壁掛式收腹舉腿、臂屈伸組合練習(xí)器的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型屬于體育運(yùn)動領(lǐng)域，特別涉及一種壁掛式收腹舉腿、臂屈伸組合練習(xí)器。
【背景技術(shù)】
[0002]通常進(jìn)行收腹舉腿練習(xí)時，大多是兩臂抓住單杠使身體懸垂，兩腿向上抬起反復(fù)進(jìn)行，這種練習(xí)的弊端是身體不能固定擺動較大，練習(xí)者兩手容易脫杠造成危險。在臂屈伸練習(xí)時，練習(xí)者必須借助雙杠進(jìn)行練習(xí)，如果沒有雙杠就很難進(jìn)行臂屈伸練習(xí)。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0003]為解決上述存在的問題，本實(shí)用新型提出一種壁掛式收腹舉腿、臂屈伸組合練習(xí)器，本實(shí)用新型所采用的技術(shù)方案為:一種壁掛式收腹舉腿、臂屈伸組合練習(xí)器，它由以下各部件結(jié)構(gòu)技術(shù)特征構(gòu)成:該壁掛式收腹舉腿、臂屈伸組合練習(xí)器，由金屬框架構(gòu)成，靠背墊和臂墊用硬體海綿粘接，表面包裹耐腐蝕、高耐磨性以及壓縮而不受破壞和變形的橡膠，適合掛在室內(nèi)或室外的墻壁上，體積小不占面積，適合運(yùn)動員訓(xùn)練和普通人群鍛煉。
[0004]本實(shí)用新型的有益效果是:該壁掛式收腹舉腿、臂屈伸組合練習(xí)器，可用于體育教學(xué)的力量健美課程、運(yùn)動員的腹肌、臂力訓(xùn)練，也適合普通人群鍛煉腹肌、臂肌和瘦身減肥，該器材結(jié)構(gòu)簡單易于制作，體積小不占面積，為體育教學(xué)和運(yùn)動員訓(xùn)練，以及普通人群鍛煉和瘦身減肥提供方便。
【附圖說明】
[0005]下面結(jié)合附圖和【具體實(shí)施方式】對本實(shí)用新型做進(jìn)一步詳細(xì)地說明。
[0006]圖1是一種壁掛式收腹舉腿、臂屈伸組合練習(xí)器的主體示意圖。
[0007]圖中
[0008]I 一背墊
[0009]2—固定圓孔
[0010]3—連接桿
[0011]4—支撐架
[0012]5一橫桿
[0013]6—臂墊
[0014]7—收腹舉腿把手
[0015]8—臂屈伸把手
[0016]9 一固定圓孔
【具體實(shí)施方式】
[0017]本實(shí)用新型是根據(jù)練習(xí)者兩手容易脫杠造成危險問題提出的。本實(shí)用新型的主體結(jié)構(gòu)如圖1所示，該練習(xí)器背墊I上沿中間位置安裝一個掛壁固定圓孔2，所述背墊I的下方由連接桿3連接支撐架4，所述支撐架4兩側(cè)的上端和下端各有掛壁固定圓孔9，所述支撐架4連接橫桿5，所述橫桿5上面的中間位置安裝硬體海綿臂墊6，所述橫桿5的前端安裝收腹舉腿把手7，所述橫桿5的端頭橫向焊接臂屈伸把手8。
[0018]使用一種壁掛式收腹舉腿、臂屈伸組合練習(xí)器的方法:在進(jìn)行收腹舉腿練習(xí)時，練習(xí)者兩小臂放在臂墊上，兩手抓住臂墊前方的把手，后背靠在背墊上，用肘關(guān)節(jié)撐起身體，使兩腳離地，兩腿連續(xù)向上抬起進(jìn)行收腹舉腿練習(xí)。在進(jìn)行臂屈伸練習(xí)時，兩手握住橫桿端頭的把手，兩臂撐起使身體離地，反復(fù)進(jìn)行臂屈伸練習(xí)。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種壁掛式收腹舉腿、臂屈伸組合練習(xí)器，其特征在于:該練習(xí)器背墊(I)上沿中間位置安裝一個掛壁固定圓孔(2)，所述背墊(I)的下方由連接桿(3)連接支撐架(4)，所述支撐架(4)兩側(cè)的上端和下端各有掛壁固定圓孔(9)，所述支撐架(4)連接橫桿(5)，所述橫桿(5)上面的中間位置安裝硬體海綿臂墊(6)，所述橫桿(5)的前端安裝收腹舉腿把手(7)，所述橫桿(5)的端頭橫向焊接臂屈伸把手(8)。
【專利摘要】本實(shí)用新型屬于體育領(lǐng)域，特別涉及一種壁掛式收腹舉腿、臂屈伸組合練習(xí)器。它由以下技術(shù)特征構(gòu)成：在該練習(xí)器背墊(1)上沿中間位置安裝一個掛壁固定圓孔(2)，所述背墊(1)的下方由連接桿(3)連接支撐架(4)，所述支撐架(4)兩側(cè)的上端和下端各有掛壁固定圓孔(9)，所述支撐架(4)連接橫桿(5)，所述橫桿(5)上面的中間位置安裝硬體海綿臂墊(6)，所述橫桿(5)的前端安裝收腹舉腿把手(7)，所述橫桿(5)的端頭橫向焊接臂屈伸把手(8)。該器材結(jié)構(gòu)簡單易于制作，適合掛在室內(nèi)或室外的墻壁上，體積小不占面積，為體育教學(xué)和運(yùn)動員訓(xùn)練，以及普通人群鍛煉和瘦身減肥提供方便。
【IPC分類】A63B23-12, A63B23-02
【公開號】CN204485212
【申請?zhí)枴緾N201520192925
【發(fā)明人】賈桂云
【申請人】燕山大學(xué)
【公開日】2015年7月22日
【申請日】2015年4月1日