本發(fā)明涉及運動提示裝置、運動提示方法以及運動提示程序。

背景技術：

以往，已知分析糖尿病患者或者疑似糖尿病者的血糖值數(shù)據(jù)而求出糖代謝功能的指標的血糖值數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)(例如參照專利文獻1)。

該專利文獻1中記載的血糖值數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)測量對象(患者或接受診斷者等)的血糖值，根據(jù)測量數(shù)據(jù)通過各種計算公式來求出作為糖代謝功能的指標的多個參數(shù)。并且，該分析系統(tǒng)能通過參照與和各參數(shù)對應的閾值的比較的判定結果而判定對象是否是糖尿病或邊緣型(糖尿病型和正常型之間)。

現(xiàn)有技術文獻

專利文獻

專利文獻1：專利第4728616號公報。

技術實現(xiàn)要素：

發(fā)明要解決的課題

然而，作為糖尿病等生活習慣病的治療方法，已知飲食療法、運動療法以及藥物療法。其中的運動療法不僅應用于糖尿病患者，還廣泛地應用于前期糖尿病人群(上述被判斷為邊緣型的人)，是非常重要的治療方法。

另一方面，運動不限于糖尿病患者和前期糖尿病人群，對健康者而言為了消除肥胖或增強體力也是重要的。

根據(jù)上述背景，希望能提示與目的相應的運動的構成。

本發(fā)明的目的之一在于提供能提示有效的運動的運動提示裝置、運動提示方法以及運動提示程序。

解決課題的手段

本發(fā)明的第一方式的運動提示裝置的特征在于，具備：目的取得部，其取得輸入的運動的目的；運動設定部，其設定與取得的上述目的相應的運動強度和運動時間；提示信息生成部，其生成包括設定的上述運動強度和與該運動強度相應的運動類別中的至少任一個和上述運動時間的提示信息；以及提示部，其提示上述提示信息。

此外，作為運動提示裝置，能例示智能手機(多功能便攜式電話機)、手寫面板以及PC(Personal Computer：個人計算機)等。此外，作為提示部，能例示顯示圖像的顯示部、輸出聲音的聲音輸出部。

根據(jù)上述第一方式，通過運動設定部來設定與由使用者輸入的運動的目的相應的運動強度和運動時間。并且，通過提示信息生成部生成包括該運動強度和對應的運動類別中的至少任一個和運動時間的提示信息，該提示信息由提示部提示。由此，能提示與使用者輸入的運動的目的相應的運動。因而，能提示與使用者的目的相應的有效的運動。此外，在提示與設定的運動強度相應的運動類別的情況下，使用者易于掌握要實施的運動，因此該使用者能容易地實施被提示的運動。

優(yōu)選在上述第一方式中，具備參數(shù)取得部，其取得輸入的使用者的運動習慣的有無、上述使用者的身體狀況以及上述使用者喜好的運動的強弱中的至少任一個的個人參數(shù)，上述運動設定部設定與上述目的和上述個人參數(shù)相應的上述運動強度和上述運動時間。

根據(jù)上述第一方式，運動設定部基于由參數(shù)取得部取得的上述個人參數(shù)和由上述目的取得部取得的使用者的運動的目的來設定運動強度和運動時間。由此，能提示適合使用者的狀況的運動。例如能對沒有運動習慣的使用者、身體狀況差的使用者以及希望輕微的運動的使用者提示運動強度低的運動，或者對有運動習慣的使用者、身體狀況好的使用者以及希望進行劇烈的運動的使用者提示運動強度高的運動。因而，能對使用者提示更有效的運動。

在上述第一方式中，優(yōu)選從包括消除飯后的高血糖和消除肥胖的選擇項目選擇而輸入上述目的。

以消除肥胖為目的的運動對燃燒脂肪、促進健康、提高體力以及改善體質也有效果。因此，也可以取代消除肥胖的選擇項目而將上述中的任一個作為選擇項目納入。

在此，用于消除飯后的高血糖的運動和用于消除肥胖的運動的針對目的的有效的運動強度不同。具體地說，為了實現(xiàn)消除飯后的高血糖，與實現(xiàn)消除肥胖的情況相比，實施了運動強度高的運動的效果更好。這樣，適當?shù)倪\動負荷有時會根據(jù)運動的目的的不同而不同。

而在上述第一方式中，運動的目的由于從包括消除飯后的高血糖和消除肥胖的選擇項目選擇而輸入，因此能預先保持與所選擇的目的相應的運動強度。由此，能可靠地提示與選擇的運動的目的相應的運動強度的運動、即用于消除飯后的高血糖的運動和用于消除肥胖的運動。此外，使用者能通過從上述選擇項目選擇而輸入運動的目的，因此能無困惑地輸入該目的。

優(yōu)選在上述第一方式中，上述提示信息生成部生成上述提示信息，上述提示信息包括表示由設定的上述運動強度和上述運動時間表示的運動的實施帶來的效果的效果信息。

在上述第一方式中，除了提示與使用者實施的運動有關的信息(運動強度和運動類別中的至少任一個以及運動時間)以外，還提示該運動的實施帶來的效果。由此，能提高實施提示的運動的使用者的動力。

優(yōu)選在上述第一方式中，上述效果信息表示按每一類別分類的上述效果的持續(xù)時間和規(guī)定期間的上述效果的累計值中的至少任一個。

根據(jù)上述第一方式，能分別掌握運動的實施帶來的多個效果，因此能進一步提高上述動力。

此外，提示的提示信息所包括的效果信息是表示按每一類別分類的效果的持續(xù)時間和上述效果的累計值中的至少任一個的信息。由此，能通過一次運動掌握哪種效果是否持續(xù)何種程度以及效果是否累計了何種程度。因而，在該點也能進一步提高上述動力。

優(yōu)選在上述第一方式中，上述提示部在實施了由設定的上述運動強度和上述運動時間表示的運動后，提示該運動的實施帶來的效果的持續(xù)時間的剩余時間。

在上述第一方式中，由提示部提示實施了提示的運動帶來的效果的持續(xù)時間的剩余時間。由此，隨著實施運動后時間經過，該效果的持續(xù)時間的剩余時間減少，若不進行運動，則該剩余時間成為0。因此，能掌握已實施的運動帶來的效果變弱，因此能更進一步提高上述動力。

本發(fā)明的第二方式的運動提示方法是使用對使用者提示實施的運動的運動提示裝置來進行的運動提示方法，其特征在于，包括：目的取得步驟，其取得輸入的運動的目的；運動設定步驟，其設定與取得的上述目的相應的運動強度和運動時間；以及運動提示步驟，其提示提示信息，該提示信息包括設定的上述運動強度和與該運動強度相應的運動類別中的至少任一個和上述運動時間。

