專利名稱：提踵式訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及一種提踵式訓(xùn)練器，尤其是一種用于針對運(yùn)動員腿部肌肉進(jìn)行的，能夠提高運(yùn)動員起跳高度，增大各關(guān)節(jié)的靈活度的提踵式訓(xùn)練器。
背景技術(shù)：
目前，針對運(yùn)動員起跳高度的提踵訓(xùn)練，一般沒有專用的體育器材，而大多數(shù)是采用身邊現(xiàn)有的條件進(jìn)行訓(xùn)練，這樣造成訓(xùn)練過程不科學(xué)，訓(xùn)練受運(yùn)動員或教練主觀因素影響較大，訓(xùn)練效果不佳，甚至不能起到促進(jìn)運(yùn)動員體能的作用。除此之外，現(xiàn)有的提踵訓(xùn)練方式如果過度訓(xùn)練，還會對運(yùn)動員的身體造成一定的傷害。
發(fā)明內(nèi)容本實用新型的目的在于克服上述技術(shù)中存在的不足之處，提供一種結(jié)構(gòu)簡單、設(shè)計合理，該訓(xùn)練器根據(jù)運(yùn)動員的體能，通過專門的器材對運(yùn)動員的腿部肌肉進(jìn)行不同程度的訓(xùn)練，提高運(yùn)動員起跳高度，增大各關(guān)節(jié)靈活度的提踵式訓(xùn)練器。為了達(dá)到上述目的，本實用新型采用的技術(shù)方案是包括上基板、扶手和支架，第一固定套和四個第二固定套固定于基板上，扶手裝于第一固定套內(nèi)，支架套裝于四個第二固定套內(nèi)部，其上通過螺栓裝有腳踏板。本實用新型的優(yōu)點是結(jié)構(gòu)簡單、設(shè)計合理，通過專用的體育器材，針對運(yùn)動員腿部肌肉進(jìn)行合適的訓(xùn)練，其訓(xùn)練效果好，制造方便，使用簡便，并且可以有效提高運(yùn)動員起跳高度，增大各關(guān)節(jié)的靈活度。

圖1是本實用新型結(jié)構(gòu)示意圖；圖2是圖1的俯視圖；圖3是圖1的左視圖。
具體實施方式
以下結(jié)合附圖對本實用新型的實施例作進(jìn)一步詳細(xì)描述。由圖1-圖3可知，本實用新型包括上基板1、扶手3和支架5，第一固定套2和四個第二固定套4固定于基板1上，扶手3裝于第一固定套2內(nèi)，支架5套裝于四個第二固定套4內(nèi)部，其上通過螺栓裝有腳踏板6。本實用新型在在運(yùn)動員訓(xùn)練過程中，運(yùn)動員首先只把一只腳的腳尖放在腳踏板6 上面，雙手扶住扶手3，腳跟不得著地或被墊住。然后將腳跟抬至最高點再慢慢放下，完成一次。單腳完成數(shù)個然后換另外一只腳同樣做數(shù)次后完成一組。本訓(xùn)練器可以提高下肢力量訓(xùn)練目魚肌和踝關(guān)節(jié)小肌肉群，提高運(yùn)動員起跳高度，增大各關(guān)節(jié)的靈活度。
權(quán)利要求1. 一種提踵式訓(xùn)練器，包括上基板(1)、扶手C3)和支架(5)，其特征在于第一固定套 (2)和四個第二固定套固定于基板(1)上，扶手(3)裝于第一固定套O)內(nèi)，支架(5) 套裝于四個第二固定套內(nèi)部，其上通過螺栓裝有腳踏板(6)。
專利摘要本實用新型涉及一種提踵式訓(xùn)練器，包括上基板、扶手和支架，第一固定套和四個第二固定套固定于基板上，扶手裝于第一固定套內(nèi)，支架套裝于四個第二固定套內(nèi)部，其上通過螺栓裝有腳踏板。本實用新型結(jié)構(gòu)簡單、設(shè)計合理，通過專用的體育器材，針對運(yùn)動員腿部肌肉進(jìn)行合適的訓(xùn)練，其訓(xùn)練效果好，制造方便，使用簡便，并且可以有效提高運(yùn)動員起跳高度，增大各關(guān)節(jié)的靈活度。
文檔編號A63B23/04GK201988116SQ20112001697
公開日2011年9月28日 申請日期2011年1月19日 優(yōu)先權(quán)日2011年1月19日
發(fā)明者張笑昆, 王春雨, 陶成 申請人:王春雨