本實(shí)用新型涉及一種腿部鍛煉器械,具體涉及一種便于調(diào)整腿部拉伸狀態(tài)的助力裝置。
背景技術(shù):
健身是一種體育項(xiàng)目,尤指包括徒手或用器械的體操,體操可以增強(qiáng)力量、柔韌性,增加耐力,提高協(xié)調(diào),控制身體各部分的能力,從而使身體強(qiáng)健。如果要達(dá)到緩解壓力的目的,至少一周鍛煉3次。健身也是很多男士和女士用來(lái)塑造完美身材的一種鍛煉方式目前很流行的健身房中的男男女女都喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
健身運(yùn)動(dòng)可以采用各種徒手練習(xí),如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作。也可以采用各種不同的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行各種練習(xí),如啞鈴、杠鈴、壺鈴等舉重器械,單杠、雙杠、繩,桿等體操器械,以及彈簧拉力器、滑輪拉力器、橡筋帶和各種特制的綜合力量練習(xí)架等力量訓(xùn)練器械,還有功率自行車(chē)、臺(tái)階器、平跑機(jī)、劃船器等有氧訓(xùn)練器材。
健身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作方式是多種多樣的,既有成套的各種徒手健美體操;也有球、棒等輕器械體操,這些主要用于女子健美訓(xùn)練,借以減肥和改善體形體態(tài),提高靈活性,增強(qiáng)韻律感;更有許多能發(fā)達(dá)身體各部位肌肉的舉重練習(xí)動(dòng)作和其它動(dòng)作。這些動(dòng)作主要用于男女強(qiáng)壯體魄、發(fā)達(dá)肌肉,也用于男女健美訓(xùn)練。為了達(dá)到形體健美的目的,需要有專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練方法。例如采用杠鈴等舉重器械做各種動(dòng)作時(shí),在器械的輕重、動(dòng)作的做法,安排的組數(shù)、次數(shù),運(yùn)動(dòng)的速度等方面都有特殊的要求和安排。
現(xiàn)今健身越來(lái)越盛行,拉伸也是健身必不可少的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)?,F(xiàn)在拉伸助力器不僅不能解決多個(gè)拉伸的位置,對(duì)拉伸的位置也十分的局限。特別是自己對(duì)腿部拉伸的時(shí)候有時(shí)候會(huì)借助外界物品,但大多是比較復(fù)雜和機(jī)械死板的輔助,并不可控,現(xiàn)在市面上可控的最多的就是最大腿內(nèi)側(cè)的拉伸器和頸部及腰部的拉伸但都比較機(jī)械死板。而且這些健身器材結(jié)構(gòu)固定,占地空間大,不方便收納,都是單一部位健身,不滿足家庭使用。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
本實(shí)用新型所要解決的技術(shù)問(wèn)題是現(xiàn)有健身時(shí)對(duì)于腿部拉伸的器材結(jié)構(gòu)固定不方便收納,同時(shí)健身部位單一不滿足家庭中健身使用需求,其目的在于提供一種便于調(diào)整腿部拉伸狀態(tài)的助力裝置,該裝置能夠根據(jù)健身運(yùn)動(dòng)的需要改變結(jié)構(gòu),便于收納,減少空間占據(jù),同時(shí)能夠?qū)ν炔坎煌轿贿M(jìn)行輔助拉伸,保證了健身過(guò)程中的安全。
本實(shí)用新型通過(guò)下述技術(shù)方案實(shí)現(xiàn):
