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      俯臥支撐架的制作方法技術(shù)資料下載

      技術(shù)編號(hào):8792941

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      俯臥撐的標(biāo)準(zhǔn)做法是人俯撐在地上或墊上,雙臂分開(kāi),比肩略寬,腳尖支地,用腰腹力量控制軀干成一條直線,然后雙肘向兩側(cè)分開(kāi),緩慢下降身體到上身貼近地面,略作停頓,再控制還原,當(dāng)肘部接近伸直時(shí),立刻進(jìn)行下一次動(dòng)作。但人直接俯撐在地上或墊上,手掌容易損傷。因此,需要提供一種新的技術(shù)方案來(lái)解決上述問(wèn)題。實(shí)用新型內(nèi)容本實(shí)用新型需要解決的技術(shù)問(wèn)題是提供一種鍛煉效果好的俯臥支撐架。為解決本實(shí)用新型的技術(shù)問(wèn)題,本實(shí)用新型采用的技術(shù)方案是俯臥支撐架,它包括前支座、后支座、連接架...
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