專利名稱：個(gè)性化立體健康訓(xùn)練方法及裝置的制作方法
所屬領(lǐng)域本發(fā)明涉及一種健康保健方法和裝置，尤其涉及一種應(yīng)用個(gè)性化立體健康理論原則進(jìn)行個(gè)性化立體健康訓(xùn)練的方法和裝置，更具體的說，這種方法和裝置根據(jù)不同個(gè)體的不同健康特征、健康狀況及疾病類型，選擇不同配置的、適合用戶自身應(yīng)用的特殊裝置，通過采用不同類型的放松訓(xùn)練方法，風(fēng)格各異的背景音樂，幫助用戶進(jìn)入以大腦α波占主導(dǎo)優(yōu)勢(shì)的超能量狀態(tài)，當(dāng)用戶處于超能量狀態(tài)時(shí)，應(yīng)用適合用戶健康和心理特征的誘導(dǎo)指示及暗示方式，在用戶處于潛意識(shí)狀態(tài)時(shí)，誘發(fā)正面良性健康觀念，移除影響健康及康復(fù)的不良思維模式，通過設(shè)立適合用戶個(gè)人習(xí)慣的心錨，幫助用戶方便容易的進(jìn)入超能量狀態(tài)，并同時(shí)播放適合用戶健康類型和疾病特征的生物反饋影像，通過自我觀察生理信號(hào)改變，學(xué)會(huì)調(diào)整個(gè)人最佳身心狀態(tài)。該裝置和方法幫助調(diào)節(jié)用戶的身心平衡狀態(tài)和機(jī)體內(nèi)部平衡，可以廣泛應(yīng)用于多種健康、保健、康復(fù)領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
個(gè)人壓力過大、心理壓力超過一定負(fù)荷可能引發(fā)多種代謝性疾病和身心疾病的事實(shí)已經(jīng)被絕大多數(shù)科學(xué)家所認(rèn)同，研究證實(shí)采用科學(xué)有效的放松訓(xùn)練有助于緩解個(gè)人緊張狀態(tài)，緩解個(gè)人的心理壓力，從而大幅度減少壓力過大導(dǎo)致的多種疾病。
已經(jīng)被很多臨床研究所證實(shí)的有效放松訓(xùn)練方法是生物反饋訓(xùn)練，使用者在進(jìn)行放松訓(xùn)練時(shí)通過了解自己體內(nèi)的各種生理活動(dòng)狀態(tài)等學(xué)會(huì)控制自己的生理狀態(tài)來緩解個(gè)人的緊張狀態(tài)。
美國(guó)等很多發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)很廣泛地應(yīng)用生物反饋在多種健康項(xiàng)目，以及多種臨床疾病的診斷和治療，美國(guó)國(guó)家藥品和食品管理局也已經(jīng)批準(zhǔn)生物反饋儀器應(yīng)用多種臨床疾病的預(yù)防和治療。
盡管生物反饋訓(xùn)練是現(xiàn)代行為醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)工程的結(jié)晶，代表先進(jìn)的社會(huì)-心理-生物醫(yī)學(xué)模式，但是生物反饋儀器本身的一些弱點(diǎn)，嚴(yán)重妨礙了生物反饋訓(xùn)練方法的推廣、普及和更廣泛的應(yīng)用。
目前的研究表明，人體的生理信號(hào)改變與人體內(nèi)壓力改變成線性關(guān)系，人體壓力越大，生理信號(hào)改變?cè)酱?。由于目前生理信?hào)測(cè)量裝置僅能測(cè)試人體生理信號(hào)絕對(duì)值，而不同人體的生理信號(hào)差異又極大，故無法應(yīng)用測(cè)量裝置通過測(cè)量人體生理信號(hào)的改變，而監(jiān)測(cè)人體內(nèi)壓力改變。而且目前的生理信號(hào)測(cè)量裝置多應(yīng)用于生物醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室，體積龐大，金屬電極通常需用膠布固定，使用不方便。雖然某些類型的生物反饋裝置可以監(jiān)測(cè)人體多種生理信號(hào)的改變，并予以及時(shí)反饋，但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，價(jià)格昂貴，功能單一，不適合普及和推廣。
本專利申請(qǐng)人，通過多年研究獨(dú)創(chuàng)的“個(gè)性化立體健康理論”證實(shí)，不同人群擁有不同的健康特征，而針對(duì)不同的健康特征，應(yīng)該采用不同的健康訓(xùn)練方法才能取得更好的療效。
美國(guó)多家研究機(jī)構(gòu)，通過總結(jié)多年研究結(jié)果證實(shí)，大腦處于α波狀態(tài)(放松性警覺狀態(tài))是一種最佳的學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)，而且通過誘發(fā)大腦α波狀態(tài)，還能調(diào)節(jié)人體腦電活動(dòng)，提高α節(jié)律，提高腦電振幅，抑制慢波和棘慢波出現(xiàn)，進(jìn)而改善腦神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)和代謝，減少腦血阻力，增加血液循環(huán)，提高大腦對(duì)氧氣的利用律，改善腦微循環(huán)，使大腦皮層進(jìn)入特有的主動(dòng)性內(nèi)抑制過程，維持人體生理的動(dòng)態(tài)平衡，使大腦皮層由于緊張興奮而出現(xiàn)的人體全身機(jī)能混亂得到調(diào)整和康復(fù)。因此，調(diào)節(jié)人體大腦處于α波狀態(tài)時(shí)進(jìn)行快速學(xué)習(xí)，健康康復(fù)和物理治療能達(dá)到更好效果。
研究進(jìn)一步證實(shí)，當(dāng)人體處于α波主導(dǎo)狀態(tài)(超能量狀態(tài))時(shí)，采用誘導(dǎo)性心理暗示療法和行為醫(yī)學(xué)強(qiáng)化療法有可能獲得更好效果。
為了克服現(xiàn)有技術(shù)不足，和彌補(bǔ)現(xiàn)有技術(shù)的缺陷，本發(fā)明專利提出一種根據(jù)不同個(gè)體健康特征而專門配置的個(gè)性化立體健康訓(xùn)練方法和裝置，更方便實(shí)用的幫助個(gè)體進(jìn)行針對(duì)自己的個(gè)性健康需求進(jìn)行個(gè)性化立體健康訓(xùn)練，以合理的資源獲得更好的健康效果。

發(fā)明內(nèi)容
