專利名稱：上肢力量鍛煉器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及一種體育用品，特別是指一種上肢力量鍛煉器。
背景技術(shù)：
目前，人們用于鍛煉上肢力量的體育器材有啞鈴、握力器、拉力器等，其存在的缺陷是功能較為單一，如握力器只能用于鍛煉手指的力量，啞鈴和拉力器只能用于鍛煉臂部和身體上部的肌肉力量，如果想充分鍛煉上肢的全部力量，就必須練完啞鈴或者拉力器后，再練握力器才行。
實用新型內(nèi)容本實用新型的目的是提供一種能夠在使用過程中同時鍛煉手指、手臂和上身肌肉的上肢力量鍛煉器。
本實用新型的目的是這樣實現(xiàn)的，一種上肢力量鍛煉器，包括本體，其中在本體的上表面之上設(shè)置有內(nèi)凹的扣指孔。
本體的上表面為一上凸的弧形表面。
使用本實用新型時，用手指通過扣指孔抓住本體后，就可以按照啞鈴的練習(xí)方式來鍛煉手臂和身體上部的肌肉，同時由于本實用新型是通過扣指孔用手指來抓住的，所以在抓住本實用新型做動作的過程中，扣指孔中手指上的肌肉也會同時受到鍛煉，從而可以達(dá)到同時鍛煉手指、手臂和上身肌肉的目的，為鍛煉者節(jié)約了時間；本實用新型尤其適用于武術(shù)愛好者使用。


；圖1為本實用新型的一種具體實施方式
的主視圖圖2為圖1的俯視圖圖3為本實用新型的另一種具體實施方式
的主視圖圖4為圖3的俯視圖圖5為圖4的A-A向剖視結(jié)構(gòu)示意圖具體實施方式
以下結(jié)合附圖對本實用新型作進(jìn)一步的描述，一種上肢力量鍛煉器，包括本體2，其中在本體2的上表面之上設(shè)置有內(nèi)凹的扣指孔1；設(shè)置扣指孔1的目的是使使用者可以通過扣指孔1用手指施力牢牢地抓住本體2。
如圖1所示，為了使使用者更好地通過扣指孔1抓住本體2，并在使用過程中感到舒適，本體2的上表面可以制成為一個上凸的弧形表面。
根據(jù)需要本實用新型上扣指孔1的數(shù)量可以做成1-10個；例如，如果想同時鍛煉5個手指上的力量，則可以將扣指孔1的數(shù)量做成5個；并且，由于人的手有左右之分，為了使一個本實用新型可以左右手通用，也可以將本實用新型上的扣指孔1的數(shù)量做成6-10個；其中做成6個時，第6個扣指孔1是用于放置另一只手的大拇指用的，而放置其它4個手指頭的扣指孔1共用；當(dāng)然，本實用新型上的扣指孔1的最佳數(shù)量應(yīng)為5個，并且分左右手，這樣在使用時左右手各持一個本實用新型進(jìn)行鍛煉即可。
由于本體2自身就有重量，所以抓住本體2既可以進(jìn)行鍛煉；但是為了使本實用新型能夠適應(yīng)于力量大小不同的使用者使用，還可以在本體2的下部通過鎖緊裝置固定設(shè)置有可拆卸的中部帶有安裝孔的配重片3；這樣通過添減配重片3就可以變更本實用新型的整體重量。
如圖3、4、5所示，鎖緊裝置可以是由設(shè)置在本體2下部體身外表面之上的外螺紋和設(shè)置在配重片3上安裝孔內(nèi)壁之上的與本體2上的外螺紋相配合的內(nèi)螺紋構(gòu)成的；這樣通過向不同方向轉(zhuǎn)動配重片3或本體2既可以方便地將配重片3從本體2之上拆卸下來或者安裝上去。
鎖緊裝置還可以是由徑向貫穿設(shè)置在配重片3之上的鎖緊螺桿構(gòu)成的；使用時，用扳手或者起子旋緊或者旋松鎖緊螺桿既可以方便地將配重片3從本體2之上拆卸下來或者安裝上去。
當(dāng)然，鎖緊裝置還可以是其它結(jié)構(gòu)形式的。
權(quán)利要求1.一種上肢力量鍛煉器，包括本體(2)，其特征是在本體(2)的上表面之上設(shè)置有內(nèi)凹的扣指孔(1)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的上肢力量鍛煉器，其特征是本體(2)的上表面為一上凸的弧形表面。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的上肢力量鍛煉器，其特征是扣指孔(1)的數(shù)量為1-10個。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的上肢力量鍛煉器，其特征是在本體(2)的下部通過鎖緊裝置固定設(shè)置有可拆卸的中部帶有安裝孔的配重片(3)。
5.根據(jù)權(quán)利要求4所述的上肢力量鍛煉器，其特征是鎖緊裝置是由設(shè)置在本體(2)下部體身外表面之上的外螺紋和設(shè)置在配重片(3)上安裝孔內(nèi)壁之上的與本體(2)上的外螺紋相配合的內(nèi)螺紋構(gòu)成的。
6.根據(jù)權(quán)利要求4所述的上肢力量鍛煉器，其特征是鎖緊裝置是由徑向貫穿設(shè)置在配重片(3)之上的鎖緊螺桿構(gòu)成的。
專利摘要本實用新型涉及一種體育用品，特別是指一種上肢力量鍛煉器，包括本體，其中在本體的上表面之上設(shè)置有內(nèi)凹的扣指孔；本體的上表面為一上凸的弧形表面；使用本實用新型時，用手指通過扣指孔抓住本體后，就可以按照啞鈴的練習(xí)方式來鍛煉手臂和身體上部的肌肉；同時由于本實用新型是通過扣指孔用手指來抓住的，所以在抓住本實用新型做動作的過程中，扣指孔中手指上的肌肉也會同時受到鍛煉，從而可以達(dá)到同時鍛煉手指、手臂和上身肌肉的目的，為鍛煉者節(jié)約了時間；本實用新型尤其適用于武術(shù)愛好者使用。
文檔編號A63B23/12GK2544756SQ02236419
公開日2003年4月16日 申請日期2002年5月21日 優(yōu)先權(quán)日2002年5月21日
發(fā)明者王建成 申請人:王建成