一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置制造方法
【專利摘要】一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置，它涉及一種牽伸裝置，具體涉及一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置。本實用新型為了解決現(xiàn)有五種牽伸技術存在削弱肌肉能力的作用，容易引起牽張反射及功能單一，不能動靜優(yōu)化組合、主動與被動優(yōu)化組合的問題。本實用新型包括腿部托板、腿部托板立柱、彈簧、升降立柱和套管，腿部托板立柱的上端與腿部托板下表面的中部固定連接，腿部托板立柱的下端插裝在升降立柱的上端內(nèi)，彈簧套裝在腿部托板立柱的外側(cè)壁上，升降立柱插裝在套管內(nèi)，套管豎直設置。本實用新型用于體育訓練。
【專利說明】—種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置
【技術領域】
[0001]本實用新型涉及一種牽伸裝置，具體涉及一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置?！颈尘凹夹g】
[0002]柔韌性是指肌肉和關節(jié)進行最大幅度運動的能力，牽伸是指結締組織、肌肉和其它組織的被拉伸程度。肢體能夠大范圍的活動是強健體魄的重要組成部分，對于運動員來說，肢體能夠大范圍的活動更為重要。有效的伸展運動訓練能幫助運動員提高體能和速度，并縮短肌肉恢復時間，減少肌肉緊張強度，可以減少肌肉拉傷、肌腱扭傷或因肌肉疲勞而造成的其它損傷，并且還能減輕一般性的肌肉酸痛和痙攣。現(xiàn)有牽伸技術有五種，分別是靜力性牽伸、沖擊性和動力性牽伸、被動牽伸、主動牽伸、輔助牽伸，靜力性牽伸的缺點是有潛在的削弱肌肉能力的作用；沖擊性和動力性牽伸的缺點是容易引起牽張反射，并增加肌肉緊張；被動牽伸的缺點是外力不正確時易發(fā)生肌肉痙攣甚至損傷；主動牽伸的缺點是可能引起牽張反射；現(xiàn)有輔助牽伸的缺點是功能單一，沒有動靜優(yōu)化組合、主動與被動優(yōu)化組合。
實用新型內(nèi)容
[0003]本實用新型為解決現(xiàn)有五種牽伸技術存在削弱肌肉能力的作用，容易引起牽張反射及功能單一，不能動靜優(yōu)化組合、主動與被動優(yōu)化組合的問題，進而提出一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置。
[0004]本實用新型為解決上述問題采取的技術方案是:本實用新型包括腿部托板、腿部托板立柱、彈簧、升降立柱和套管，腿部托板立柱的上端與腿部托板下表面的中部固定連接，腿部托板立柱的下端插裝在升降立柱的上端內(nèi)，彈簧套裝在腿部托板立柱的外側(cè)壁上，升降立柱插裝在套管內(nèi)，套管豎直設置。
[0005]本實用新型的有益效果是:本實用新型將靜力性牽伸與動力性牽伸相組合，在有效發(fā)展柔韌性的同時，消除靜力牽伸對于活動力產(chǎn)生的負面影響，以特定的優(yōu)化的速度來進行柔韌性訓練，訓練特定速度的拉伸感受器；本實用新型將被動牽伸與主動牽伸相組合，它能夠激活和加強虛弱的主動肌對抗緊強肌肉的力量，幫助建立協(xié)調(diào)運動的模式，并且允許牽伸超出自主牽伸的活動幅度；本實用新型可以提高運動員的協(xié)調(diào)性，提高肌肉纖維的募集程度，還能夠提高肌肉反射能力，使用本實用新型進行牽伸訓練運動員主觀感覺輕松，明顯改善肌肉血液循環(huán)代謝。
【專利附圖】

【附圖說明】
[0006]圖1是本實用新型的主視圖，圖2是圖1中A向示意圖。
【具體實施方式】
[0007]【具體實施方式】一:結合圖1和圖2說明本實施方式，本實施方式所述一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置包括腿部托板1、腿部托板立柱2、彈簧3、升降立柱4和套管5，腿部托板立柱2的上端與腿部托板I下表面的中部固定連接，腿部托板立柱2的下端插裝在升降立柱4的上端內(nèi)，彈簧3套裝在腿部托板立柱2的外側(cè)壁上，升降立柱4插裝在套管5內(nèi)，套管5豎直設置。
[0008]【具體實施方式】二:結合圖1和圖2說明本實施方式，本實施方式所述一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置還包括齒輪6、齒輪軸7、第一皮帶8和驅(qū)動機構，升降立柱4的外側(cè)壁上設有齒條4-1,齒輪6通過齒輪軸7安裝在套管5的外側(cè)壁上,且齒輪6的齒穿過套管5的外側(cè)壁與升降立柱4外側(cè)壁上的齒條4-1嚙合，齒輪軸7通過第一皮帶8與驅(qū)動機構連接。其它組成及連接關系與【具體實施方式】一相同。