根據(jù)上述第二方式，將該運動提示方法應用于運動提示裝置，由此能起到與上述第一方式的運動提示裝置同樣的效果。

本發(fā)明的第三方式的運動提示程序是由對使用者提示實施的運動的運動提示裝置執(zhí)行并提示上述運動的運動提示程序，其特征在于，使上述運動提示裝置執(zhí)行如下步驟：目的取得步驟，其取得輸入的運動的目的；運動設定步驟，其設定與取得的上述目的相應的運動強度和運動時間；以及運動提示步驟，其提示提示信息，該提示信息包括設定的上述運動強度和與該運動強度相應的運動類別中的至少任一個和上述運動時間。

根據(jù)上述第三方式，運動提示裝置執(zhí)行該運動提示程序，由此能起到與上述第一方式的運動提示裝置同樣的效果。

上述運動提示程序也可以以計算機能讀取的方式存儲于存儲介質。運動提示裝置從上述存儲介質讀取而執(zhí)行該運動提示程序，由此能起到與上述第一方式的運動提示裝置同樣的效果。作為上述存儲介質，能例示磁帶、磁盤、光盤、光磁盤、HDD(Hard Disk Drive：硬盤驅動器)以及半導體存儲器等，能使用上述存儲介質由信息處理裝置執(zhí)行運動提示程序。除此以外，該運動提示程序也可以經由網絡提供。

附圖說明

圖1是示出本發(fā)明的一實施方式的運動支援系統(tǒng)的示意圖。

圖2是示出上述實施方式的測量裝置的構成的框圖。

圖3是示出上述實施方式的信息處理裝置的構成的框圖。

圖4是示出上述實施方式的控制部的構成的框圖。

圖5是示出上述實施方式的條件設定畫面的一例的圖。

圖6是示出上述實施方式的運動提示畫面的一例的圖。

圖7是示出上述實施方式的結果輸入畫面的一例的圖。

圖8是示出上述實施方式的結果確認畫面的一例的圖。

圖9是示出上述實施方式的運動提示處理的流程圖。

圖10是示出上述實施方式的結果提示處理的流程圖。

具體實施方式

以下基于附圖說明本發(fā)明的一實施方式。

[運動支援系統(tǒng)的概略構成]

圖1是示出本實施方式的運動支援系統(tǒng)1的示意圖。

本實施方式的運動支援系統(tǒng)1如圖1所示具備測量裝置2和信息處理裝置3。在該運動支援系統(tǒng)1中，信息處理裝置3除了對使用者提示與由該使用者輸入的運動的目的、該使用者的各種個人參數(shù)相應的運動以外，還基于由測量裝置2測量的與使用者的行動有關的行動信息來提示運動結果。

以下說明運動支援系統(tǒng)1的各構成。

[測量裝置的構成]

圖2是表示測量裝置2的構成的框圖。

測量裝置2是裝配于使用者來測量該使用者的生物體信息和動作信息的測量裝置。該測量裝置2如圖2所示具有操作部21、檢測部22、通知部23、通信部24、存儲部25以及控制部26，上述各部相互由總線BL連接。

操作部21構成為具備在測量裝置2的外箱體的外部設置的開關，將與該開關的輸入相應的操作信號輸出到控制部26。

檢測部22檢測使用者的生物體信息和與該使用者的動作有關的動作信息。在本實施方式中，檢測部22具有：脈搏波傳感器，其將脈搏波檢測為生物體信息；以及加速度傳感器，其將按照使用者的動作而起作用的加速度值檢測為動作信息。并且，檢測部22將各傳感器的檢測結果輸出到控制部26。

通知部23具有顯示預定的圖像的顯示部和振動部。

顯示部顯示與從控制部26輸入的圖像信號相應的圖像，可由各種顯示器構成。

振動部具有按照從控制部26輸入的驅動信號被驅動的電機，通過該電機驅動從而產生振動。

通信部24具有在控制部26的控制下與外部設備(例如信息處理裝置3)進行通信的通信模塊。

存儲部25存儲著測量裝置2的動作所需的程序和數(shù)據(jù)。另外，存儲部25存儲檢測部22的檢測結果。

控制部26控制測量裝置2整體的動作。例如控制部26基于從檢測部22輸入的檢測結果算出使用者的脈搏數(shù)(每單位時間的脈搏數(shù))，將其存儲于存儲部25。此外，控制部26經由通信部24將包括檢測部22的檢測結果和測量的脈搏數(shù)的測量信息向外部設備發(fā)送。

[信息處理裝置的構成]

圖3是表示信息處理裝置3的構成的框圖。

信息處理裝置3存儲從測量裝置2接收的上述行動信息。此外，信息處理裝置3相當于本發(fā)明的運動提示裝置，提示與由使用者輸入的運動的目的等相應的運動。該信息處理裝置3能由例如智能手機(多功能便攜式電話機)、手寫面板以及PC(Personal Computer)等構成。

上述信息處理裝置3如圖2所示具備操作部31、通信部32、顯示部33、聲音輸出部34、存儲部35、繪制部36以及控制部37，上述各部相互由總線BL連接。

操作部31受理使用者的輸入操作，將與該輸入操作相應的操作信號輸出到控制部37。上述操作部31除了能由例如在信息處理裝置3的箱體設置的物理鍵或觸摸面板等構成以外，還能由與該信息處理裝置3連接的鍵盤和定位設備等構成。

通信部32具有能與測量裝置2等外部設備進行通信的通信模塊，在控制部37的控制下與該外部設備進行通信。

顯示部33顯示由繪制部36繪制的圖像。具體地說，顯示部33顯示由控制部37執(zhí)行的OS(Operating System：操作系統(tǒng))和應用程序的執(zhí)行畫面。即顯示部33作為顯示后述的運動支援應用程序的執(zhí)行畫面而將運動信息等提示給使用者的提示部而發(fā)揮功能。上述顯示部33能包括例如液晶、有機EL(Electro-Luminescence：電致發(fā)光)以及電泳等各種顯示面板。

聲音輸出部34構成為具備揚聲器，輸出與從控制部37輸入的聲音信息相應的聲音。例如聲音輸出部34在控制部37執(zhí)行運動支援應用程序的情況下，輸出與向使用者提示的信息相應的聲音。即聲音輸出部34與上述顯示部33同樣地相當于本發(fā)明的提示部。

