一種消脂瘦身土豆泥的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及保健食品領(lǐng)域，具體而言涉及一種消脂瘦身土豆泥。
【背景技術(shù)】
[0002]土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。土豆是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的，所以還具有減肥瘦身的功效。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0003]本發(fā)明提出一種消脂瘦身土豆泥，酸甜適口，營(yíng)養(yǎng)豐富，油脂含量低，能夠消脂瘦身。
[0004]為實(shí)現(xiàn)上述目的，本發(fā)明提供如下技術(shù)方案:
[0005]—種消脂瘦身土豆泥，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料:
[0006]土豆40-60份、黃瓜12-16份、胡蘿卜2_6份、玉米粉12-16份、蕎麥6_8份、西瓜6-8份、冰糖1-3份、山楂2-6份。
[0007]進(jìn)一步，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料:
[0008]土豆40份、黃瓜12份、胡蘿卜2份、玉米粉12份、蕎麥6份、西瓜6份、冰糖I份、山楂2份。
[0009]進(jìn)一步，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料:
[0010]土豆50份、黃瓜14份、胡蘿卜4份、玉米粉14份、蕎麥7份、西瓜7份、冰糖2份、山楂4份。
[0011]進(jìn)一步，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料:
[0012]土豆60份、黃瓜16份、胡蘿卜6份、玉米粉16份、蕎麥8份、西瓜8份、冰糖3份、山楂6份。
[0013]本發(fā)明的有益效果如下:
[0014]1、本發(fā)明酸甜適口，油脂含量低。
[0015]2、本發(fā)明營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠消脂瘦身。
【具體實(shí)施方式】
[0016]下面將結(jié)合本發(fā)明的實(shí)施例，對(duì)本發(fā)明的實(shí)施例中的技術(shù)方案進(jìn)行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實(shí)施例僅僅是本發(fā)明的一部分實(shí)施例，而不是全部的實(shí)施例?；诒景l(fā)明中的實(shí)施例，本領(lǐng)域內(nèi)的普通技術(shù)人員在沒(méi)有做出創(chuàng)造性勞動(dòng)的前提下所獲得的所有其他的實(shí)施例，都屬于本發(fā)明保護(hù)的范圍。
[0017]實(shí)施例一:
[0018]—種消脂瘦身土豆泥，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料:
[0019]土豆40-60份、黃瓜12-16份、胡蘿卜2_6份、玉米粉12-16份、蕎麥6_8份、西瓜
6-8份、冰糖1-3份、山楂2-6份。
[0020]實(shí)施例二:
[0021]根據(jù)實(shí)施例一所述的一種消脂瘦身土豆泥，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料:
[0022]土豆40份、黃瓜12份、胡蘿卜2份、玉米粉12份、蕎麥6份、西瓜6份、冰糖I份、山楂2份。
[0023]實(shí)施例三:
[0024]根據(jù)實(shí)施例一所述的一種消脂瘦身土豆泥，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料:
[0025]土豆50份、黃瓜14份、胡蘿卜4份、玉米粉14份、蕎麥7份、西瓜7份、冰糖2份、山楂4份。
[0026]實(shí)施例四:
[0027]根據(jù)實(shí)施例一所述的一種消脂瘦身土豆泥，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料:
[0028]土豆60份、黃瓜16份、胡蘿卜6份、玉米粉16份、蕎麥8份、西瓜8份、冰糖3份、山楂6份。
[0029]此外，應(yīng)當(dāng)理解，雖然本說(shuō)明書(shū)按照實(shí)施方式加以描述，但并非每個(gè)實(shí)施方式僅包含一個(gè)獨(dú)立的技術(shù)方案，說(shuō)明書(shū)的這種敘述方式僅僅是為清楚起見(jiàn)，本領(lǐng)域技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)將說(shuō)明書(shū)作為一個(gè)整體，各實(shí)施例中的技術(shù)方案也可以經(jīng)適當(dāng)組合，形成本領(lǐng)域技術(shù)人員可以理解的其他實(shí)施方式。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種消脂瘦身土豆泥，其特征在于，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料: 土豆40-60份、黃瓜12-16份、胡蘿卜2-6份、玉米粉12-16份、蕎麥6_8份、西瓜6_8份、冰糖1-3份、山楂2-6份。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種消脂瘦身土豆泥，其特征在于，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料: 土豆40份、黃瓜12份、胡蘿卜2份、玉米粉12份、蕎麥6份、西瓜6份、冰糖I份、山楂2份。3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種消脂瘦身土豆泥，其特征在于，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料: 土豆50份、黃瓜14份、胡蘿卜4份、玉米粉14份、蕎麥7份、西瓜7份、冰糖2份、山楂4份。4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種消脂瘦身土豆泥，其特征在于，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料: 土豆60份、黃瓜16份、胡蘿卜6份、玉米粉16份、蕎麥8份、西瓜8份、冰糖3份、山楂6份。
【專利摘要】本發(fā)明公開(kāi)了一種消脂瘦身土豆泥，按照重量份數(shù)計(jì)算，包括如下原料：土豆40-60份、黃瓜12-16份、胡蘿卜2-6份、玉米粉12-16份、蕎麥6-8份、西瓜6-8份、冰糖1-3份、山楂2-6份，本發(fā)明酸甜適口，營(yíng)養(yǎng)豐富，油脂含量低，能夠消脂瘦身。
【IPC分類】A23L1/29, A23L1/216
【公開(kāi)號(hào)】CN105166778
【申請(qǐng)?zhí)枴?br>【發(fā)明人】張愛(ài)麗
【申請(qǐng)人】張愛(ài)麗
【公開(kāi)日】2015年12月23日
【申請(qǐng)日】2015年9月18日