一種腰部鍛煉裝置的制造方法
【技術領域】
[0001]本實用新型涉及健身器械領域，具體涉及一種腰部鍛煉裝置。
【背景技術】
[0002]下腰是體育訓練和舞蹈練習的重要項目，下腰練習能夠增強人體腰背部的柔韌度，拉伸和放松腰背部肌肉，增強身體素質(zhì)。由于成年人的骨骼和肌肉已經(jīng)發(fā)育完全，盲目練習下腰不僅難度較大，而且練習不當會損傷腰背部，十分危險。目前，市面上有很多下腰訓練裝置，但大多未充分考慮使用者安全問題，很容易對人體腰背部造成損傷，且鍛煉者在使用時由于擔心安全問題，身體處于自然戒備狀態(tài)，不能完全放松，影響訓練效果。
[0003]中國專利(專利號201420570802.1)公布了一種體育舞蹈下腰訓練器，其包括底座、彈力板和加熱墊，彈力板設置在底座上方，彈力板的一端與底座轉動連接，彈力板的另一端與底座滑動連接，在彈力板上表面設置有加熱墊。其解決了目前沒有輔助下腰訓練器械的問題，但是由于該下腰訓練器在使用時，操作者必須躺在彈力板上，完全依靠彈力板的彎曲程度進行練習，練習周期較長，且效果不太理想。
【實用新型內(nèi)容】
[0004]針對上述問題，本實用新型提供了一種腰部鍛煉裝置，其依靠自身重力循序漸進地進行下腰練習，效果顯著，且使用安全。
[0005]本實用新型采用如下技術方案:
[0006]本實用新型包括腰部支撐裝置和設置在腰部支撐裝置前面的支架。
[0007]所述腰部支撐裝置包括底座和支撐板；所述底座側截面為梯形，下表面大于上表面，所述底座兩側設置有鐵環(huán)；所述支撐板數(shù)量為五塊以上，相鄰兩塊所述支撐板之間鉸連，最下邊一塊支撐板下表面與所述底座上端鉸鏈，所述支撐板厚度的一半大于鉸鏈的直徑；所述支撐板前表面還設置有鐵環(huán)和掛鉤；所述掛鉤上端與鐵環(huán)連接；所述支撐板前表面設置有橡膠墊；
[0008]所述支架底部與底座下端固定連接；所述支架上端橫梁部分設置有左手環(huán)和右手環(huán)；所述左手環(huán)和右手環(huán)由五個以上的金屬環(huán)連接而成。
[0009]本實用新型具有如下積極效果:
[0010]本實用新型主要利用自身重力進行下腰練習，效果顯著；支撐板厚度的一半大于鉸鏈的直徑，使得拆開鐵環(huán)和掛鉤時，相鄰兩塊支撐板之間形成的角度不大于60°，所有支撐板形成一個弧形，與使用者腰背部彎曲程度吻合，起到支撐作用，保證使用安全，防止練習時腰背部受傷；支撐板上設置的橡膠墊能夠起到緩沖作用，保證使用時的舒適程度?’支架上端橫梁上設置左手環(huán)和有手環(huán)，使用者鍛煉時可以根據(jù)自身腰部柔軟程度拉住不同高度的金屬環(huán)和，幫助使用者循序漸進的練習下腰，防止過度練習，損傷腰部。本實用新型結構簡單，使用安全，多重安全措施能夠讓使用者更加放心，最大限度的放松身體，將注意力集中到腰背部肌肉，鍛煉效果顯著。
【附圖說明】
[0011]圖1為本實用新型直立狀態(tài)的結構示意圖；
[0012]圖2位本實用新型彎曲狀態(tài)的結構示意圖；
[0013]圖3為圖1中A部分局部放大圖；
[0014]圖中:I支架，2右手環(huán)，3左手環(huán)，4底座，5支撐板，5-1第一支撐板，5-2第二支撐，5-3第三支撐，5-4第四支撐板，5-5第五支撐板，5-6第六支撐板，5-7第七支撐板，6鐵環(huán)，7掛鉤，8橡膠墊。
【具體實施方式】
[0015]以7塊支撐板5為例:
[0016]如圖1-3所示，本實施例包括:腰部支撐裝置和設置在腰部支撐裝置兩側的支架