一種便于調(diào)整腿部拉伸狀態(tài)的助力裝置,包括安裝座,所述安裝座上設(shè)置有兩組上助力機(jī)構(gòu),且上助力機(jī)構(gòu)設(shè)置在安裝座的對(duì)稱(chēng)側(cè)壁上,上助力機(jī)構(gòu)能夠繞著與安裝座的連接處轉(zhuǎn)動(dòng),在安裝座的下方設(shè)置有下助力機(jī)構(gòu),下助力機(jī)構(gòu)能夠相對(duì)安裝座移動(dòng)并且繞著連接處轉(zhuǎn)動(dòng)。目前對(duì)于腿部拉伸這種健身器材有很多,但是單一的器材只能進(jìn)行腿內(nèi)側(cè)的拉伸,因此要想完成同時(shí)對(duì)腿內(nèi)側(cè)和其它側(cè)面的拉伸,則至少需要兩臺(tái)腿部拉伸設(shè)備,占地較大時(shí)容易對(duì)人們通行造成阻擋和碰撞,由于健身器材都是金屬制成,其材質(zhì)較硬而且棱角突出,稍有不慎碰撞容易導(dǎo)致人們受傷,尤其是家庭使用時(shí),其本身空間就比較狹窄,擺放多臺(tái)拉伸設(shè)備后空間更加狹小,造成人們行動(dòng)不便,本方案設(shè)計(jì)的助力裝置,則是能夠在一臺(tái)設(shè)備上進(jìn)行腿內(nèi)側(cè)和其它側(cè)面的拉伸,而且根據(jù)腿不同位置的拉伸時(shí),能夠?qū)⒉皇褂玫牟考M(jìn)行收納,減少空間占據(jù),防止阻擋人們通行和減少意外發(fā)生,同時(shí)也降低了使用成本。
上助力機(jī)構(gòu)包括助力軸和上連接臂,且上連接臂的一端與助力軸垂直連接,上連接臂的另一端連接有轉(zhuǎn)軸,轉(zhuǎn)軸一端插入到安裝座中,且轉(zhuǎn)軸能夠繞著其自身軸線轉(zhuǎn)動(dòng)。上助力機(jī)構(gòu)時(shí)用于對(duì)腿前側(cè)和后側(cè)的拉伸,助力軸在安裝座的上方,人們趴在安裝座上,將腿放在助力軸上,緩慢用力拉伸腿,助力軸對(duì)腿進(jìn)行支撐,同時(shí)其帶動(dòng)上連接臂和轉(zhuǎn)軸繞著安裝座轉(zhuǎn)動(dòng),從而輔助腿前后側(cè)拉伸,轉(zhuǎn)軸的轉(zhuǎn)動(dòng)屬于緩慢且?guī)в幸欢ㄗ枇Γ乐罐D(zhuǎn)動(dòng)太快而造成腿拉傷。
安裝座的底部安裝有導(dǎo)向軌,導(dǎo)向軌上安裝有導(dǎo)向座,且導(dǎo)向座能夠沿著導(dǎo)向軌移動(dòng),下助力機(jī)構(gòu)與導(dǎo)向座連接并且下助力機(jī)構(gòu)能夠繞著與導(dǎo)向座的連接處轉(zhuǎn)動(dòng);下助力機(jī)構(gòu)包括支撐板和下連接臂,支撐板呈L型并與下連接臂固定,下連接臂與導(dǎo)向座連接并且能夠繞著與導(dǎo)向座的連接處轉(zhuǎn)動(dòng)。下助力機(jī)構(gòu)是用于對(duì)腿內(nèi)側(cè)進(jìn)行拉伸,平時(shí)不使用時(shí)下助力機(jī)構(gòu)是收納到安裝座下方的空間中,減少空間占據(jù),當(dāng)需要拉伸腿內(nèi)側(cè)時(shí),將下助力機(jī)構(gòu)沿著導(dǎo)向軌拉出,然后展開(kāi)下連接臂,將腿展開(kāi)放在支撐板上,腿緩慢用力展開(kāi)使得下連接臂夠繞著與導(dǎo)向座的連接處轉(zhuǎn)動(dòng),從而對(duì)腿內(nèi)側(cè)進(jìn)行拉伸,安全而且方便,不拉伸腿內(nèi)側(cè)時(shí),將下助力機(jī)構(gòu)收縮靠近導(dǎo)向軌,再將其沿著導(dǎo)向軌推回到安裝座下方,其完全不占據(jù)其它空間。