存儲部35包括HDD(Hard Disk Drive)或閃存等，存儲信息處理裝置3的動作所需的程序和數(shù)據(jù)。作為上述程序，存儲部35除了存儲著例如上述OS以外，還存儲著使控制部37執(zhí)行后述的運動提示處理和結果提示處理的運動支援應用程序(運動提示程序)。

此外，作為上述數(shù)據(jù)，存儲部35除了存儲例如使用者信息以外，還存儲從測量裝置2接收到的上述測量信息和在運動支援應用程序的執(zhí)行畫面中輸入的各種信息。

而且，存儲部35存儲著由使用者輸入的運動的目的、運動習慣的有無、身體狀況以及運動的喜好(使用者所希望的運動的強弱)與運動強度建立關聯(lián)的表格。此外，存儲部35存儲著運動強度與運動類別建立關聯(lián)的類別表格。作為上述運動類別，能例示步行、跑步、游泳以及自行車運動等。

繪制部36包括繪制電路，在控制部37的控制下繪制使顯示部33顯示的圖像。例如繪制部36在控制部37正在執(zhí)行運動支援應用程序時繪制該應用程序的執(zhí)行畫面。

[控制部的構成]

圖4是表示控制部37的構成的框圖。

控制部37構成為具備CPU(Central Processing Unit：中央處理器)，通過該CPU執(zhí)行由存儲部35存儲的程序來控制信息處理裝置3的動作。上述控制部37具備OS執(zhí)行部37A和應用程序執(zhí)行部37B。

OS執(zhí)行部37A是執(zhí)行由存儲部35存儲的OS的功能部，具有通信控制部371、顯示控制部372、聲音輸出控制部373以及計時部374。

通信控制部371控制通信部32，使其與外部設備進行通信。

顯示控制部372控制繪制部36，使該繪制部36繪制OS或應用程序的執(zhí)行畫面，使顯示部33顯示該執(zhí)行畫面。

聲音輸出控制部373將執(zhí)行OS或應用程序時輸出的聲音的聲音信息輸出到上述聲音輸出部34。

計時部374對當前時刻進行計時。

[執(zhí)行畫面的構成]

上述顯示控制部372在由應用程序執(zhí)行部37B執(zhí)行運動支援應用程序時，例如使繪制部36繪制以下所示的執(zhí)行畫面ES(ES1～ES4)，使顯示部33顯示該各畫面ES。

以下說明各畫面ES的構成和動作。

[條件設定畫面的構成]

圖5是表示執(zhí)行畫面ES中的條件設定畫面ES1的一例的圖。

條件設定畫面ES1是由使用者輸入包括運動的目的、多個個人參數(shù)以及從最近的飲食起的經過時間的運動設定條件的輸入畫面。

上述條件設定畫面ES1如圖5所示具有固定顯示區(qū)域F1、F2和由上述固定顯示區(qū)域F1、F2夾著的可變顯示區(qū)域V1。

位于條件設定畫面ES1的上部的固定顯示區(qū)域F1在右上的角部具有設定由計時部374計時的當前時刻的時刻顯示區(qū)域F11。此外，在固定顯示區(qū)域F1的左側的部位配置有在按下(輸入)時轉移到菜單畫面(省略圖示)的按鈕F12，在右側的部位配置有在按下時轉移到幫助畫面(省略圖示)的按鈕F13。此外，在固定顯示區(qū)域F1的大致中央的部位配置有畫面的標題F14。

位于條件設定畫面ES1的下部的固定顯示區(qū)域F2在左右的部位具有按鈕F21、F22。上述按鈕F21、F22是使畫面轉移的按鈕。

可變顯示區(qū)域V1具有目的設定區(qū)域V11、三個參數(shù)設定區(qū)域V12～V14以及經過時間設定區(qū)域V15。

目的設定區(qū)域V11是由使用者設定運動的目的的設定區(qū)域，在本實施方式中，設為選擇區(qū)域。具體地說，在目的設定區(qū)域V11中，作為運動的目的設定有飯后的“消除高血糖”和“消除肥胖”的兩個選擇項目，配置有與上述選擇項目相應的單選按鈕V111、V112。上述單選按鈕V111、V112中的與由使用者選擇的選擇項目相應的單選按鈕被選中。

此外，在本實施方式中，作為運動的目的的選擇項目可舉出“消除高血糖”和“消除肥胖”，但不限于此，也可以有其它選擇項目。此外，也可以舉出取代“消除肥胖”的選擇項目的“燃燒脂肪”、“促進健康”、“提高體力”以及“改善體質”的選擇項目。

參數(shù)設定區(qū)域V12～V14分別是設定與個人的當前的狀況有關的個人參數(shù)的區(qū)域。

參數(shù)設定區(qū)域V12是由使用者設定運動習慣的有無的運動習慣設定區(qū)域。在該參數(shù)設定區(qū)域V12中，設定有表示沒有運動習慣的“無”和表示有運動習慣的“有”的兩個選擇項目，按照上述選擇項目配置有單選按鈕V121、V122。上述單選按鈕V121、V122中的、與由使用者選擇的選擇項目相應的單選按鈕被選中。

參數(shù)設定區(qū)域V13是由使用者設定現(xiàn)在的身體狀況的身體狀況設定區(qū)域。在該參數(shù)設定區(qū)域V13中設定有表示身體狀況差的“差”和表示身體狀況好的“好”的兩個選擇項目，按照上述選擇項目配置有單選按鈕V131、V132。并且，與上述同樣地，單選按鈕V131、V132中的、與由使用者選擇的選擇項目相應的單選按鈕被選中。

參數(shù)設定區(qū)域V14是設定使用者的運動的喜好、即使用者所希望的運動的強弱的強弱設定區(qū)域。在該參數(shù)設定區(qū)域V14中設定有在使用者希望實施輕微的運動的情況下選擇的“輕微”、在希望實施普通的運動的情況下選擇的“普通”以及在希望實施劇烈的運動的情況下選擇的“劇烈”的三個選擇項目，按照上述選擇項目配置有單選按鈕V141、V142、V143。并且，與上述同樣地，單選按鈕V141～V143中的、與由使用者選擇的選擇項目相應的單選按鈕被選中。

經過時間設定區(qū)域V15是由使用者設定從最近的飲食起的經過時間的設定區(qū)域，在本實施方式中，是輸入該經過時間的輸入?yún)^(qū)域。

在可變顯示區(qū)域V1的下部，配置有標為“返回”的按鈕V16和標為“執(zhí)行”的按鈕V17。在按下(輸入)上述中的按鈕V16時，返回在轉移到該條件設定畫面ES1之前所顯示的畫面。另一方面，在按下按鈕V17時，轉移到提示與使用者設定的目的、各個人參數(shù)以及經過時間相應的運動的運動提示畫面ES2(參照圖6)。