為了實(shí)現(xiàn)本發(fā)明的目的，本發(fā)明提出的解決技術(shù)問題的技術(shù)方案，其特征是，根據(jù)不同個(gè)體的不同健康特征、健康狀況及疾病類型，選擇不同配置的、適合用戶自身應(yīng)用的特殊裝置，通過采用不同類型的放松訓(xùn)練方法，風(fēng)格各異的背景音樂，幫助用戶進(jìn)入以大腦α波占主導(dǎo)優(yōu)勢(shì)的超能量狀態(tài)，當(dāng)用戶處于超能量狀態(tài)時(shí)，應(yīng)用適合用戶健康和心理特征的誘導(dǎo)指示及暗示方式，在用戶處于潛意識(shí)狀態(tài)時(shí)，誘發(fā)正面良性健康觀念，移除影響健康及康復(fù)的不良思維模式，通過設(shè)立適合用戶個(gè)人習(xí)慣的心錨，幫助用戶方便容易的進(jìn)入超能量狀態(tài)，并同時(shí)播放適合用戶健康類型和疾病特征的生物反饋影像，通過自我觀察生理信號(hào)改變，學(xué)會(huì)調(diào)整個(gè)人最佳身心狀態(tài)。該裝置和方法幫助調(diào)節(jié)用戶的身心平衡狀態(tài)和機(jī)體內(nèi)部平衡，可以廣泛應(yīng)用于多種健康、保健、康復(fù)領(lǐng)域。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明的裝置由帶CPU的電腦主機(jī)、放松誘導(dǎo)模塊、生物反饋模塊、心理調(diào)節(jié)模塊、多媒體播放模塊、系統(tǒng)管理模塊及人機(jī)界面組成。在應(yīng)用個(gè)性化立體健康測(cè)試系統(tǒng)探測(cè)用戶的個(gè)性化立體健康特征后，采用個(gè)性化立體健康治療計(jì)劃系統(tǒng)針對(duì)用戶的個(gè)性健康特征選擇最佳健康訓(xùn)練計(jì)劃，據(jù)此為用戶配置適用的特殊配置，并通過提供的個(gè)性化立體健康訓(xùn)練裝置幫助用戶進(jìn)行個(gè)性化立體健康訓(xùn)練，以合理的資源獲得更好的健康效果。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，采用個(gè)性化立體健康訓(xùn)練裝置為用戶進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，放松誘導(dǎo)模塊通過在有助于用戶鎮(zhèn)靜和放松的背景音樂伴奏下，通過多媒體播放模塊播放放松指導(dǎo)錄音及影像，指導(dǎo)用戶逐漸進(jìn)入身心放松狀態(tài)，生物反饋模塊即時(shí)采集用戶的生理信號(hào)，經(jīng)處理、分析后判斷用戶訓(xùn)練后放松改善的程度，通過聲、光、影像、圖形提示的方式對(duì)用戶進(jìn)行放松程度提示，在用戶進(jìn)入預(yù)先規(guī)定的放松狀態(tài)時(shí)，心理調(diào)節(jié)模塊通過多媒體播放模塊向用戶實(shí)施心理誘導(dǎo)及暗示調(diào)節(jié)，并在結(jié)束時(shí)，為用戶設(shè)立心錨，以幫助用戶下次能快速進(jìn)入放松狀態(tài)。訓(xùn)練過程中用戶的生理信號(hào)變化全過程被全面記錄，可以幫助觀察用戶健康狀態(tài)改變的狀態(tài)和程度，并可通過USB接口或通過互聯(lián)網(wǎng)發(fā)送給醫(yī)生或健康顧問作為指導(dǎo)訓(xùn)練的依據(jù)。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置采用模塊化結(jié)構(gòu)，裝置由不同模塊構(gòu)筑而成，不同健康特征，不同疾病類型的用戶可能選用不同的模塊，以組合適合其個(gè)性特征的應(yīng)用裝置，其中，放松誘導(dǎo)模塊中的放松指導(dǎo)模塊是根據(jù)用戶的年齡、文化程度、及個(gè)人習(xí)慣，經(jīng)過專家系統(tǒng)的輔助進(jìn)行選擇；而心理調(diào)節(jié)模塊則根據(jù)用戶的健康特征、疾病類型及訓(xùn)練目標(biāo)，在專家系統(tǒng)輔助下進(jìn)行選擇；上述模塊主要是以多媒體軟件形式應(yīng)用，可以是貯存在不同的記錄媒介內(nèi)，當(dāng)用戶選擇臺(tái)式電腦或筆記本電腦作為電腦主機(jī)時(shí)，可以CD光盤、DVD光盤形式應(yīng)用，而當(dāng)用戶采用個(gè)人數(shù)字助理(PDA)、電子字典、或?qū)Ｓ们度胧轿㈦娔X系統(tǒng)時(shí)，則可采用閃爍貯存卡或條狀貯存卡的形式應(yīng)用，而當(dāng)用戶采用手提電話作為電腦主機(jī)時(shí)，則可應(yīng)用能與手機(jī)配合使用的貯存卡形式應(yīng)用。當(dāng)用戶以VCD播放機(jī)、DVD播放機(jī)形式應(yīng)用時(shí)，則可以VCD光盤、DVD光盤形式應(yīng)用。不同的用戶，可以選擇適合自己應(yīng)用的軟件，并以適合自己電腦主機(jī)的方式應(yīng)用。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置中帶有CPU的電腦主機(jī)、多媒體播放模塊及人機(jī)界面，可以多種形式，一種可行的應(yīng)用模式是，采用單片電腦芯片或DSP芯片為基礎(chǔ)構(gòu)建專用的嵌入式微電腦系統(tǒng)，帶有專門配置的液晶顯示器和內(nèi)置喇叭，輸入裝置和自行開發(fā)的管理及應(yīng)用軟件。內(nèi)置ROM和RAM貯存應(yīng)用及管理軟件，有標(biāo)準(zhǔn)接口連接閃爍存貯卡或條狀貯存卡，后者貯存不同健康類型用戶應(yīng)用的不同放松誘導(dǎo)軟件和心理調(diào)節(jié)軟件，該種裝置內(nèi)置生物反饋模塊，可接受集成化生理信號(hào)傳感器的信號(hào)，經(jīng)過對(duì)采集生理信號(hào)放大、濾波模/數(shù)轉(zhuǎn)換后，處理和分析，而自動(dòng)判斷和提示用戶放松狀態(tài)。這種專門設(shè)計(jì)和制作的專用型個(gè)性化立體健康訓(xùn)練裝置，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，功能齊全。人機(jī)界面操作方便，多媒體播放模塊功能多樣化，并配有內(nèi)置式生物反饋模塊，有標(biāo)準(zhǔn)接插口與閃爍存貯卡或其他存貯卡連接，是一種理想的結(jié)構(gòu)模式。