本發(fā)明提供了一種鍛煉胸大肌的健身器械及其使用方法，屬于健身器械領域。
背景技術：
隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始將主要精力放在追求身體健康以及提高生活質(zhì)量上來，對于愛好健身運動的人群來說，能有一款高效專業(yè)便捷的健身器械是非常令人開心的事情，本發(fā)明就根據(jù)胸大肌以及相應區(qū)域肌肉的鍛煉為出發(fā)點，設計出了一款適合全年齡段人群使用的胸大肌鍛煉器械，給人們提供一種更高效更專業(yè)更便捷的健身器械。
為了彌補現(xiàn)行健身器械不夠搞笑不夠?qū)I(yè)的不足，本發(fā)明依據(jù)胸部肌肉鍛煉的運動原理，設計出了一款更加適合健身愛好者使用的健身器械，滿足人們對于胸部鍛煉的需要，并且為相應傷病的康復以及治療也提供輔助的幫助作用。
技術實現(xiàn)要素：
本發(fā)明公開了一種鍛煉胸大肌的健身器械及其使用方法，根據(jù)現(xiàn)行健身器械利用率低，操作不便捷以及運動不專業(yè)等不足，本發(fā)明做出了一些改進，提供出一種更高效更專業(yè)操作更便捷且只針對于胸部肌肉鍛煉的健身器械，為了達到以上目的，選擇以下零部件進行本發(fā)明的安裝，其主要零部件包括：（1）配重架、（2）右夾墊、（3）牽引繩索、（4）左夾墊、（5）插銷、（6）靠背、（7）座椅墊、（8）主支架、（9）轉(zhuǎn)動滑輪、（10）調(diào)節(jié)盤、（11）導向滑輪，并根據(jù)說明書幅圖提供的樣式，按照一定安裝流程進行安裝，在投入使用時應遵照使用說明進行操作，老人以及兒童應當在專業(yè)陪護人員的指導下進行操作。
根據(jù)所述的零部件樣式，經(jīng)工廠加工制成后根據(jù)安裝流程進行安裝，安裝流程為：配重架（1）是由數(shù)片配重片以及固定框架組成，其中插銷（5）的作用為選擇配重片數(shù)量并固定，將配重架（1）安裝在主支架（8）的一側(cè)，在主支架（8）另一側(cè)安裝可調(diào)節(jié)高度的座椅墊（7），然后安裝固定靠背（6），在主支架（8）與座椅墊（7）下方安裝兩個調(diào)節(jié)盤（10），分別在兩個調(diào)節(jié)盤（10）上方安裝右夾墊（2）和左夾墊（4），保證可以根據(jù)使用者胳膊的習慣程度選擇適合使用者自己的夾墊角度，并通過牽引繩索（3）繞過導向滑輪（11）以及轉(zhuǎn)動滑輪（9）將調(diào)節(jié)盤（10）與配重片連接起來，保證在調(diào)節(jié)盤（10）轉(zhuǎn)動時，可以拉動牽引繩索（3）將插銷（5）固定上方的配重片拉起，起到鍛煉胸肌的作用。
在安裝完成本發(fā)明后，應當在滑輪與牽引繩索以及各轉(zhuǎn)動部件連接處陌上潤滑油，保護本發(fā)明并提高其使用壽命。
在投入使用時應遵照使用說明進行使用操作，其使用說明為：使用者坐在座椅墊上，根據(jù)自己身高調(diào)節(jié)座椅高度，選擇適合自己的配重片數(shù)量，插入插銷固定配重片，坐穩(wěn)后將雙臂彎曲放在左右夾墊上，雙手抓住夾墊上方的把手，胳膊肘頂在夾墊上，然后用胸部帶動大臂發(fā)力向內(nèi)夾雙臂，待夾墊向內(nèi)夾合后再慢慢恢復到初始位置，如此往復運動，可以起到鍛煉胸大肌以及大臂肌肉力量的效果。
附圖說明
圖1為本發(fā)明一種鍛煉胸大肌的健身器械及其使用方法的央視結構示意圖，其中：（1）配重架、（2）右夾墊、（3）牽引繩索、（4）左夾墊、（5）插銷、（6）靠背、（7）座椅墊、（8）主支架、（9）轉(zhuǎn)動滑輪、（10）調(diào)節(jié)盤、（11）導向滑輪。
具體實施方式
以下將以具體的實施案例對本發(fā)明進行進一步說明。
根據(jù)本發(fā)明所提供的一種鍛煉胸大肌的健身器械及其使用方法，選擇其主要零部件包括：（1）配重架、（2）右夾墊、（3）牽引繩索、（4）左夾墊、（5）插銷、（6）靠背、（7）座椅墊、（8）主支架、（9）轉(zhuǎn)動滑輪、（10）調(diào)節(jié)盤、（11）導向滑輪，其中配重架（1）是由數(shù)片配重片以及固定框架組成，其中插銷（5）的作用為選擇配重片數(shù)量并固定，并按照具體的安裝流程進行安裝：將配重架（1）安裝在主支架（8）的一側(cè)，在主支架（8）另一側(cè)安裝可調(diào)節(jié)高度的座椅墊（7），然后安裝固定靠背（6），在主支架（8）與座椅墊（7）下方安裝兩個調(diào)節(jié)盤（10），分別在兩個調(diào)節(jié)盤（10）上方安裝右夾墊（2）和左夾墊（4），保證可以根據(jù)使用者胳膊的習慣程度選擇適合使用者自己的夾墊角度，并通過牽引繩索（3）繞過導向滑輪（11）以及轉(zhuǎn)動滑輪（9）將調(diào)節(jié)盤（10）與配重片連接起來，保證在調(diào)節(jié)盤（10）轉(zhuǎn)動時，可以拉動牽引繩索（3）將插銷（5）固定上方的配重片拉起，起到鍛煉胸肌的作用。
安裝完成后即可投入使用，并遵照使用說明進行使用，使用說明如下：使用者坐在座椅墊上，根據(jù)自己身高調(diào)節(jié)座椅高度，選擇適合自己的配重片數(shù)量，插入插銷固定配重片，坐穩(wěn)后將雙臂彎曲放在左右夾墊上，雙手抓住夾墊上方的把手，胳膊肘頂在夾墊上，然后用胸部帶動大臂發(fā)力向內(nèi)夾雙臂，待夾墊向內(nèi)夾合后再慢慢恢復到初始位置，如此往復運動，可以起到鍛煉胸大肌以及大臂肌肉力量的效果。
本發(fā)明適合全年齡段人群使用，其中老人以及兒童應當在專業(yè)陪護人員的指導下進行操作使用，本發(fā)明操作簡便安裝便捷，且對于胸大肌的鍛煉更專業(yè)更高效，且對于相關傷病的康復以及治療也可以起到輔助的作用，是健身場館以及家庭健身必備的健身器械，一些康復機構也可安裝使用。
以上為具體的實施方式，金僅作為本發(fā)明的一種詳細解釋，并不限制本發(fā)明的保護范圍，在相關技術人員了解并掌握本發(fā)明實質(zhì)內(nèi)容后做出的改進與升級都應該屬于本發(fā)明的保護范圍內(nèi)。