此外，針對上述目的設定區(qū)域V11、各參數(shù)設定區(qū)域V12～V14以及經過時間設定區(qū)域V15的設定內容存儲于存儲部35。

并且，在再次顯示了條件設定畫面ES1時，目的設定區(qū)域V11和各參數(shù)設定區(qū)域V12～V14成為按照上次的設定內容設定的狀態(tài)而被顯示。此外，能變更設定內容。

另一方面，經過時間設定區(qū)域V15在本實施方式中是每當顯示條件設定畫面ES1時由使用者輸入的設定區(qū)域，因此在再次顯示條件設定畫面ES1的情況下，該經過時間設定區(qū)域V15也成為空欄。然而，與各設定區(qū)域V11～V14同樣地，也可以預先設定與上次的設定內容相應的值。

[運動提示畫面的構成]

圖6是表示執(zhí)行畫面ES中的運動提示畫面ES2的一例的圖。

在配置于上述條件設定畫面ES1的按鈕V17被輸入時，圖6所示的運動提示畫面ES2顯示于顯示部33。該運動提示畫面ES2是提示與在上述各設定區(qū)域V11～V15中設定的運動設定條件相應的運動的畫面。

上述運動提示畫面ES2與上述條件設定畫面ES1同樣地具有固定顯示區(qū)域F1、F2和被上述固定顯示區(qū)域F1、F2夾著的可變顯示區(qū)域V2。

可變顯示區(qū)域V2具有從該可變顯示區(qū)域V2的上部起按順序分別配置的設定條件顯示區(qū)域V21、運動提示區(qū)域V22、預測效果提示區(qū)域V23以及標為“返回”的按鈕V24。

設定條件顯示區(qū)域V21是顯示在上述條件設定畫面ES1中由使用者設定的運動設定條件的顯示區(qū)域。例如在圖6所示的運動提示畫面ES2的例子中，在該設定條件顯示區(qū)域V21中，作為運動的目的設定有“消除高血糖”，作為運動習慣設定有“無”，作為“現(xiàn)在的身體狀況”設定有“好”，作為“運動的喜好”設定有“輕微”，而且作為從最近的飲食起的經過時間設定有“1”。

運動提示區(qū)域V22是提示成為與上述運動設定條件相應的目標的運動強度及運動時間和與該運動強度相應的運動類別的顯示區(qū)域。例如在圖6所示的運動提示畫面ES2的例子中，包括作為目標運動強度的“運動強度為40～50％HRR”、作為與該目標運動強度相應的運動類別的“跑步”和“游泳”、作為目標運動時間的“30分鐘”的消息，作為表示由使用者實施的運動的內容的運動信息設定于運動提示區(qū)域V22。

在此，HRR是儲備心率(Heart Rate Reserved)，表示安靜時心率與最大心率的差(和安靜時脈搏數(shù)與最大脈搏數(shù)的差大致同義)。在本實施方式中，將運動強度用基于卡式方法(Karvonen Formula)的運動強度表示，但也可以用作為耗氧量的METs(代謝當量)或伯格指數(shù)(Borg scale，主觀運動強度)等運動強度表示。

預測效果提示區(qū)域V23是表示在由使用者實施了提示的運動的情況下的效果的持續(xù)時間和該效果的累積的程度的區(qū)域。即預測效果提示區(qū)域V23是提示表示通過該運動的實施而產生的效果的效果信息的區(qū)域，詳細描述的話，預測效果提示區(qū)域V23是提示該效果中的表示持續(xù)時間各自不同的多個效果的效果信息的區(qū)域。

在此，運動的效果可分類為超短期效果、短期效果以及長期效果的三個效果。由此，在本實施方式中，預測效果提示區(qū)域V23具有將各個效果按每一類別表示的三個區(qū)域、即超短期效果預測區(qū)域V231、短期效果預測區(qū)域V232以及長期效果預測區(qū)域V233。

超短期效果可舉出例如運動時向肌肉供應能量和運動后的肌糖原的恢復所致的血糖值上升的抑制等的效果，在運動后數(shù)小時到1天的期間內該效果持續(xù)。即在提示的運動剛被實施后，超短期效果的持續(xù)時間最大，所以在超短期效果預測區(qū)域V231中設定延伸到最大值的柱形圖。

短期效果可舉出例如由運動導致的暫時的胰島素抵抗性的改善(即葡萄糖轉運蛋白Glut4的表達)，在運動后大致3天的期間內持續(xù)。即在提示的運動剛被實施后，短期效果的持續(xù)時間最大，所以在短期效果預測區(qū)域V232中設定延伸到最大值的柱形圖。在短期效果預測區(qū)域V232中設定的柱形圖表示為將相當于短期效果的持續(xù)時間的三個塊堆積而得到的圖，該塊的大小相當于最大值的1/3、即相當于1天量的時間。

長期效果可舉出長期的胰島素抵抗性的改善和減少內臟脂肪，是通過連續(xù)實施至少30天運動從而顯現(xiàn)的、通過連續(xù)實施幾個月運動從而確實感覺到的效果。因此，在長期效果預測區(qū)域V233中設定柱形圖，該柱形圖是設想進行提示的運動，與將在過去30天中實施了提示的運動的天數(shù)、即運動實施天數(shù)加1而得到的數(shù)相應的塊堆積而得到的。因此，構成該柱形圖的塊的最大數(shù)量成為相當于30天量的30個。即長期效果預測區(qū)域V233所示的柱形圖表示作為規(guī)定期間的30天的長期效果的累計值。

顯示上述運動提示畫面ES2，由此，使用者除了能掌握適合上述運動設定條件的運動強度、運動類別以及運動時間以外，還能在視覺上掌握由實施提示的運動帶來的效果。

[結果輸入畫面的構成]

圖7是表示執(zhí)行畫面ES中的結果輸入畫面ES3的一例的圖。

在執(zhí)行上述運動支援應用程序時，在由使用者進行顯示結果輸入畫面的輸入操作時，在顯示部33中顯示圖7所示的結果輸入畫面ES3。

結果輸入畫面ES3是使用者輸入被提示的運動的實施結果的輸入畫面。該結果輸入畫面ES3與上述條件設定畫面ES1同樣地具有固定顯示區(qū)域F1、F2和被上述固定顯示區(qū)域F1、F2夾著的可變顯示區(qū)域V3。