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置也可以應(yīng)用現(xiàn)有的個(gè)人電腦作為電腦主機(jī)，多媒體播放模塊及人機(jī)界面，例如臺(tái)式電腦，筆記本電腦，當(dāng)采用這種配置模式時(shí)，生物反饋模塊可以采用帶有USB接口的集成化智能型生理信號(hào)傳感器及可以應(yīng)用于個(gè)人電腦的生物反饋軟件作為其配置；也可以采用由單片機(jī)或DSP芯片為基礎(chǔ)構(gòu)建的微電腦嵌入式生物反饋裝置作為生物反饋模塊，并通過USB接口或RSR-232接口與個(gè)人電腦連接；還有一種可以應(yīng)用的方式是采用生理信號(hào)傳感器與信號(hào)采集板(DAQ)連接，對(duì)采集的生理信號(hào)放大、調(diào)理和模/數(shù)轉(zhuǎn)換后通過USB接口或RS232接口傳輸入個(gè)人電腦，應(yīng)用生物反饋軟件進(jìn)行生物反饋，放松狀態(tài)判斷和指導(dǎo)，以此種模式構(gòu)成生物反饋模塊；而放松誘導(dǎo)軟件和心理調(diào)節(jié)軟件則以CD-ROM模式直接安裝在個(gè)人電腦應(yīng)用。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置還可以應(yīng)用移動(dòng)型微型電腦裝置，作為電腦主機(jī)，多媒體播放模塊，及人機(jī)界面，例如，個(gè)人數(shù)字助理(PDA)、電子字典、手提電話、MP3等。當(dāng)采用這種配置模式時(shí)，應(yīng)采用帶有生物反饋模塊和可以按插外置貯存芯片的微電腦嵌入式裝置與上述的移動(dòng)型電腦裝置的I/O口相連接，通過置換外置貯存芯片來更換不同類型的放松誘導(dǎo)軟件和心理調(diào)節(jié)軟件。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置還可以采用家用型影視設(shè)備來替代電腦主機(jī)，多媒體播放器和人機(jī)界面，例如采用VCD播放機(jī)、錄象機(jī)、DVD播放機(jī)、CD播放機(jī)與電視機(jī)或音響設(shè)備相連接。在這種配置模式中，放松誘導(dǎo)模塊和心理調(diào)節(jié)模塊中內(nèi)容預(yù)先錄制在不同的VCD、DVD、錄象帶或CD中。應(yīng)用上述裝置的遙控設(shè)備，組裝生物反饋模塊(帶有微電腦芯片)，通過遙控設(shè)備編碼信息傳送給上述家用影視設(shè)備，從而完成個(gè)性化立體健康訓(xùn)練過程。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置中放松誘導(dǎo)模塊由放松訓(xùn)練的誘導(dǎo)指示錄音和/或放松指導(dǎo)影像加上背景音樂組成，針對(duì)不同年齡、性別、文化程度、健康特征、疾病類型的用戶，應(yīng)該采用適合個(gè)體特征的放松訓(xùn)練方法和背景音樂。本發(fā)明裝置中采用的放松訓(xùn)練方法包括但不限于，全身肌肉放松法，全身肌肉從上而下，每個(gè)部分肌肉先收縮，體會(huì)到收縮感覺后再逐漸放松，并體會(huì)放松感覺，從額部開始→面部→頸部→兩肩→上肢→胸→腹→會(huì)陰→下肢。這種放松方法適用于年輕，生性活潑，對(duì)肌肉收縮、放松感覺較敏銳，有一定學(xué)習(xí)能力的人群。呼吸調(diào)節(jié)放松術(shù)，專注于調(diào)節(jié)個(gè)人呼吸，將個(gè)人意念全神貫注于呼吸動(dòng)作，深深吸氣后，屏氣，深深呼氣，反復(fù)循環(huán)，呼吸越來越深，節(jié)奏越來越慢，直至進(jìn)入放松狀態(tài)，這種放松方法較適合于中老年人群，生性平靜，對(duì)呼吸調(diào)節(jié)放松較為敏感的人群。冥想放松方法，是采用調(diào)節(jié)意念，通過調(diào)節(jié)意識(shí)狀態(tài)，從而進(jìn)入放松狀態(tài)。調(diào)節(jié)意念的方式多種多樣，可以是意守丹田、意守百會(huì)，也可以想象某種讓自己放松的場(chǎng)景，例如，海灘、草原、藍(lán)天等。這種放松方法適合于內(nèi)部感官以視覺為主導(dǎo)優(yōu)勢(shì)者。暗示誘導(dǎo)放松方法，是通過在屏幕上播放有助于個(gè)人安靜放松的畫面或影像，同時(shí)，播放帶有暗示誘導(dǎo)的指導(dǎo)錄音，誘導(dǎo)用戶進(jìn)入放松狀態(tài)。這種放松方式適合于暗示性強(qiáng)的人群。在放松誘導(dǎo)模塊中同時(shí)播放的背景音樂，也是重要的幫助用戶進(jìn)入放松狀態(tài)的工具，結(jié)合不同的放松訓(xùn)練方法及不同特征人群，應(yīng)該選擇適合用戶個(gè)性特征的背景音樂，其中，應(yīng)用效果最良好的每分鐘60節(jié)拍，4/4節(jié)奏的巴羅克音樂，包括巴赫、享德爾等作曲家的多個(gè)作品。宗教音樂也是可以選擇的一種良好類型，任何節(jié)奏平緩，每分鐘接近60節(jié)拍，與人體節(jié)奏諧調(diào)的音樂均可選用，但在應(yīng)用時(shí)，應(yīng)根據(jù)用戶的文化背景、習(xí)慣愛好及個(gè)性特征進(jìn)行選擇。在放松誘導(dǎo)模塊中，也可以采用聲、光、磁刺激裝置，發(fā)出每秒8～12Hz的規(guī)律性聲、光、磁信號(hào)，刺激誘導(dǎo)用戶進(jìn)入以大腦α波為主導(dǎo)的放松狀態(tài)。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置中生物反饋模塊是一種新型的具有自動(dòng)提示和呼吸模擬功能，生物反饋形式豐富，有趣的生物反饋訓(xùn)練裝置。這種新型的生物反饋訓(xùn)練裝置可以通過監(jiān)測(cè)人體的生理信號(hào)變化而監(jiān)測(cè)人體放松狀態(tài)改變，具有自動(dòng)提示功能，定時(shí)提示訓(xùn)練者當(dāng)前的放松狀態(tài)，以及與訓(xùn)練前狀態(tài)相比較的改變結(jié)果，在訓(xùn)練者未能達(dá)到預(yù)計(jì)的放松狀態(tài)時(shí)，自動(dòng)播放呼吸模擬信號(hào)，指導(dǎo)訓(xùn)練者通過調(diào)整個(gè)人的呼吸深度和呼吸頻率來改善放松狀態(tài)，在該模塊中，采用判斷裝置，應(yīng)用來源于兩個(gè)或多個(gè)不同時(shí)間點(diǎn)從人體提取的生理狀態(tài)指標(biāo)來判斷生理放松的程度。采用提示裝置，對(duì)由判斷裝置確定的放松狀態(tài)提供指導(dǎo)，判斷裝置確定提取的指標(biāo)是否有提高以表明一種更放松狀態(tài)。