使該器械在不作訓(xùn)練器使用時，由可拆卸倒置的臺板(6)充當茶幾桌面使用。安裝在該構(gòu)架上的設(shè)施包括可起單杠和雙杠作用的杠架、引拉器和阻力裝置。為了減少本設(shè)計不作訓(xùn)練用時所占空間，所有上述設(shè)施均可方便地從構(gòu)架上拆卸下來，且如圖2所示附設(shè)于臺板(6)下方構(gòu)架的適當位置。為此，支架(8)朝上一端金屬管豎向開口，橫檔(9)朝支架(12)一端水平方向開口，橫檔(14)朝相反一端開口，支架(12)下方管腳兩側(cè)外向開口，以便可分別插入帶金屬或接頭的其他構(gòu)件，橫檔(9)與支架(12)分別帶有鉤(10)以便當臺板(6)被作為茶幾用時擱置部份上述被拆卸的構(gòu)件。上述杠架由弓形杠柄(1)、支桿(4)和標桿(2)組成，該弓形杠柄(1)、支桿(4)和標桿(2)與支架(8)相互套接，標桿(2)與支桿(4)之間由對應(yīng)的標孔通過銷子(3)定位。由此即可根據(jù)使用者的需要，例如身高或動作難度的要求改變杠架的高度，然后分別利用該杠架上端縱向或橫向杠柄即可雙杠或單杠體操運動。加強這兩項運動的鍛煉，可提高二頭肌、肱三頭肌、胸大肌、背闊肌和腹肌等部位的素質(zhì)。為了加強構(gòu)架的穩(wěn)定性，保證使用者的安全，該杠架還配有一個“T”字形輔助支架(11)，輔助支架(11)的一端是一根可插入橫檔(14)的金屬桿，故可方便地改變其使用時的工作長度。輔助支架(11)朝外一端還帶有向上開口，其口徑與弓形杠柄(1)中部金屬接頭匹配從而可豎向插入弓形杠柄(1)的金屬管。由此，使用者可將弓形杠柄(1)插在該金屬管上進行俯臥撐運動，以達到對胸大肌和三頭肌的鍛煉。為了進行傳統(tǒng)的收腹運動，借以對腹肌與腰肌進行鍛煉，本實用新型將被制成圓柱形狀的腳扣(5)安裝在支桿(4)的適當位置，使人體臥倒在臺板(6)上時能控制雙腳向上翅動，以便進行“仰臥起坐”或“背屈運動”。上述引拉器包括二根帶手柄的彈力膠條(15)和若干帶掛鉤的橡皮筋(16)，以及二根可分別插入支架(12)下方管腳兩端的金屬桿(17)。利用上述可由掛鉤連接在構(gòu)架上或金屬桿(17)上的膠條或橡皮筋，使用者可以臥或坐等不同姿勢進行增力項目的練習。例如以坐姿進行“前彎舉”運動達到鍛煉二頭肌與屈腕肌群的目的；以仰臥姿勢進行“后彎舉”運動達到鍛煉三頭肌與伸腕肌群的目的；如以坐姿進行“側(cè)平舉”運動，則可收到鍛煉斜方肌與三角肌的效果；如以仰臥姿勢進行“飛鳥”動作，則又可收到鍛煉胸大肌與肱二頭肌的效果等等。除對身體上述部分的鍛煉之外，對下肢股四頭肌與脛前肌的鍛煉主要借助本實用新型的阻力裝置部分。該阻力裝置由其一端可方便地插入橫檔(9)，另一端與腳扣(18)鉸接的連桿(13)、腳扣(18)及可拆卸的彈力膠條(15)或橡皮筋(16)組成。使用時，將腳扣(18)通過連桿(13)插入橫檔(9)，再將彈力膠條(15)或橡皮筋(16)由掛鉤一端連接腳扣(18)，另一端牢固地勾住支架(12)的下端金屬管腳上，使用者對腳扣而坐，將腳扣扣于雙腳之上，身體向后傾斜，兩背直垂，雙手緊握臺板，然后雙腿前伸，遂克服彈力膠條或橡皮筋的阻力上翅而達到鍛煉上述股四頭肌與脛前肌的目的。