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      定制式騎馬運動器材的運動方法技術(shù)資料下載

      技術(shù)編號:10620197

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      按通常的理解,騎馬是指人騎在馬匹上,與馬匹配合所做的運動。騎馬是一種全身運動,隨著人的適應(yīng)性的增強,人的平衡能力和身體的柔韌性的提高,將有助于身體的健康。騎馬運動,需要帶著愛心去理解和適應(yīng)馬的性格,與馬進行情感上的交流。這樣才能找出合適馬的性格特征的正確騎馬方法。同時,騎馬即能使人心理平靜,又能鍛煉人的膽量。另外,騎馬運動也能起到矯正身體,改善腰部柔韌性,增強身體節(jié)奏感的效果。還可以增強人腦的集中能力和肺活量,提高運動員的節(jié)奏感,對胃腸和消化系統(tǒng)的健康都有...
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