當(dāng)提示裝置在判斷裝置的結(jié)果肯定時(shí)，提供一個(gè)提示，說明人體進(jìn)入更放松的狀態(tài)，如果在預(yù)定的時(shí)間持續(xù)期過去后，判斷裝置的結(jié)果仍是負(fù)的，提示裝置提供一個(gè)提示，說明人體不可能進(jìn)入放松狀態(tài)。采用計(jì)算裝置，用于計(jì)算提取裝置提取的指標(biāo)中改變的程度，判斷裝置根據(jù)計(jì)算裝置計(jì)算的改變程度確定人體的放松狀態(tài)，并根據(jù)計(jì)算裝置計(jì)算的改變程度大小，判斷裝置確定多個(gè)階段中人體放松狀態(tài)，由能提供多種指示的提示裝置，根據(jù)判斷裝置確定的放松程度提供一個(gè)指示，采用目標(biāo)值記錄裝置預(yù)先記錄目標(biāo)值。采用比較裝置，比較計(jì)算裝置的改變程度和記錄在目標(biāo)值裝置中的目標(biāo)值，根據(jù)訓(xùn)練者訓(xùn)練中放松程度改善大小，計(jì)算倍增因子，根據(jù)倍增因子級(jí)別，確定提示內(nèi)容，還可以轉(zhuǎn)換成規(guī)定的脈沖數(shù)量輸出，控制其他裝置。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，具有自動(dòng)提示和呼吸模擬功能的生物反饋裝置可以采用多種生理信號(hào)反饋來監(jiān)測(cè)人體壓力變化，這些生理信號(hào)包括但不限于脈搏波信號(hào)、心電信號(hào)、肌電信號(hào)、腦電信號(hào)、皮電信號(hào)、體表溫度、血氧飽和度、血壓等多種生理信號(hào)，應(yīng)用的脈搏波信號(hào)或心電信號(hào)測(cè)試人體放松程度時(shí)，既可以采用RR-50作為指標(biāo)，也可以采用LF分量、HF分量或LF/HF比值等反映人體植物神經(jīng)功能的指標(biāo)來作為判斷人體放松程度的指標(biāo)。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，具有自動(dòng)提示和呼吸模擬功能的生物反饋裝置?；窘Y(jié)構(gòu)由生理信號(hào)傳感器、生理信號(hào)前置放大器、生理信號(hào)調(diào)整裝置、A/D轉(zhuǎn)換器、單片電腦、RAM、ROM、D/A轉(zhuǎn)換電路，顯示器、揚(yáng)聲器或耳機(jī)、控制面板等基本結(jié)構(gòu)組成。不同生理信號(hào)反饋采用不同的分析指標(biāo)和方法，由專門編寫的軟件程序自動(dòng)控制。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，具有自動(dòng)提示和呼吸模擬功能的生物反饋裝置中用于比較放松程度的生理信號(hào)基線值，可以是由指導(dǎo)者直接輸入的目標(biāo)值，也可以是在生物反饋訓(xùn)練開始數(shù)分鐘測(cè)定的生理信號(hào)初始化值，或者是在訓(xùn)練過程中指導(dǎo)者指定的某種單位時(shí)間內(nèi)生理信號(hào)的平均數(shù)值。生理信號(hào)基線值是用于比較訓(xùn)練者放松程度改變的基礎(chǔ)和重要數(shù)值。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，具有自動(dòng)提示和呼吸模擬功能的生物反饋裝置中，訓(xùn)練者放松狀態(tài)改變的程度，采用倍增因子來表示。倍增因子由實(shí)時(shí)采集的生理信號(hào)數(shù)值除以生理信號(hào)基線值得到。為了更明確、準(zhǔn)確表達(dá)倍增因子，采用倍增因子級(jí)別和倍增因子標(biāo)記來代表倍增因子的數(shù)值。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，自動(dòng)提示的內(nèi)容由倍增因子級(jí)別來確定，軟件預(yù)置的表格中規(guī)定了不同倍增因子級(jí)別時(shí)，應(yīng)自動(dòng)提示的內(nèi)容。自動(dòng)提示可以采用語言提示方式，或采用在顯示器上顯示倍增因子級(jí)別或倍增因子標(biāo)記的方式，還可以是上述兩種方式的綜合。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，具有自動(dòng)提示和呼吸模擬功能的生物反饋裝置中，當(dāng)在預(yù)定的訓(xùn)練時(shí)間內(nèi)，未出現(xiàn)預(yù)計(jì)的訓(xùn)練效果，即倍增因子未達(dá)到預(yù)定的級(jí)別時(shí)，自動(dòng)出現(xiàn)呼吸模擬信號(hào)。呼吸模擬的頻率和深度由倍增因子的數(shù)值確定，預(yù)置在軟件中的表格規(guī)定不同級(jí)別倍增因子對(duì)應(yīng)相應(yīng)的呼吸頻率和呼吸深度。呼吸模擬信號(hào)可以采用語言播放形式，或在顯示器上動(dòng)態(tài)描圖方式，或是兩種方式的結(jié)合。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置中心理調(diào)節(jié)模塊，是進(jìn)行心理調(diào)節(jié)治療的重要手段和工具。當(dāng)生物反饋模塊指示用戶進(jìn)入預(yù)先規(guī)定的放松狀態(tài)時(shí)，這時(shí)用戶實(shí)際上是進(jìn)入了大腦α波呈主導(dǎo)的超能量狀態(tài)，在這種狀態(tài)下實(shí)施的心理調(diào)節(jié)治療能取得最佳效果。本發(fā)明方法和裝置中的心理調(diào)節(jié)模塊包括心理誘導(dǎo)暗示和設(shè)立心錨兩個(gè)重要部分，針對(duì)不同健康特征和不同疾病類型的用戶，需由受過訓(xùn)練的專業(yè)人員為其設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)，并根據(jù)其個(gè)人特征和訓(xùn)練目標(biāo)，選擇適合用戶個(gè)人應(yīng)用的心理調(diào)節(jié)模塊，并應(yīng)用于心理調(diào)節(jié)治療中，對(duì)于不同特征的用戶，心理誘導(dǎo)暗示的內(nèi)容和心錨設(shè)置方法完全不同，如果不能正確的選擇適合個(gè)人的應(yīng)用模塊，就很難達(dá)到預(yù)期的效果。這種選擇應(yīng)該在專家系統(tǒng)輔助下由受過專業(yè)訓(xùn)練的健康顧問或醫(yī)生挑選。在心理調(diào)節(jié)治療接近尾聲時(shí)，可以采用個(gè)人喜歡的某段音樂、某種圖象、某種香味、某個(gè)身體部位的觸摸、或者某種單詞或語句暗示處于深度放松狀態(tài)的用戶，當(dāng)其再接觸到上述提示后，就會(huì)迅速進(jìn)入放松狀態(tài)。這種心錨的設(shè)置，會(huì)幫助用戶較容易進(jìn)入放松狀態(tài)，而在心理調(diào)節(jié)治療時(shí)，其目的是通過采用語言誘導(dǎo)及暗示的方式強(qiáng)化用戶良性健康觀念，移除或改善不良健康觀念，通過反復(fù)強(qiáng)調(diào)來強(qiáng)化用戶想要建立的行為特征，讓用戶潛意識(shí)接受有別于健康和康復(fù)的健康觀念和行為特征。