除去上述連桿等構(gòu)件，保留彈力膠條(15)或橡皮筋(16)，將其套住頭部又可作頸部屈伸運動。這樣，利用本實用新型提供的由上述組成的茶幾式健美訓(xùn)練器可進行十三項以上的綜合性體育鍛煉和增力訓(xùn)練，使身體各部分得以全面發(fā)展。故該訓(xùn)練器不僅可進入家庭為一般人作健身訓(xùn)練之用，也可以作為專業(yè)運動員或業(yè)余體育愛好者為提高比賽成績、定向增強身體素質(zhì)的專門訓(xùn)練器材使用。因此，該訓(xùn)練器具有設(shè)計合理，結(jié)構(gòu)簡單，功能比較齊全的特點，而且可以拆卸，減少所占空間，以茶幾形式出現(xiàn)在家庭與居室之中，理想、實用、使用方便。
權(quán)利要求
1.茶幾式健美訓(xùn)練器，屬于一種體育器械，其特征在于它由構(gòu)架和可拆卸的杠架、引拉器及阻力裝置組成，a、上述構(gòu)架由支架(8、12)、橫檔(9、14)、可拆卸的臺板(6)組成；b、上述杠架由弓形杠柄(1)、支桿(4)和標桿(2)組成，該弓形杠柄(1)、支桿(4)和標桿(2)與支架(8)相互套接，標桿(2)與支桿(4)之間由對應(yīng)的標孔通過銷子(3)定位；c、上述引拉器包括二根帶手柄的彈力膠條(15)、若干帶掛鉤的橡皮筋(16)及二根可分別插入支架(12)管腳兩端的金屬桿(17)；d、上述阻力裝置由腳扣(18)、連桿(13)及可拆卸的彈力膠條(15)或橡皮筋(16)組成，連桿(13)一端與腳扣鉸接，另一端可方便插入橫檔(9)。
2.根據(jù)權(quán)利要求
1所述的訓(xùn)練器，其特征在于所述支架(8、12)分別設(shè)置有方便臺板(6)裝卸與定位的金屬片(7)。
3.根據(jù)權(quán)利要求
1所述的訓(xùn)練器，其特征在于所述橫檔(9)帶有掛鉤(10)。
4.根據(jù)權(quán)利要求
1所述的訓(xùn)練器，其特征在于所述臺板(6)的一面為彈簧軟墊，另一面裝有可作茶幾桌面的硬質(zhì)材料。
5.根據(jù)權(quán)利要求
1所述的訓(xùn)練器，其特征在于所述支桿(4)帶有腳扣(5)。
6.根據(jù)權(quán)利要求
1所述的訓(xùn)練器，其特征在于所述杠架配有“T”字形輔助支架(11)，該輔助支架(11)由一端金屬桿插入橫檔(14)。
7.根據(jù)權(quán)利要求
6所述的訓(xùn)練器，其特征在于所述“T”字形輔助支架(11)朝外一端帶有向上開口從而可豎向插入弓形杠柄(1)接頭的金屬管。
專利摘要
本實用新型提供的茶幾式健美訓(xùn)練器屬于一種體育器械，由構(gòu)架和可拆卸的杠架、引拉器及阻力裝置等組成，其優(yōu)點在于利用該器械可進行從頸、肩、胸、背、腰、腹到四肢的人體各主要部分的綜合訓(xùn)練，達到全面提高素質(zhì)、增強力量的效果。該器械不作練功用時，其各部分構(gòu)件可被拆卸并組裝成所占空間與地面大為減少的茶幾形式從而方便家庭使用。
文檔編號A63B23/00GK87204275SQ87204275
公開日1988年8月24日 申請日期1987年5月29日
發(fā)明者劉玉華 申請人:劉玉華導(dǎo)出引文BiBTeX, EndNote, RefMan