[0009]【具體實施方式】三:結合圖1和圖2說明本實施方式,本實施方式所述一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置的驅(qū)動機構包括底座9、從動軸10、從動輪11、主動軸12、主動輪13和第二皮帶14，從動軸10、主動軸12并排平行安裝在底座9上，從動輪11套裝在從動軸10上，主動輪13套裝在主動軸12上，從動輪11通過第一皮帶8與齒輪軸7連接，從動輪11通過第二皮帶14與主動輪12連接。其它組成及連接關系與【具體實施方式】二相同。
[0010]【具體實施方式】四:結合圖1和圖2說明本實施方式，本實施方式所述一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置的驅(qū)動機構還包括驅(qū)動手柄15和飛輪16，飛輪16套裝在主動軸12上，驅(qū)動手柄15的下端與飛輪16連接。其它組成及連接關系與【具體實施方式】三相同。
[0011]【具體實施方式】五:結合圖1和圖2說明本實施方式，本實施方式所述一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置還包括步進電機17，步進電機17安裝在套管5內(nèi)的底部，步進電機17的輸出軸與升降立柱4的下端連接。其它組成及連接關系與【具體實施方式】一相同。
[0012]工作原理
[0013]進行腿部柔韌性訓練時，運動員將一條腿的腳部放在腿部托板I上，另一條腿為支撐腿，運動員通過手柄15控制驅(qū)動機構，驅(qū)動機構驅(qū)動升降立柱4沿套管5內(nèi)側(cè)壁上下直線移動，進而達到機械輔助運動員腿部柔韌性的效果；步進電機17通電后，推動升降立柱4沿套管5內(nèi)側(cè)壁上下短距離直線移動。
【權利要求】
1.一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置，其特征在于:所述一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置包括腿部托板(I)、腿部托板立柱(2)、彈簧(3)、升降立柱(4)和套管(5)，腿部托板立柱(2 )的上端與腿部托板(I)下表面的中部固定連接，腿部托板立柱(2 )的下端插裝在升降立柱(4)的上端內(nèi)，彈簧(3)套裝在腿部托板立柱(2)的外側(cè)壁上，升降立柱(4)插裝在套管(5)內(nèi)，套管(5)豎直設置。
2.根據(jù)權利要求1所述一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置，其特征在于:所述一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置還包括齒輪(6)、齒輪軸(7)、第一皮帶(8)和驅(qū)動機構，升降立柱(4)的外側(cè)壁上設有齒條(4-1)，齒輪(6)通過齒輪軸(7)安裝在套管(5)的外側(cè)壁上，且齒輪(6)的齒穿過套管(5)的外側(cè)壁與升降立柱(4)外側(cè)壁上的齒條(4-1)嚙合，齒輪軸(7)通過第一皮帶(8)與驅(qū)動機構連接。
3.根據(jù)權利要求2所述一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置，其特征在于:所述驅(qū)動機構包括底座(9)、從動軸(10)、從動輪(11)、主動軸(12)、主動輪(13)和第二皮帶(14)，從動軸(10)、主動軸(12)并排平行安裝在底座(9)上，從動輪(11)套裝在從動軸(10)上，主動輪(13 )套裝在主動軸(12 )上，從動輪(11)通過第一皮帶(8 )與齒輪軸(7 )連接，從動輪(11)通過第二皮帶(14)與主動輪(12)連接。
4.根據(jù)權利要求3所述一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置，其特征在于:所述驅(qū)動機構還包括驅(qū)動手柄(15)和飛輪(16)，飛輪(16)套裝在主動軸(12)上，驅(qū)動手柄(15)的下端與飛輪(16)連接。
5.根據(jù)權利要求1所述一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置，其特征在于:所述一種用于練習腿部柔韌性的牽伸裝置還包括步進電機(17)，步進電機(17)安裝在套管(5)內(nèi)的底部，步進電機(17)的輸出軸與升降立柱(4)的下端連接。
【文檔編號】A63B23/04GK203400470SQ201320463961
【公開日】2014年1月22日 申請日期:2013年7月31日 優(yōu)先權日:2013年7月31日
【發(fā)明者】董欣, 王韶峰, 關吉臣, 王玉珠, 劉田麗, 夏國濱 申請人:哈爾濱師范大學