本發(fā)明的技術(shù)特征是，在應(yīng)用本發(fā)明方法和裝置進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，用戶通過生物反饋模塊的提示可以學(xué)會(huì)感受和調(diào)節(jié)自身生理信號(hào)變化，學(xué)會(huì)通過實(shí)施放松訓(xùn)練力法，放松自我身心狀態(tài)，降低身心緊張程度，減少個(gè)人壓力狀態(tài)，從而自主調(diào)整個(gè)人良好的身心狀態(tài)。本發(fā)明裝置生物反饋模塊具有全程記錄訓(xùn)練過程中生理信號(hào)變化的功能，記錄的數(shù)據(jù)貯存在芯片內(nèi)，可以通過I/O接口或通過Internet傳送給醫(yī)生和健康顧問，用于回顧訓(xùn)練過程中身心狀態(tài)變化程度及其趨勢(shì)，反饋性及時(shí)調(diào)整治療計(jì)劃，以取得更好的治療效果。
本發(fā)明的有益效果是，本發(fā)明方法和裝置是一種適合不同個(gè)性健康特征應(yīng)用的個(gè)性化健康訓(xùn)練裝置，針對(duì)不同個(gè)體的不同健康需求，為其提供滿足其自身健康目標(biāo)的治療方法。


圖1是個(gè)性化立體健康訓(xùn)練系統(tǒng)結(jié)構(gòu)2是生物反饋裝置原理3是生物反饋裝置結(jié)構(gòu)示意圖具體實(shí)施方式
下面結(jié)合附圖和實(shí)施例對(duì)本發(fā)明進(jìn)一步說明實(shí)施例，個(gè)性化立體健康訓(xùn)練系統(tǒng)(圖1)圖1中，系統(tǒng)由帶CPU的電腦主機(jī)(101)、放松誘導(dǎo)模塊(102)、生物反饋模塊(103)、心理調(diào)節(jié)模塊(104)、多媒體播放模塊(105)、系統(tǒng)管理模塊(106)及人機(jī)界面(107)組成。在應(yīng)用個(gè)性化立體健康測(cè)試系統(tǒng)探測(cè)用戶的個(gè)性化立體健康特征后，采用個(gè)性化立體健康治療計(jì)劃系統(tǒng)針對(duì)用戶的個(gè)性健康特征選擇最佳健康訓(xùn)練計(jì)劃，據(jù)此為用戶配置適用的特殊配置，并通過提供的個(gè)性化立體健康訓(xùn)練裝置幫助用戶進(jìn)行個(gè)性化立體健康訓(xùn)練，以合理的資源獲得更好的健康效果。
實(shí)施例2，采用光電脈搏傳感器以單片機(jī)為基礎(chǔ)構(gòu)建的生物反饋模塊(圖2、圖3)在圖2中，生理信號(hào)采集模塊采集的人體生理信號(hào)，經(jīng)過處理后(RR-50次數(shù)提取)按順序存貯在信號(hào)貯存模塊(502)，判斷模塊(503)將經(jīng)過提取的RR50信號(hào)的當(dāng)前指標(biāo)與存貯在存貯模塊(502)中以前提取的RR-50信號(hào)相比較，并確定目前的RR-50次數(shù)是否比以前增加，如果RR-50次數(shù)增加，則表示生理數(shù)據(jù)狀態(tài)改善。在詳細(xì)解釋系統(tǒng)功能時(shí)，首先解釋表示生理狀態(tài)的指標(biāo)，在心電圖中和脈搏波圖中，一次心搏的R波和下一次心搏的R波之間的間隔稱之為RR間隔，RR間隔作為一種指標(biāo)，可以代表人體自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，RR間隔可以用作表示人體生理狀態(tài)的一種準(zhǔn)確而有效的指標(biāo)。
在圖3中，CPU即中央微處理器用來控制裝置中各個(gè)模塊，它相對(duì)應(yīng)于圖2中生理信息采集模塊，RR-50提取模塊和判斷模塊，CPU的不同功能將在不同模塊中詳敘。
由CPU的各種控制程序和各種控制數(shù)據(jù)，各種指令集和查詢表格等存貯在程序存貯器(ROM，只讀存貯器)，另外，ROM也存貯各種不同的語音信息模型，以便于在不同指令下，通過不同的語言指導(dǎo)使用者。
數(shù)據(jù)存貯器(RAM，隨機(jī)存取存貯器)，用于存貯脈搏波信號(hào)，表示放松程度的指標(biāo)，測(cè)量這些指標(biāo)的時(shí)間等，并被用作測(cè)量指標(biāo)到檢測(cè)時(shí)指標(biāo)隨時(shí)間增加的檢測(cè)的次數(shù)計(jì)數(shù)的計(jì)算器，在CPU進(jìn)行數(shù)學(xué)計(jì)算時(shí)，RAM也會(huì)被用作運(yùn)算區(qū)域，RAM相對(duì)應(yīng)于圖1中信號(hào)存貯模塊(502)。
人機(jī)界面根據(jù)使用者操作的按鍵發(fā)出指令，并進(jìn)行顯示，同時(shí)，顯示系統(tǒng)的運(yùn)行狀態(tài)，控制狀態(tài)及生理狀態(tài)相比較的結(jié)果及趨勢(shì)，人機(jī)界面中鍵盤驅(qū)動(dòng)電路，控制按鍵的操作，將操作的按鍵類型與一中斷信號(hào)一起轉(zhuǎn)送到CPU。
壓力型脈搏傳感器是一種壓力傳感器，可以放置在手指或手腕撓側(cè)，該種傳感器感受脈搏波的振動(dòng)，將壓力變化的波形轉(zhuǎn)化為電信號(hào)，經(jīng)信號(hào)放大和信號(hào)調(diào)理后而作為脈搏波檢測(cè)信號(hào)傳送。光電型脈搏傳感器是一種光學(xué)傳感器，可以放置在使用者的手指上及耳垂部位，該種傳感器包括發(fā)光二極管和光敏感晶體管，發(fā)光二極管發(fā)射光線至手指，手指中血管接受發(fā)射光后，部份光反射至敏感晶體管，光敏感晶體管接受信號(hào)后產(chǎn)生光電轉(zhuǎn)換效應(yīng)，產(chǎn)生的光電信號(hào)經(jīng)放大，和調(diào)理后作為脈搏波信號(hào)傳送。