安裝座的側(cè)壁上設(shè)置有支撐座,支撐座能夠繞著與安裝座的連接處轉(zhuǎn)動(dòng);支撐座和上助力機(jī)構(gòu)設(shè)置在安裝座的同一對(duì)稱(chēng)側(cè)壁上。支撐座增大了安裝座的面積,使得在進(jìn)行腿外側(cè)拉伸時(shí)雙臂能夠展開(kāi),防止肩膀位置被擠壓,而且手臂也能夠進(jìn)行相應(yīng)的伸展和用力。
本實(shí)用新型中所涉及到的部件本身都是能夠在市場(chǎng)上直接購(gòu)買(mǎi)得到的,將其進(jìn)行組合后,能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)腿部不同位置的拉伸,而且便于收納,尤其適合家庭這種空間狹窄的環(huán)境使用,既能夠達(dá)到多位置拉伸健身的目的,又能夠減少碰撞發(fā)生概率。
本實(shí)用新型與現(xiàn)有技術(shù)相比,具有如下的優(yōu)點(diǎn)和有益效果:該裝置能夠根據(jù)健身運(yùn)動(dòng)的需要改變結(jié)構(gòu)來(lái)滿足不同腿部位置的拉伸,其結(jié)構(gòu)便于收納,減少空間占據(jù),同時(shí)能夠?qū)ν炔坎煌轿贿M(jìn)行輔助拉伸,保證了健身過(guò)程中的安全,適合家庭中腿部拉伸使用。
附圖說(shuō)明
此處所說(shuō)明的附圖用來(lái)提供對(duì)本實(shí)用新型實(shí)施例的進(jìn)一步理解,構(gòu)成本申請(qǐng)的一部分,并不構(gòu)成對(duì)本實(shí)用新型實(shí)施例的限定。在附圖中:
圖1為本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)示意圖;
圖2為本實(shí)用新型的仰視圖;
圖3為本實(shí)用新型完全展開(kāi)示意圖。
附圖中標(biāo)記及對(duì)應(yīng)的零部件名稱(chēng):
1-支撐座,2-安裝座,3-助力軸,4-支撐板,5-導(dǎo)向座,6-導(dǎo)向軌,7-轉(zhuǎn)軸,8-下連接臂,9-上連接臂。
具體實(shí)施方式
為使本實(shí)用新型的目的、技術(shù)方案和優(yōu)點(diǎn)更加清楚明白,下面結(jié)合實(shí)施例和附圖,對(duì)本實(shí)用新型作進(jìn)一步的詳細(xì)說(shuō)明,本實(shí)用新型的示意性實(shí)施方式及其說(shuō)明僅用于解釋本實(shí)用新型,并不作為對(duì)本實(shí)用新型的限定。
實(shí)施例:
如圖1至圖3所示,一種便于調(diào)整腿部拉伸狀態(tài)的助力裝置,包括安裝座2,所述安裝座2上設(shè)置有兩組上助力機(jī)構(gòu),且上助力機(jī)構(gòu)設(shè)置在安裝座2的對(duì)稱(chēng)側(cè)壁上,上助力機(jī)構(gòu)能夠繞著與安裝座2的連接處轉(zhuǎn)動(dòng),在安裝座2的下方設(shè)置有下助力機(jī)構(gòu),下助力機(jī)構(gòu)能夠相對(duì)安裝座2移動(dòng)并且繞著連接處轉(zhuǎn)動(dòng);上助力機(jī)構(gòu)包括助力軸3和上連接臂9,且上連接臂9的一端與助力軸3垂直連接,上連接臂9的另一端連接有轉(zhuǎn)軸7,轉(zhuǎn)軸7一端插入到安裝座2中,且轉(zhuǎn)軸7能夠繞著其自身軸線轉(zhuǎn)動(dòng)。