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[0017]所述腰部支撐裝置包括底座4和與底座4上端鉸連的七塊支撐板5，從上到下依次為第一支撐板5-1、第二支撐板5-2、第三支撐板5-3、第四支撐板5-4、第五支撐板5_5、第六支撐板5-6、第七支撐板5-7 ;所述底座4側截面為梯形，下表面大于上表面，所述底座4兩側設置有鐵環(huán)6 ;所述第一支撐板5-1下端與第二支撐板5-2上端鉸連，所述第二支撐板5-2下端與第三支撐板5-3上端鉸連，所述第三支撐板5-3下端與第四支撐板5-4上端鉸連；所述第四支撐板5-4下端與第五支撐板5-5上端鉸連；所述第五支撐板5-5下端與第六支撐板5-6上端鉸連，所述第六支撐板5-6下端與第七支撐板5-7上端鉸連，所述第七支撐板5-7下端與底座4上端鉸連，所述支撐板5厚度的一半大于鉸鏈直徑；所述支撐板5前表面還設置有鐵環(huán)6和掛鉤7 ;所述掛鉤7上端與鐵環(huán)6連接；所述支撐板5前表面還設置有橡膠墊8。
[0018]所述支架I底部與底座4下端固定連接；所述支架I上端橫梁部分設置有左手環(huán)3和右手環(huán)2 ;所述左手環(huán)3和右手環(huán)2由五個以上的金屬環(huán)連接而成。
[0019]使用時，將第一支撐板5-1的掛鉤7與第二支撐板5-2的鐵環(huán)6拆開，第二支撐板5-2的掛鉤7和第三支撐板5-3的鐵環(huán)6拆開，使第一支撐板5-1和第二支撐板5_2向后旋轉彎曲。使用者站在支撐板5前，用雙手拉住所需高度的左手環(huán)3和右手環(huán)2，身體緩慢向后仰，腰背部向后彎曲，當使用者腰背部能夠很輕松的達到此彎曲度時，將第三支撐板5-3的掛鉤7與第四支撐板5-4的鐵環(huán)6拆開，將第三支撐板5-3向后旋轉彎曲，使用者站在支撐板5前，用雙手拉住合適高度的左手環(huán)3和右手環(huán)2，身體緩慢向后仰，腰背部向后彎曲。同理，直到第七支撐板5-7的掛鉤7與底座4上的鐵環(huán)6拆開，支撐板5達到最大彎曲極限，使用者能夠成功完成下腰動作。
[0020]對所公開的實施例的上述說明，使本領域專業(yè)技術人員能夠實現(xiàn)或使用本實用新型。對這些實施例的多種修改對本領域的專業(yè)技術人員來說將是顯而易見的，本文中所定義的一般原理可以在不脫離本實用新型的精神或范圍的情況下，在其他實施例中實現(xiàn)。因此，本實用新型將不會被限制于本文所示的這些實施例，而是要符合與本文所公開的原理和新穎特點相一致的最寬的范圍。
【主權項】
1.一種腰部鍛煉裝置，其特征在于:其包括腰部支撐裝置和設置在腰部支撐裝置前面的支架(I); 所述腰部支撐裝置包括底座(4 )和支撐板(5 );所述底座(4 )側截面為梯形，下表面大于上表面，所述底座(4)兩側設置有鐵環(huán)(6);所述支撐板(5)數(shù)量為五塊以上，相鄰兩塊所述支撐板(5)之間鉸連，最下邊一塊支撐板(5)下端與所述底座(4)上端鉸鏈，所述支撐板(5)厚度的一半大于鉸鏈的直徑；所述支撐板(5)前表面還設置有鐵環(huán)(6)和掛鉤(7);所述掛鉤(7)上端與鐵環(huán)(6)連接；所述支撐板(5)前表面設置有橡膠墊(8); 所述支架(I)底部與底座(4)下端固定連接；所述支架(I)上端橫梁部分設置有左手環(huán)(3)和右手環(huán)(2);所述左手環(huán)(3)和右手環(huán)(2)由五個以上的金屬環(huán)連接而成。
【專利摘要】本實用新型涉及一種腰部鍛煉裝置，其包括腰部支撐裝置和設置在腰部支撐裝置前面的支架，所述腰部支撐裝置包括底座和與底座上端鉸連的五塊以上的支撐板；所述底座側截面為梯形，下表面大于上表面，所述底座兩側設置有鐵環(huán)；所述支撐板之間鉸連；所述支撐板前表面兩側分別設置有鐵環(huán)和掛鉤；所述掛鉤上端與鐵環(huán)連接；所述支撐板前表面還設置有橡膠墊；本實用新型主要利用練習者自身重力，通過調(diào)節(jié)支撐板的彎曲程度循序漸進鍛煉腰部，效果顯著，同時支撐板和支架提供多重防護措施，大大增加了安全系數(shù)。
【IPC分類】A63B23-02
【公開號】CN204469130
【申請?zhí)枴緾N201520192184
【發(fā)明人】楊頻
【申請人】湖南工程學院
【公開日】2015年7月15日
【申請日】2015年4月1日