專利名稱:健身盤的制作方法
本實(shí)用新型屬于一種鍛煉身體特定部位的，人在其上進(jìn)行原地運(yùn)動的體操器械。
已知的體操器械是用可運(yùn)動的循環(huán)帶或滾筒，使得人在其上進(jìn)行原地跑步。其缺點(diǎn)是構(gòu)造復(fù)雜，體積龐大，無法攜帶和隨意使用。
本實(shí)用新型的目的是設(shè)計(jì)一種體積小，重量輕、攜帶方便、使用簡單的，能夠進(jìn)行原地運(yùn)動，使腰椎、頸椎和胯、膝、踝等各部位關(guān)節(jié)均得到鍛煉的體操器械。
實(shí)現(xiàn)本實(shí)用新型的目的是在園形的上蓋和底盤上分別壓有上下對應(yīng)的，一圈以上的成同心園排列的滾珠槽，槽內(nèi)裝有滾珠；通過園心銷釘將上蓋與底盤連成一體，使上蓋與底盤能相互靈活轉(zhuǎn)動組成健身盤。
本實(shí)用新型的上蓋外徑可大于或等于底盤外徑，其配合程度不影響相互靈活轉(zhuǎn)動，而又能防止塵土進(jìn)入盤內(nèi)。
本實(shí)用新型的滾珠槽內(nèi)可裝有滾珠；也可以是滾珠與滾柱相間排列，其中滾柱的外徑略小于滾珠的直徑，這樣既可減少旋轉(zhuǎn)時的摩擦阻力，又可減輕健身盤自身的重量。
本實(shí)用新型滾珠或滾柱的材料可以是鋼性的金屬，也可以是硬質(zhì)、耐磨的塑料或尼龍。
本實(shí)用新型的優(yōu)點(diǎn)是構(gòu)造簡單，易于制做，成本低廉。使用時，安全可靠，易于掌握，攜帶方便，不受場地、時間、氣候等客觀條件限制。
本實(shí)用新型的如下圖中1為健身盤的上蓋；2為健身盤的底盤；3為裝于滾珠槽內(nèi)的滾珠；4為滾珠槽內(nèi)的滾柱；5為連接上蓋與底盤的銷釘。
實(shí)現(xiàn)本實(shí)用新型的實(shí)施例是上蓋和底盤用直徑為23～28mm厚度為1～1.2mm的鋼片(硬質(zhì)塑料)制成，其上均壓有1～2圈滾珠槽，滾珠槽內(nèi)裝有金屬(尼龍)滾珠，兩滾珠之間有硬質(zhì)塑料(尼龍)的滾柱，其外徑略小于滾珠直徑。上蓋與底盤通過園心用銷釘連成一體，使二者能相互靈活轉(zhuǎn)動。
上蓋和底盤的表面均噴有不同顏色的涂料，可起到防銹和美化的作用。
本實(shí)用新型的使用方法是自然姿勢站立于健身盤之上，待站立穩(wěn)定之后全身放松，通過甩動雙臂來保持身體的平衡，在平衡條件下扭動腰部，左右旋轉(zhuǎn)。根據(jù)需要，旋轉(zhuǎn)方向可以是單向的，也可以是左右旋轉(zhuǎn)。均可達(dá)到腰、頸、胯、膝各部位活動的目的。
為防止盤面變形，健身盤宜放于平整的地面上。初學(xué)者，若暫時不能維持自身的平衡，可在其它物體的支撐下進(jìn)行運(yùn)動，同樣可達(dá)健身的目的。
權(quán)利要求
1.一種用于鍛煉身體特定部位的，人在其上進(jìn)行原地運(yùn)動的健身盤，其特征在于園形的上蓋和底盤上分別壓有上、下對應(yīng)的，-圈以上的成同心園排列的滾珠槽，槽內(nèi)裝有滾珠；通過園心用銷釘將上蓋與底盤連成一體，使上蓋與底盤能相互靈活轉(zhuǎn)動組成健身盤。
2.按權(quán)利要求
1所述的健身盤，其特征在于上蓋的外徑可大于或等于底盤外徑，其配合程度不影響相互靈活轉(zhuǎn)動而又能防止塵土進(jìn)入盤內(nèi)。
3.按權(quán)利要求
1或2所述的健身盤，其特征在于滾珠槽內(nèi)可裝有滾珠；也可以是滾珠與滾柱相間排列，其中滾柱的外徑略小于滾珠的直徑。
4.按權(quán)利要求
3所述的健身盤，其特征在于滾珠或滾柱的材料可以是鋼性的金屬，也可以是硬質(zhì)、耐磨的塑料或尼龍。
專利摘要
一種用于鍛煉身體特定部位的，人在其上進(jìn)行原地運(yùn)動的健身盤，由上蓋、底盤、滾珠、滾柱組成。通過圓心用銷釘將上蓋與底盤連成一體，使上蓋與底盤能相互靈活轉(zhuǎn)動。這種健身盤具有構(gòu)造簡單、易于制做、成本低廉、使用時安全可靠，易于掌握，攜帶方便，不受場地、時間、氣候等客觀條件限制。
文檔編號A63B23/00GK86209902SQ86209902
公開日1987年9月9日 申請日期1986年12月10日
發(fā)明者馬相友 申請人:馬相友導(dǎo)出引文BiBTeX, EndNote, RefMan