可變顯示區(qū)域V3具有結果輸入?yún)^(qū)域V31、標為“返回”的按鈕V32、標為“登錄”的按鈕V33以及標為“結果確認”的按鈕V34。

在輸入上述中的按鈕V32時，返回在轉移到結果輸入畫面ES3之前顯示的畫面。

結果輸入?yún)^(qū)域V31具有開始時刻輸入?yún)^(qū)域V311、運動時間輸入?yún)^(qū)域V312、完成度輸入?yún)^(qū)域V313以及目標運動顯示欄V314。

開始時刻輸入?yún)^(qū)域V311和運動時間輸入?yún)^(qū)域V312是使用者用于分別輸入該使用者實施的運動的開始時刻和運動時間的區(qū)域。

完成度輸入?yún)^(qū)域V313是使用者用于通過自我判斷輸入該使用者實施的運動的完成度的區(qū)域。

在目標運動顯示欄V314中，設定包括基于由使用者設定的最新的運動設定條件而提示的運動強度和運動時間的消息。

并且，在輸入(按下)按鈕V33時，在結果輸入?yún)^(qū)域V31中輸入的內容與當天的日期建立關聯(lián)而存儲并登錄于存儲部35。此外，既能再次顯示結果輸入畫面ES3，修改運動結果，而且還能輸入并登錄其它運動的結果。

另一方面，在輸入按鈕V34時，轉移到后述的結果確認畫面ES4。

在能從測量裝置2接收上述測量信息的情況下，能基于該測量信息取得使用者實際上實施的運動的開始時刻、運動時間以及運動強度，還能基于上述內容取得運動的完成度。因此，在接收到該測量信息的情況下，能省略顯示上述結果輸入畫面ES3并由使用者輸入。

[結果確認畫面的構成]

圖8是表示執(zhí)行畫面ES中的結果確認畫面ES4的一例的圖。

在上述結果輸入畫面ES3中進行了對按鈕V34的輸入操作的情況下或者在由使用者進行了顯示結果確認畫面的輸入操作的情況下，由顯示部33顯示圖8所示的結果確認畫面ES4。

該結果確認畫面ES4是提示由在進行了該輸入操作的階段的運動帶來的效果的畫面。上述結果確認畫面ES4與上述條件設定畫面ES1同樣地具有固定顯示區(qū)域F1、F2和被上述固定顯示區(qū)域F1、F2夾著的可變顯示區(qū)域V4。

可變顯示區(qū)域V4具有評價顯示區(qū)域V41、與上述預測效果提示區(qū)域V23同樣的效果提示區(qū)域V42以及標為“返回”的按鈕V43。

評價顯示區(qū)域V41是通過消息提示對上次運動的評價的區(qū)域。在圖8所示的結果確認畫面ES4的例子中，在評價顯示區(qū)域V41中設定有表示上次運動的完成度相對于提示的運動(目標運動)是50％的含義的消息。該完成度是對上述完成度輸入?yún)^(qū)域V313輸入的完成度或者是基于從測量裝置2接收到的測量信息算出的完成度。

此外，在輸入按鈕V43時，返回在轉移到結果確認畫面ES4之前顯示的畫面。

效果提示區(qū)域V42與預測效果提示區(qū)域V23同樣地是提示表示通過該運動的實施而產生的效果的效果信息的區(qū)域，詳細描述的話，是提示該效果中的、分別表示持續(xù)時間不同的多個效果的效果信息的區(qū)域。具體地說，效果提示區(qū)域V42具有超短期效果提示區(qū)域V421、短期效果提示區(qū)域V422以及長期效果提示區(qū)域V423，提示超短期效果及短期效果的持續(xù)時間的剩余時間及持續(xù)期間、以及長期效果的累積的程度。上述中的超短期效果提示區(qū)域V421和短期效果提示區(qū)域V422是在使用者基于提示的運動信息實施了運動之后提示該運動的實施帶來的效果的持續(xù)時間的剩余時間或者該效果的持續(xù)期間的區(qū)域。

超短期效果提示區(qū)域V421是通過柱形圖表示上次運動帶來的上述超短期效果的持續(xù)時間的剩余時間的區(qū)域。此時，如上所述，超短期效果的持續(xù)時間是數(shù)小時到1天，因此在本實施方式中，將超短期效果的持續(xù)時間設為24小時，在超短期效果提示區(qū)域V421中，設定表示與從上次的運動開始時刻起的經過時間相應的超短期效果的剩余的持續(xù)時間(剩余時間)的柱形圖。因此，在從上次的運動開始時起經過24小時時，該剩余時間成為0，不再顯示柱形圖。此外，在超短期效果提示區(qū)域V421中設定有表示作為最大值的24小時的水平線，由此，示出超短期效果的持續(xù)期間。

短期效果提示區(qū)域V422是由柱形圖表示的區(qū)域，該柱形圖將上述塊堆積而構成上次的運動的上述短期效果的持續(xù)時間的剩余時間。此時，如上所述，短期效果的持續(xù)時間是大致3天，因此在本實施方式中，將短期效果的持續(xù)時間設為72小時，在短期效果提示區(qū)域V422中，設定表示與從上次的運動開始時起的經過時間相應的短期效果的剩余的持續(xù)時間(剩余時間)的柱形圖。因此，在從上次的運動開始時起經過24小時時，消耗1個量的塊，在經過72小時時，剩余時間成為0，所有塊消失，不再顯示柱形圖。另一方面，在實施了提示的運動的情況下，顯示堆積了三個塊、即72小時量(3天量)的塊的狀態(tài)的柱形圖。在短期效果提示區(qū)域V422中設定有表示作為最大值的72小時的水平線，由此表示短期效果的持續(xù)期間。

在此，按照實際上由使用者實施的運動的運動強度(具體地說是平均運動強度)、運動時間以及完成度來設定通過運動的實施而分別得到的超短期效果和短期效果的持續(xù)時間。

具體地說，在使用者能實施了提示的運動的情況下(完成度為100％的情況下)，如上所述，作為超短期效果的持續(xù)時間的24小時以及作為短期效果的持續(xù)時間的72小時加入至目前的各效果的持續(xù)時間。在已實施的運動的運動強度比提示的運動的運動強度強的情況下也是同樣的。

另一方面，在實施的運動(以下有時稱為實施運動)比提示的運動(以下有時稱為提示運動)弱的情況下，將與實施運動的運動強度、運動時間以及完成度相應的系數(shù)乘以超短期效果和短期效果的持續(xù)時間而得到的結果作為通過運動的實施得到的各效果的持續(xù)時間加入到各效果的目前的持續(xù)時間。上述系數(shù)能通過各種計算方法來設定，但在本實施方式中，基于實施運動相對于提示運動的比例(即完成度)來設定。