A/D轉(zhuǎn)換器接受從脈搏傳感器傳送的脈搏波信號(hào)，將模擬信號(hào)轉(zhuǎn)換為數(shù)字信號(hào)，并將已轉(zhuǎn)換的數(shù)字信號(hào)傳輸至總線，聲源由揚(yáng)聲器組成，一方面可以直接反饋的輸出RR-50次數(shù)的脈沖，將單位時(shí)間內(nèi)RR-50的次數(shù)以某種音頻和音調(diào)輸出，RR-50次數(shù)增多時(shí)，音頻加快，音調(diào)提高，聲音強(qiáng)度增加，而當(dāng)RR-50次數(shù)減少時(shí)，音頻減慢，音調(diào)降低，聲音強(qiáng)度減弱。另一方面，揚(yáng)聲器對(duì)使用者提供各種與身體感覺有關(guān)的提示，CPU根據(jù)使用者不同的生理狀態(tài)，調(diào)用不同的預(yù)置語言信息模型，提示使用者不同生理狀態(tài)及放松程度。
聲源驅(qū)動(dòng)電路是一個(gè)用于由CPU經(jīng)過處理提取的RR-50次數(shù)脈沖經(jīng)過D/A轉(zhuǎn)換電路而發(fā)出聲音顯示的驅(qū)動(dòng)電路，同時(shí)，也是用于由CPU從ROM讀出產(chǎn)生具體報(bào)警或語言消息的驅(qū)動(dòng)電路。
光柱驅(qū)動(dòng)器是一個(gè)用于由CPU經(jīng)過提取的RR-50脈沖次數(shù)經(jīng)過D/A轉(zhuǎn)換電路而顯示二極管光柱的驅(qū)動(dòng)電路，二極管光柱是發(fā)光二極管組成的陣列，形狀類似于光柱，光柱閃亮的高度與RR-50脈沖次數(shù)成正比，單位時(shí)間RR-50次數(shù)越多，二極管光柱發(fā)光二極管閃亮的個(gè)數(shù)越多。
定時(shí)器具有普通記時(shí)功能，其輸出用作測(cè)量數(shù)據(jù)時(shí)的測(cè)量時(shí)的測(cè)量時(shí)鐘時(shí)間。定時(shí)器的另一重要功能是在由CPU預(yù)設(shè)的時(shí)鐘時(shí)間或由CPU預(yù)設(shè)的一個(gè)時(shí)段過去之后通過總線向CPU1發(fā)送一個(gè)中斷信號(hào)，這時(shí)還提供中斷信號(hào)是由于CPU預(yù)設(shè)的前一類型還是后一類型而形成的信息。
I/O接口是用于裝置外部的其他設(shè)備，例如個(gè)人計(jì)算機(jī)，還例如，游戲機(jī)控制盒，大型游樂裝置控制盒等設(shè)備之間發(fā)送或接受各種信息的聯(lián)絡(luò)裝置，這些聯(lián)絡(luò)裝置之間可以用導(dǎo)線或電纜相連接(通過通用或?qū)Ｓ媒硬迤?或者標(biāo)準(zhǔn)接口電路(USB，RX23232C等)連接，還可以采用多種遙控方式(例如，紅外線遙控裝置，無線電放射裝置等)。
權(quán)利要求
1.本發(fā)明涉及一種健康保健方法和裝置，尤其涉及一種應(yīng)用個(gè)性化立體健康理論原則進(jìn)行個(gè)性化立體健康訓(xùn)練的方法和裝置，更具體的說，這種方法和裝置根據(jù)不同個(gè)體的不同健康特征、健康狀況及疾病類型，選擇不同配置的、適合用戶自身應(yīng)用的特殊裝置，通過采用不同類型的放松訓(xùn)練方法，風(fēng)格各異的背景音樂，幫助用戶進(jìn)入以大腦α波占主導(dǎo)優(yōu)勢(shì)的超能量狀態(tài)，當(dāng)用戶處于超能量狀態(tài)時(shí)，應(yīng)用適合用戶健康和心理特征的誘導(dǎo)指示及暗示方式，在用戶處于潛意識(shí)狀態(tài)時(shí)，誘發(fā)正面良性健康觀念，移除影響健康及康復(fù)的不良思維模式，通過設(shè)立適合用戶個(gè)人習(xí)慣的心錨，幫助用戶方便容易的進(jìn)入超能量狀態(tài)，并同時(shí)播放適合用戶健康類型和疾病特征的生物反饋影像，通過自我觀察生理信號(hào)改變，學(xué)會(huì)調(diào)整個(gè)人最佳身心狀態(tài)，該裝置和方法幫助調(diào)節(jié)用戶的身心平衡狀態(tài)和機(jī)體內(nèi)部平衡，可以廣泛應(yīng)用于多種健康、保健、康復(fù)領(lǐng)域。
2.按照權(quán)利要求1所述的裝置中，本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明的裝置由帶CPU的電腦主機(jī)、放松誘導(dǎo)模塊、生物反饋模塊、心理調(diào)節(jié)模塊、多媒體播放模塊、系統(tǒng)管理模塊及人機(jī)界面組成，在應(yīng)用個(gè)性化立體健康測(cè)試系統(tǒng)探測(cè)用戶的個(gè)性化立體健康特征后，采用個(gè)性化立體健康治療計(jì)劃系統(tǒng)針對(duì)用戶的個(gè)性健康特征選擇最佳健康訓(xùn)練計(jì)劃，據(jù)此為用戶配置適用的特殊配置，并通過提供的個(gè)性化立體健康訓(xùn)練裝置幫助用戶進(jìn)行個(gè)性化立體健康訓(xùn)練，以合理的資源獲得更好的健康效果。
3.按照權(quán)利要求1所述的裝置中，本發(fā)明的技術(shù)特征是，采用個(gè)性化立體健康訓(xùn)練裝置為用戶進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，放松誘導(dǎo)模塊通過在有助于用戶鎮(zhèn)靜和放松的背景音樂伴奏下，通過多媒體播放模塊播放放松指導(dǎo)錄音及影像，指導(dǎo)用戶逐漸進(jìn)入身心放松狀態(tài)，生物反饋模塊即時(shí)采集用戶的生理信號(hào)，經(jīng)處理、分析后判斷用戶訓(xùn)練后放松改善的程度，通過聲、光、影像、圖形提示的方式對(duì)用戶進(jìn)行放松程度提示，在用戶進(jìn)入預(yù)先規(guī)定的放松狀態(tài)時(shí)，心理調(diào)節(jié)模塊通過多媒體播放模塊向用戶實(shí)施心理誘導(dǎo)及暗示調(diào)節(jié)，并在結(jié)束時(shí)，為用戶設(shè)立心錨，以幫助用戶下次能快速進(jìn)入放松狀態(tài)，訓(xùn)練過程中用戶的生理信號(hào)變化全過程被全面記錄，可以幫助觀察用戶健康狀態(tài)改變的狀態(tài)和程度，并可通過USB接口或通過互聯(lián)網(wǎng)發(fā)送給醫(yī)生或健康顧問作為指導(dǎo)訓(xùn)練的依據(jù)。
