本實(shí)用新型涉及鍛煉器械技術(shù)領(lǐng)域，具體涉及蹲墻功強(qiáng)制訓(xùn)練器。

背景技術(shù)：

蹲墻功，又叫面壁蹲墻，原來是內(nèi)家拳用來松腰的秘法，后來由氣功、武術(shù)學(xué)者龐明先生傳出。蹲墻的健身原理是通過蹲墻對任督二脈的鍛煉達(dá)到丹田氣足圓活，尤其是對頸、胸、腰、骶、脊椎的伸拉、壓縮，可牽扯到常常運(yùn)動不到的肌肉、韌帶、神經(jīng)，從被動運(yùn)動到主動運(yùn)動，日久自然感應(yīng)異常靈敏，從而使肌肉、骨骼達(dá)到堅(jiān)韌有彈性。蹲墻是一個動作簡單而又效果顯著的健身方法。說它簡單，是因?yàn)槎讐χ挥袃蓚€動作要領(lǐng)：一是面對墻壁，二是下蹲上起。就這樣一個簡單的連貫動作，若能認(rèn)真練習(xí)會產(chǎn)生許多意想不到的效果。智能氣功博采眾長，功法中藏有眾多的練功訣竅。蹲墻功就是諸多小訣竅、小功法中最為重要的一種，是一種全身鍛煉的便捷方法。

目前，市面上還沒有輔助練習(xí)蹲墻功的鍛煉器械。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本實(shí)用新型的目的主要是為了解決上述技術(shù)問題，而提供蹲墻功強(qiáng)制訓(xùn)練器。

本實(shí)用新型包括軌道架、一組固定板、滑動架、至少兩對滑輪和至少一個把手，所述兩對滑輪分別通過轉(zhuǎn)軸和軸承活動安裝在滑動架的兩側(cè)，并位于軌道架的內(nèi)側(cè)上下移動，所述一組固定板上分別設(shè)有固定孔，一組固定板分別固定安裝在軌道架上，所述把手可拆卸式安裝在滑動架上。

它還有用于頂膝蓋的擋板，所述擋板可拆卸式安裝在軌道架的底部。

本實(shí)用新型優(yōu)點(diǎn)是：本實(shí)用新型提供了一種能夠幫助強(qiáng)制練習(xí)蹲墻功的訓(xùn)練器，結(jié)構(gòu)簡單，不占空間，適用人群廣，鍛煉效果顯著，操控性好，具有很好的實(shí)用及推廣價(jià)值。

附圖說明

圖1是本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)示意圖。

具體實(shí)施方式

如圖1所示，本實(shí)用新型包括軌道架1、一組固定板2、滑動架3、至少兩對滑輪4和至少一個把手5，所述兩對滑輪4分別通過轉(zhuǎn)軸和軸承活動安裝在滑動架3的兩側(cè)，并位于軌道架1的內(nèi)側(cè)上下移動，所述一組固定板2上分別設(shè)有固定孔，一組固定板2分別固定安裝在軌道架1上，所述把手5可拆卸式安裝在滑動架3上。

它還有用于頂膝蓋的擋板6，所述擋板6可拆卸式安裝在軌道架1的底部。

工作方式及原理：使用時，先將一組固定板2分別用膨脹螺栓固定在墻上，一般采用兩個把手5，分別安裝在滑動架3的上下兩端，鍛煉者雙腿并攏，膝蓋和腳分別抵在擋板6上，雙手抓住其中的一個把手5的兩端，滑動架3跟隨兩對滑輪4在軌道架1上下活動，這樣就可以開始練習(xí)蹲墻功。