在例如實施運動和提示運動的運動時間相同而實施運動的運動強度是提示運動的運動強度的60％的情況下(完成度為60％的情況下)，分別將作為超短期效果的持續(xù)時間的24小時和作為短期效果的持續(xù)時間的72小時乘以0.6而得到的結果作為通過實施運動得到的超短期效果和短期效果的持續(xù)時間加入到目前的各效果的持續(xù)時間。因此，對目前的超短期效果的持續(xù)時間加入14.4小時，對短期效果的持續(xù)時間加入43.2小時。

此外，在例如實施運動和提示運動的運動強度相同而實施運動的運動時間是提示運動的運動時間的50％的情況下(完成度為50％的情況下)，作為將超短期效果的持續(xù)時間乘以0.5而得到的結果的12小時加入到目前的超短期效果的持續(xù)時間，作為將短期效果的持續(xù)時間乘以0.5而得到的結果的36小時加入到目前的短期效果的持續(xù)時間。

同樣地，在實施運動的完成度是80％的情況下，將超短期效果和短期效果的持續(xù)時間分別乘以0.8而得到的結果作為通過運動得到的超短期效果和短期效果的持續(xù)時間加入到目前的各效果的持續(xù)時間。

并且，根據(jù)上述持續(xù)時間加到目前的各效果的持續(xù)時間而得到的結果，算出與從上次的運動開始時起的經過時間相應的剩余時間，該剩余時間在上述超短期效果提示區(qū)域V421和上述短期效果提示區(qū)域V422中表示。

此外，基于從上述測量裝置2取得的測量信息取得由使用者進行的實際的實施運動的運動強度和運動時間和基于它們的完成度。因此，若能從測量裝置2取得該測量信息，則能表示更準確的持續(xù)時間。

另一方面，在無法取得該測量信息的情況下，基于在結果輸入畫面ES3中輸入的信息算出對目前的持續(xù)時間加上的各效果的持續(xù)時間。

然而，不限于此，也可以設為如下構成：若使用者實施運動，則將作為超短期效果的持續(xù)時間的24小時和作為短期效果的持續(xù)時間的72小時加到目前的各效果的持續(xù)時間。

長期效果提示區(qū)域V423是由柱形圖表示的區(qū)域，該柱形圖將相當于1天的1個塊堆積而構成過去30天的上述運動實施天數(shù)。因此，某天所堆積的塊在從該塊被堆積起經過30天時會被消耗。并且，在從上次的運動開始時起經過30天時，所有塊都消失，不再顯示柱形圖。另一方面，在實施了提示的運動的情況下，當前的塊數(shù)加上1個而得到的塊堆積，在第二天，成為與過去30天的運動實施天數(shù)相應的柱形圖。即在長期效果提示區(qū)域V423中表示的柱形圖與長期效果預測區(qū)域V233同樣地，表示作為規(guī)定期間的30天的長期效果的累計值。此外，在長期效果提示區(qū)域V423中設定有表示該規(guī)定期間的水平線，由此，表示長期效果的估算期間。

顯示上述結果確認畫面ES4，由此除了能掌握超短期效果和短期效果的各自的持續(xù)時間以外，還能掌握長期效果的累計狀態(tài)，因此能提高使用者對運動的動力。

[應用程序執(zhí)行部的構成]

返回圖4，應用程序執(zhí)行部37B按照由存儲部35存儲的應用程序中的、從操作部31輸入的操作信息來執(zhí)行由OS執(zhí)行部37A指示的應用程序。上述應用程序執(zhí)行部37B作為通過執(zhí)行由存儲部35存儲的上述運動支援應用程序而實現(xiàn)的功能部具有信息取得部375、運動設定部376、運動類別提取部377以及提示信息生成部378。

信息取得部375取得在上述條件設定畫面ES1中設定的上述運動設定條件，將其存儲于存儲部35。即信息取得部375是取得在上述條件設定畫面ES1中設定的使用者的運動的目的的目的取得部，此外，既是取得運動習慣的有無、身體狀況、運動的喜好的參數(shù)取得部，也是取得從最近的飲食起的經過時間的經過時間取得部。

此外，信息取得部375取得在結果輸入畫面ES3中輸入的與運動結果有關的信息，同樣地將其存儲于存儲部35。

而且，信息取得部375取得在通信控制部371的控制下通過通信部32從測量裝置2接收到的測量信息，將該測量信息存儲于存儲部35。

運動設定部376基于由信息取得部375取得的運動設定條件來設定在運動提示畫面ES2中對使用者提示的目標運動強度和目標運動時間。在本實施方式中，根據(jù)以下的表1所示的運動強度表格取得與該運動設定條件一致的運動強度，將取得的運動強度設定為目標運動強度。表1所示的運動強度表格的內容如上所述預先存儲于存儲部35，運動設定部376參照該運動強度表格取得符合的運動強度。然而，不限于此，既可以通過預定的計算公式算出目標運動強度，也可以通過流程圖等求出目標運動強度。

在本實施方式中，運動設定部376將作為目標的運動時間(目標運動時間)設為30分鐘。然而，不限于此，能適當?shù)刈兏繕诉\動時間。此外，也可以按照上述運動的目的和各參數(shù)來變更。例如也可以是，在運動的目的是“消除高血糖”的情況下，將目標運動時間設為20分鐘，在運動的目的是“消除肥胖”的情況下，將目標運動時間設為30分鐘。

[表1]

而且，運動設定部376基于上述運動設定條件設定了目標運動強度，但不限于此，也可以考慮其它參數(shù)來調整目標運動強度。也可以是例如由使用者輸入該使用者的體重、體脂率以及BMI(Body Mass Index：體質指示)等，考慮上述中的至少任一個而調整目標運動強度。

此外，如上述表1所示，在本實施方式中，在運動的目的是“消除高血糖”且有運動習慣的情況下，將目標運動強度設為40～70％HRR，在沒有運動習慣的情況下，將目標運動強度設為40～65％HRR。此外，在運動的目的是“消除肥胖”且有運動習慣的情況下，將目標運動強度設為25～50％HRR，在沒有運動習慣的情況下，將目標運動強度設為25～45％HRR。然而，能適當?shù)刈兏c各個目的和參數(shù)相應的目標運動強度的范圍。其中，在目標運動強度為20％HRR時，由于相當于步行，所以運動的負荷低，此外，在目標運動強度為70％HRR時，運動的負荷過高，連續(xù)實施規(guī)定時間(例如30分鐘)是困難的。因此，優(yōu)選將針對上述目的的目標運動強度的范圍設為上述范圍。