4.按照權(quán)利要求1所述的裝置中，本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置采用模塊化結(jié)構(gòu)，裝置由不同模塊構(gòu)筑而成，不同健康特征，不同疾病類型的用戶可能選用不同的模塊，以組合適合其個(gè)性特征的應(yīng)用裝置，其中，放松誘導(dǎo)模塊中的放松指導(dǎo)模塊是根據(jù)用戶的年齡、文化程度、及個(gè)人習(xí)慣，經(jīng)過專家系統(tǒng)的輔助進(jìn)行選擇；而心理調(diào)節(jié)模塊則根據(jù)用戶的健康特征、疾病類型及訓(xùn)練目標(biāo)，在專家系統(tǒng)輔助下進(jìn)行選擇；上述模塊主要是以多媒體軟件形式應(yīng)用，可以是貯存在不同的記錄媒介內(nèi)，當(dāng)用戶選擇臺(tái)式電腦或筆記本電腦作為電腦主機(jī)時(shí)，可以CD光盤、DVD光盤形式應(yīng)用，而當(dāng)用戶采用個(gè)人數(shù)字助理(PDA)、電子字典、或?qū)Ｓ们度胧轿㈦娔X系統(tǒng)時(shí)，則可采用閃爍貯存卡或條狀貯存卡的形式應(yīng)用，而當(dāng)用戶采用手提電話作為電腦主機(jī)時(shí)，則可應(yīng)用能與手機(jī)配合使用的貯存卡形式應(yīng)用，當(dāng)用戶以VCD播放機(jī)、DVD播放機(jī)形式應(yīng)用時(shí)，則可以VCD光盤、DVD光盤形式應(yīng)用，不同的用戶，可以選擇適合自己應(yīng)用的軟件，并以適合自己電腦主機(jī)的方式應(yīng)用。
5.按照權(quán)利要求1所述的裝置中，本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置中帶有CPU的電腦主機(jī)、多媒體播放模塊及人機(jī)界面，可以多種形式，一種可行的應(yīng)用模式是，采用單片電腦芯片或DSP芯片為基礎(chǔ)構(gòu)建專用的嵌入式微電腦系統(tǒng)，帶有專門配置的液晶顯示器和內(nèi)置喇叭，輸入裝置和自行開發(fā)的管理及應(yīng)用軟件，內(nèi)置ROM和RAM貯存應(yīng)用及管理軟件，有標(biāo)準(zhǔn)接口連接閃爍存貯卡或條狀貯存卡，后者貯存不同健康類型用戶應(yīng)用的不同放松誘導(dǎo)軟件和心理調(diào)節(jié)軟件，該種裝置內(nèi)置生物反饋模塊，可接受集成化生理信號(hào)傳感器的信號(hào)，經(jīng)過對(duì)采集生理信號(hào)放大、濾波模/數(shù)轉(zhuǎn)換后，處理和分析，而自動(dòng)判斷和提示用戶放松狀態(tài)，這種專門設(shè)計(jì)和制作的專用型個(gè)性化立體健康訓(xùn)練裝置，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，功能齊全，人機(jī)界面操作方便，多媒體播放模塊功能多樣化，并配有內(nèi)置式生物反饋模塊，有標(biāo)準(zhǔn)接插口與閃爍存貯卡或其他存貯卡連接，是一種理想的結(jié)構(gòu)模式。
6.按照權(quán)利要求1所述的裝置中，本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置也可以應(yīng)用現(xiàn)有的個(gè)人電腦作為電腦主機(jī)，多媒體播放模塊及人機(jī)界面，例如臺(tái)式電腦，筆記本電腦，當(dāng)采用這種配置模式時(shí)，生物反饋模塊可以采用帶有USB接口的集成化智能型生理信號(hào)傳感器及可以應(yīng)用于個(gè)人電腦的生物反饋軟件作為其配置；也可以采用由單片機(jī)或DSP芯片為基礎(chǔ)構(gòu)建的微電腦嵌入式生物反饋裝置作為生物反饋模塊，并通過USB接口或RSR-232接口與個(gè)人電腦連接；還有一種可以應(yīng)用的方式是采用生理信號(hào)傳感器與信號(hào)采集板(DAQ)連接，對(duì)采集的生理信號(hào)放大、調(diào)理和模/數(shù)轉(zhuǎn)換后通過USB接口或RS232接口傳輸入個(gè)人電腦，應(yīng)用生物反饋軟件進(jìn)行生物反饋，放松狀態(tài)判斷和指導(dǎo)，以此種模式構(gòu)成生物反饋模塊；而放松誘導(dǎo)軟件和心理調(diào)節(jié)軟件則以CD-ROM模式直接安裝在個(gè)人電腦應(yīng)用。
7.按照權(quán)利要求1所述的裝置中，本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置還可以應(yīng)用移動(dòng)型微型電腦裝置，作為電腦主機(jī)，多媒體播放模塊，及人機(jī)界面，例如，個(gè)人數(shù)字助理(PDA)、電子字典、手提電話、MP3等，當(dāng)采用這種配置模式時(shí)，應(yīng)采用帶有生物反饋模塊和可以按插外置貯存芯片的微電腦嵌入式裝置與上述的移動(dòng)型電腦裝置的I/O口相連接，通過置換外置貯存芯片來更換不同類型的放松誘導(dǎo)軟件和心理調(diào)節(jié)軟件；還可以采用家用型影視設(shè)備來替代電腦主機(jī)，多媒體播放器和人機(jī)界面，例如采用VCD播放機(jī)、錄象機(jī)、DVD播放機(jī)、CD播放機(jī)與電視機(jī)或音響設(shè)備相連接，在這種配置模式中，放松誘導(dǎo)模塊和心理調(diào)節(jié)模塊中內(nèi)容預(yù)先錄制在不同的VCD、DVD、錄象帶或CD中，應(yīng)用上述裝置的遙控設(shè)備，組裝生物反饋模塊(帶有微電腦芯片)，通過遙控設(shè)備編碼信息傳送給上述家用影視設(shè)備，從而完成個(gè)性化立體健康訓(xùn)練過程。