在安裝座2的底部?jī)?nèi)凹形成通槽,通槽的中心線和安裝座2的中心線重合,且通槽與安裝座2的兩側(cè)連通,其連通的側(cè)壁與轉(zhuǎn)軸7穿過(guò)的側(cè)壁垂直,導(dǎo)向軌6固定在通槽底部,最好將導(dǎo)向軌6設(shè)置在通槽的中心線的正下方,下助力機(jī)構(gòu)的數(shù)量也為兩組,其對(duì)稱(chēng)設(shè)置在導(dǎo)向軌6兩側(cè),收納時(shí)將導(dǎo)向軌6收納在通槽中,不占用其它空間,同時(shí)也減少灰塵。導(dǎo)向軌6上安裝有導(dǎo)向座5,且導(dǎo)向座5能夠沿著導(dǎo)向軌6移動(dòng),下助力機(jī)構(gòu)與導(dǎo)向座5連接并且下助力機(jī)構(gòu)能夠繞著與導(dǎo)向座5的連接處轉(zhuǎn)動(dòng);下助力機(jī)構(gòu)包括支撐板4和下連接臂8,支撐板4呈L型并與下連接臂8固定,下連接臂8與導(dǎo)向座5連接并且能夠繞著與導(dǎo)向座5的連接處轉(zhuǎn)動(dòng)。安裝座2的側(cè)壁上設(shè)置有支撐座1,支撐座1能夠繞著與安裝座2的連接處轉(zhuǎn)動(dòng);支撐座1和上助力機(jī)構(gòu)設(shè)置在安裝座2的同一對(duì)稱(chēng)側(cè)壁上。根據(jù)人體身體狀況,支撐座1、上助力機(jī)構(gòu)和下助力機(jī)構(gòu)都是為兩組,且支撐座1和上助力機(jī)構(gòu)分別設(shè)置在安裝座2的兩端處,使得上半身展開(kāi)后手臂和腿有足夠的長(zhǎng)度擺放。
使用時(shí)都在安裝座2頂面和支撐座1頂面鋪設(shè)有保護(hù)墊,在拉伸大腿前側(cè)時(shí)將支撐座1打開(kāi),仰臥在安裝座2上,手臂放置在展開(kāi)的支撐座1上,將腿放在助力軸3上,對(duì)腿部緩慢用力,使得助力軸3也隨著腿部移動(dòng),帶動(dòng)上連接臂9轉(zhuǎn)動(dòng),從而對(duì)大腿后側(cè)進(jìn)行拉伸。在拉伸大腿前側(cè)是趴在安裝座2上將大腿前側(cè)放在助力軸3的海綿上,通過(guò)調(diào)節(jié)上連接臂9的角度和位置對(duì)大腿前側(cè)進(jìn)行拉伸。
在拉伸大腿內(nèi)側(cè)是,收起支撐座1將其疊在安裝座2上,并轉(zhuǎn)動(dòng)上連接臂9到靠近安裝座2的位置,坐在安裝座2上背對(duì)助力軸3,將下助力機(jī)構(gòu)通過(guò)導(dǎo)向座5沿著導(dǎo)向軌6滑動(dòng)到安裝座2外部,解除導(dǎo)向座5上的鎖緊狀態(tài),使得下連接臂8夠繞著與導(dǎo)向座5的連接處轉(zhuǎn)動(dòng),將兩腿分別放置在支撐板4上,通過(guò)調(diào)節(jié)下連接臂8的轉(zhuǎn)動(dòng)狀態(tài)將兩腿不斷分開(kāi)從而對(duì)大腿內(nèi)側(cè)進(jìn)行拉伸。此外,也可將此器械靈活運(yùn)用于健身的其它用處中。
本裝置就對(duì)以上的情況進(jìn)行了改良。首先將腿部拉伸的各個(gè)部位進(jìn)行了綜合,加入了可調(diào)和轉(zhuǎn)動(dòng)的部分,使拉伸更加的人性化。在拉伸時(shí)動(dòng)作是模擬教練幫助拉伸的動(dòng)作,使拉伸更加的到位也不會(huì)受傷。器械各個(gè)部位可調(diào),也可收斂。亦不會(huì)占用空間。
以上所述的具體實(shí)施方式,對(duì)本實(shí)用新型的目的、技術(shù)方案和有益效果進(jìn)行了進(jìn)一步詳細(xì)說(shuō)明,所應(yīng)理解的是,以上所述僅為本實(shí)用新型的具體實(shí)施方式而已,并不用于限定本實(shí)用新型的保護(hù)范圍,凡在本實(shí)用新型的精神和原則之內(nèi),所做的任何修改、等同替換、改進(jìn)等,均應(yīng)包含在本實(shí)用新型的保護(hù)范圍之內(nèi)。