運動類別提取部377提取與由運動設定部376設定的目標運動強度相應的運動類別。具體地說，運動類別提取部377參照由存儲部35存儲的類別表格來提取與該目標運動強度相應的運動類別。此時，運動類別提取部377在符合的運動類別存在多個的情況下，取得該符合的運動類別的全部。

提示信息生成部378生成在上述運動提示畫面ES2的可變顯示區(qū)域V2和上述結果確認畫面ES4的可變顯示區(qū)域V4中提示的提示信息。

具體地說，提示信息生成部378基于由信息取得部375取得的運動設定條件生成在設定條件顯示區(qū)域V21中設定的信息作為在運動提示畫面ES2(參照圖6)中提示的提示信息。此外，提示信息生成部378生成在運動提示區(qū)域V22中設定的運動提示信息，即生成包括由運動設定部376設定的目標運動強度及目標運動時間以及由運動類別提取部377提取的運動類別的運動提示信息。

在此，由于血糖值伴隨著飲食的攝取而上升，所以認為在剛吃完飯后實施高負荷的運動從而能降低(抑制)飯后高血糖。然而，已知在剛吃完飯后實施高負荷的運動時，由于妨礙消化等原因而易于損害身體狀況。因此，提示信息生成部378在對上述條件設定畫面ES1的經過時間設定區(qū)域V15輸入的經過時間(從最近的飲食起的經過時間)不到30分鐘的情況下，在上述運動提示信息中包括“請在從飲食起經過30分鐘后開始運動”的消息。

此外，糖尿病患者和前期糖尿病人群若從上次的飲食起的經過時間比較長，則存在由運動引發(fā)低血糖的可能性。因此，在該經過時間是規(guī)定時間(例如5小時)以上的情況下，提示信息生成部378在上述運動提示信息中包括該含義的消息。例如在該經過時間是超過規(guī)定時間的6小時的情況下，提示信息生成部378在上述運動提示信息中包括“由于從上次的飲食起經過了6小時，所以存在由運動導致低血糖的可能性。請吃完飯再運動?！钡南?。

而且，提示信息生成部378生成在預測效果提示區(qū)域V23中設定的超短期效果、短期效果以及長期效果的上述柱形圖。在此，超短期效果和短期效果在實施一次所提示的運動時成為最大。然而，長期效果的柱形圖表示過去30天的運動實施天數(shù)，因此提示信息生成部378取得由存儲部35存儲的過去30天的運動實施天數(shù)，生成與該運動實施天數(shù)加上1而得到的值相應的柱形圖。計算運動實施天數(shù)的期間不限于30天，能適當?shù)刈兏?/p>

并且，包括由提示信息生成部378生成的各信息的運動提示畫面ES2在顯示控制部372的控制下由繪制部36繪制，由此，該運動提示畫面ES2由顯示部33顯示。

提示信息生成部378生成在評價顯示區(qū)域V41中提示的消息作為在結果確認畫面ES4(參照圖8)中提示的提示信息。此時，例如提示信息生成部378生成表示運動的評價的消息，該運動的評價包括在結果輸入畫面ES3中由使用者輸入的運動的完成度或者基于從測量裝置2接收到的測量信息的運動的完成度。此外，提示信息生成部378生成在效果提示區(qū)域V42中提示的運動的超短期效果、短期效果以及長期效果的上述柱形圖。

在此，提示信息生成部378按照從上次的運動開始時(或者結束時)起的經過時間算出上述超短期效果和短期效果的持續(xù)時間的剩余時間，生成表示該剩余時間相對于持續(xù)時間的比例的上述柱形圖。

此外，提示信息生成部378計算過去30天的運動實施天數(shù)，堆積與該運動實施天數(shù)相應的數(shù)量的塊，由此生成表示運動實施天數(shù)相對于最大值(30天)的比例的上述柱形圖。此外，如上所述，計算運動實施天數(shù)的期間不限于30天，能適當?shù)刈兏?/p>

并且，包括由提示信息生成部378生成的各信息的結果確認畫面ES4在顯示控制部372的控制下由繪制部36繪制，由此，該結果確認畫面ES4由顯示部33顯示。

[運動提示處理]

圖9是示出由上述控制部37執(zhí)行的運動提示處理的流程圖。

上述控制部37在輸入了上述條件設定畫面ES1的按鈕V17(參照圖5)的情況下，沿著運動支援應用程序所包括的運動提示程序執(zhí)行運動提示處理。該運動提示處理是顯示表示與由使用者設定的上述運動設定條件相應的運動的運動提示畫面ES2并將該運動提示給使用者的處理。

在該運動提示處理中，如圖9所示，首先，信息取得部375取得在條件設定畫面ES1的各設定區(qū)域V11～V15中設定的運動設定條件、即運動的目的、運動習慣的有無、使用者的現(xiàn)在的身體狀況、使用者的運動的喜好以及從最近的飲食起的經過時間(步驟SA1)。

而且，運動設定部376從由存儲部35存儲的上述運動強度表格取得與取得的運動設定條件相應的運動強度，除了將該運動強度設定為目標運動強度以外，還設定目標運動時間(步驟SA2)。

并且，運動類別提取部377從由存儲部35存儲的上述類別表格提取與設定的目標運動強度相應的運動類別(步驟SA3)。

接著，提示信息生成部378基于取得的運動設定條件、設定的目標運動強度及目標運動時間、提取的運動類別以及由存儲部35存儲的過去的運動結果或者測量信息而生成在上述運動提示畫面ES2中提示的提示信息(步驟SA4)。

之后，顯示控制部372使繪制部36繪制包括生成的提示信息的上述運動提示畫面ES2，將其顯示于顯示部33(步驟SA5)。由此，提示該提示信息。

通過該步驟SA5的處理來結束運動提示處理。

[結果提示處理]

圖10是表示由控制部37執(zhí)行的結果提示處理的流程圖。

上述控制部37在輸入上述結果輸入畫面ES3的按鈕V34(參照圖7)的情況或在由使用者進行了顯示結果確認畫面ES4的輸入操作的情況下，沿著運動支援應用程序所包括的結果提示程序執(zhí)行結果提示處理。該結果提示處理是顯示上述結果確認畫面ES4而對使用者提示運動的效果的處理。

在該結果提示處理中，如圖10所示，首先，提示信息生成部378取得從測量裝置2接收而存儲于存儲部35的測量信息(步驟SB1)。

之后，提示信息生成部378基于取得的測量信息算出實際進行的運動的平均運動強度和運動時間，并基于上述內容算出相對于上次提示的目標運動強度和目標運動時間的完成度(步驟SB2)。