8.按照權(quán)利要求1所述的裝置中，本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置中放松誘導(dǎo)模塊由放松訓(xùn)練的誘導(dǎo)指示錄音和/或放松指導(dǎo)影像加上背景音樂組成，針對(duì)不同年齡、性別、文化程度、健康特征、疾病類型的用戶，應(yīng)該采用適合個(gè)體特征的放松訓(xùn)練方法和背景音樂，本發(fā)明裝置中采用的放松訓(xùn)練方法包括但不限于，全身肌肉放松法，全身肌肉從上而下，每個(gè)部分肌肉先收縮，體會(huì)到收縮感覺后再逐漸放松，并體會(huì)放松感覺，從額部開始→面部→頸部→兩肩→上肢→胸→腹→會(huì)陰→下肢，這種放松方法適用于年輕，生性活潑，對(duì)肌肉收縮、放松感覺較敏銳，有一定學(xué)習(xí)能力的人群，呼吸調(diào)節(jié)放松術(shù)，專注于調(diào)節(jié)個(gè)人呼吸，將個(gè)人意念全神貫注于呼吸動(dòng)作，深深吸氣后，屏氣，深深呼氣，反復(fù)循環(huán)，呼吸越來越深，節(jié)奏越來越慢，直至進(jìn)入放松狀態(tài)，這種放松方法較適合于中老年人群，生性平靜，對(duì)呼吸調(diào)節(jié)放松較為敏感的人群，冥想放松方法，是采用調(diào)節(jié)意念，通過調(diào)節(jié)意識(shí)狀態(tài)，從而進(jìn)入放松狀態(tài)，調(diào)節(jié)意念的方式多種多樣，可以是意守丹田、意守百會(huì)，也可以想象某種讓自己放松的場(chǎng)景，例如，海灘、草原、藍(lán)天等，這種放松方法適合于內(nèi)部感官以視覺為主導(dǎo)優(yōu)勢(shì)者，暗示誘導(dǎo)放松方法，是通過在屏幕上播放有助于個(gè)人安靜放松的畫面或影像，同時(shí)，播放帶有暗示誘導(dǎo)的指導(dǎo)錄音，誘導(dǎo)用戶進(jìn)入放松狀態(tài)，這種放松方式適合于暗示性強(qiáng)的人群，在放松誘導(dǎo)模塊中同時(shí)播放的背景音樂，也是重要的幫助用戶進(jìn)入放松狀態(tài)的工具，結(jié)合不同的放松訓(xùn)練方法及不同特征人群，應(yīng)該選擇適合用戶個(gè)性特征的背景音樂，其中，應(yīng)用效果最良好的每分鐘60節(jié)拍，4/4節(jié)奏的巴羅克音樂，包括巴赫、享德爾等作曲家的多個(gè)作品，宗教音樂也是可以選擇的一種良好類型，任何節(jié)奏平緩，每分鐘接近60節(jié)拍，與人體節(jié)奏諧調(diào)的音樂均可選用，但在應(yīng)用時(shí)，應(yīng)根據(jù)用戶的文化背景、習(xí)慣愛好及個(gè)性特征進(jìn)行選擇，在放松誘導(dǎo)模塊中，也可以采用聲、光、磁刺激裝置，發(fā)出每秒8～12Hz的規(guī)律性聲、光、磁信號(hào)，刺激誘導(dǎo)用戶進(jìn)入以大腦α波為主導(dǎo)的放松狀態(tài)。
9.按照權(quán)利要求1所述的裝置中，本發(fā)明的技術(shù)特征是，本發(fā)明裝置中心理調(diào)節(jié)模塊，是進(jìn)行心理調(diào)節(jié)治療的重要手段和工具，當(dāng)生物反饋模塊指示用戶進(jìn)入預(yù)先規(guī)定的放松狀態(tài)時(shí)，這時(shí)用戶實(shí)際上是進(jìn)入了大腦α波呈主導(dǎo)的超能量狀態(tài)，在這種狀態(tài)下實(shí)施的心理調(diào)節(jié)治療能取得最佳效果，本發(fā)明方法和裝置中的心理調(diào)節(jié)模塊包括心理誘導(dǎo)暗示和設(shè)立心錨兩個(gè)重要部分，針對(duì)不同健康特征和不同疾病類型的用戶，需由受過訓(xùn)練的專業(yè)人員為其設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)，并根據(jù)其個(gè)人特征和訓(xùn)練目標(biāo)，選擇適合用戶個(gè)人應(yīng)用的心理調(diào)節(jié)模塊，并應(yīng)用于心理調(diào)節(jié)治療中，對(duì)于不同特征的用戶，心理誘導(dǎo)暗示的內(nèi)容和心錨設(shè)置方法完全不同，如果不能正確的選擇適合個(gè)人的應(yīng)用模塊，就很難達(dá)到預(yù)期的效果，這種選擇應(yīng)該在專家系統(tǒng)輔助下由受過專業(yè)訓(xùn)練的健康顧問或醫(yī)生挑選，在心理調(diào)節(jié)治療接近尾聲時(shí)，可以采用個(gè)人喜歡的某段音樂、某種圖象、某種香味、某個(gè)身體部位的觸摸、或者某種單詞或語句暗示處于深度放松狀態(tài)的用戶，當(dāng)其再接觸到上述提示后，就會(huì)迅速進(jìn)入放松狀態(tài)，這種心錨的設(shè)置，會(huì)幫助用戶較容易進(jìn)入放松狀態(tài)，而在心理調(diào)節(jié)治療時(shí)，其目的是通過采用語言誘導(dǎo)及暗示的方式強(qiáng)化用戶良性健康觀念，移除或改善不良健康觀念，通過反復(fù)強(qiáng)調(diào)來強(qiáng)化用戶想要建立的行為特征，讓用戶潛意識(shí)接受有別于健康和康復(fù)的健康觀念和行為特征。
10.按照權(quán)利要求1所述的裝置中，本發(fā)明的技術(shù)特征是，在應(yīng)用本發(fā)明方法和裝置進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，用戶通過生物反饋模塊的提示可以學(xué)會(huì)感受和調(diào)節(jié)自身生理信號(hào)變化，學(xué)會(huì)通過實(shí)施放松訓(xùn)練方法，放松自我身心狀態(tài)，降低身心緊張程度，減少個(gè)人壓力狀態(tài)，從而自主調(diào)整個(gè)人良好的身心狀態(tài)，本發(fā)明裝置生物反饋模塊具有全程記錄訓(xùn)練過程中生理信號(hào)變化的功能，記錄的數(shù)據(jù)貯存在芯片內(nèi)，可以通過I/O接口或通過Internet傳送給醫(yī)生和健康顧問，用于回顧訓(xùn)練過程中身心狀態(tài)變化程度及其趨勢(shì)，反饋性及時(shí)調(diào)整治療計(jì)劃，以取得更好的治療效果。
全文摘要
本發(fā)明涉及一種健康保健方法和裝置，尤其涉及一種應(yīng)用個(gè)性化立體健康理論原則進(jìn)行個(gè)性化立體健康訓(xùn)練的方法和裝置，更具體的說，這種方法和裝置根據(jù)不同個(gè)體的不同健康特征、健康狀況及疾病類型，選擇不同配置的、適合用戶自身應(yīng)用的特殊裝置，通過采用不同類型的放松訓(xùn)練方法，幫助用戶進(jìn)入以大腦α波占主導(dǎo)優(yōu)勢(shì)的超能量狀態(tài)，誘發(fā)正面良性健康觀念，通過設(shè)立適合用戶個(gè)人習(xí)慣的心錨，幫助用戶方便容易的進(jìn)入超能量狀態(tài)，通過自我觀察生理信號(hào)改變，學(xué)會(huì)調(diào)整個(gè)人最佳身心狀態(tài)。該裝置和方法可以廣泛應(yīng)用于多種健康、保健、康復(fù)領(lǐng)域。
文檔編號(hào)A61M21/00GK1739817SQ20051002800
公開日2006年3月1日 申請(qǐng)日期2005年7月21日 優(yōu)先權(quán)日2005年7月21日
發(fā)明者高春平 申請(qǐng)人:高春平