此外，提示信息生成部378基于該測量信息指定上次的運動開始時刻(或運動結束時刻)，并按照從該時刻起的經過時間算出上述超短期效果和短期效果的持續(xù)時間的剩余時間(步驟SB3)。

而且，提示信息生成部378基于該測量信息等算出(計算)過去30天的運動實施天數(shù)(步驟SB4)。

并且，提示信息生成部378基于在上述步驟SB2～SB4中算出的運動的完成度、超短期效果及短期效果的持續(xù)時間的剩余時間以及過去30天的運動實施天數(shù)而生成在結果確認畫面ES4中提示的提示信息(步驟SB5)。

之后，顯示控制部372使繪制部36繪制包括生成的提示信息的上述結果確認畫面ES4，將其顯示于顯示部33(步驟SB6)。由此，提示該提示信息，提示超短期效果、短期效果以及長期效果的作用狀況。

通過該步驟SB6的處理來結束結果提示處理。

在上述效果提示處理中，設為基于表示測量裝置2的測量結果的測量信息來顯示結果確認畫面ES4。然而，如上所述，在沒有測量裝置2的情況或在無法接收測量信息的情況下，也能顯示基于對上述結果輸入畫面ES3的輸入信息的結果確認畫面ES4。在該情況下，在上述步驟SB1中，只要取得使用者對上次顯示的結果輸入畫面ES3的輸入信息即可。并且，在上述步驟SB2～SB4中，只要基于過去的輸入信息進行上述完成度的取得、上述剩余時間的算出以及上述運動實施天數(shù)的算出即可。而且，也可以構成為使用者能修改基于表示測量裝置2的測量結果的測量信息而顯示的信息。也可以是，例如顯示控制部372繪制和顯示能修改該測量信息的修改畫面，信息取得部375基于在該修改畫面中輸入的內容更新由存儲部35存儲的測量信息。

[實施方式的效果]

根據(jù)以上說明的本實施方式的運動支援系統(tǒng)1，有以下的效果。

由信息取得部375取得在上述條件設定畫面ES1中由使用者輸入的運動的目的。由運動設定部376設定與該運動的目的相應的目標運動強度和目標運動時間，由運動類別提取部377從上述類別表格提取與該目標運動強度相應的運動類別。并且，由提示信息生成部378生成包括上述目標運動強度、目標運動時間以及運動類別的提示信息，顯示包括該提示信息的運動提示畫面ES2。由此，能將與使用者的運動的目的相應的有效的運動提示給該使用者。特別是由于顯示與設定的運動強度相應的運動類別，所以使用者能易于掌握要實施的運動。

信息取得部375除了取得在上述條件設定畫面ES1中輸入的運動的目的以外，還取得使用者的運動習慣的有無、使用者的現(xiàn)在的身體狀況以及使用者的運動的喜好(強弱)的三個個人參數(shù)。并且，運動設定部376除了設定取得的運動的目的以外，還設定基于上述三個個人參數(shù)的運動強度和運動時間。由此，能提示適合使用者的當前的狀況的運動。因而，能對使用者提示更有效的運動。

在上述條件設定畫面ES1中，作為使用者的運動的目的，可舉出消除飯后的高血糖和消除肥胖，設定有與上述相應的選擇項目。由此，如上述運動強度表格那樣，能預先保持與選擇的目的相應的運動強度。因而，與以消除肥胖為目的的運動相比，能將以消除飯后的高血糖為目的的運動設為運動強度更高的運動，能可靠地提示與目的相應的運動強度的運動。

此外，使用者能通過從上述選擇項目選擇來輸入運動的目的，因此能無困惑地輸入運動的目的。

在上述運動提示畫面ES2中，除了在運動提示區(qū)域V22中提示與由使用者實施的運動有關的信息(運動強度、運動類別以及運動時間)以外，還在預測效果提示區(qū)域V23中提示表示由該運動的實施帶來的效果(超短期效果、短期效果以及長期效果)的柱形圖。由此，能在視覺上掌握實施運動的效果，因此能提高使用者對實施提示的運動的動力。

在上述運動提示畫面ES2中，在預測效果提示區(qū)域V23中表示超短期效果和短期效果的持續(xù)時間的剩余時間，且表示通過運動使該剩余時間增加的柱形圖以及示出長期效果的作用狀況并且示出過去30天的運動實施天數(shù)的累計值的柱形圖。由此，能掌握由運動帶來的各個效果，因此能進一步提高使用者的上述動力。

此外，通過進行一次提示的運動，從而能掌握超短期效果和短期效果持續(xù)何種程度以及長期效果累計何種程度。因而，在該方面，也能進一步提高使用者的上述動力。

在上述結果確認畫面ES4中，提示從實施上次運動起的超短期效果和短期效果的各自的持續(xù)時間的剩余時間。由此，隨著實施上次運動后時間經過，該效果的持續(xù)時間的剩余時間減少，若不進行運動，則該剩余時間成為0。因此，能掌握上次實施的運動的效果變弱，因此能更進一步提高使用者的上述動力。

[實施方式的變形]

本發(fā)明不限于上述實施方式，能達到本發(fā)明的目的的范圍內的變形、改良等是本發(fā)明所包括的內容。

在上述實施方式中，上述運動支援系統(tǒng)1設為具備測量裝置2和信息處理裝置3的構成。然而，本發(fā)明不限于此。即如上所述，能由信息處理裝置3單獨構成本發(fā)明的運動提示裝置。此外，作為該測量裝置2例示了脈搏計，但本發(fā)明不限于此。即只要能將表示使用者的運動狀態(tài)的信息發(fā)送到信息處理裝置3即可，例如也可以是算出使用者的步數(shù)或總熱量消耗等的活動量計。

在上述實施方式中，將“消除飯后的高血糖”和“消除肥胖”舉作運動的目的的選擇項目，但本發(fā)明不限于此。即使用者輸入的運動的目的也可以是例如燃燒脂肪、促進健康、提高體力以及改善體質等其它內容。

此外，由使用者定期輸入體重和體脂率等身體信息，若基于該身體信息判定為已消除肥胖，則“消除肥胖”的選擇項目也可以變更為“促進健康”等選擇項目。

在上述實施方式中，在存儲部35中存儲設定有與運動的目的、使用者的運動習慣的有無、使用者的現(xiàn)在的身體狀況以及使用者的運動的喜好對應的運動強度的范圍的運動強度表格，運動設定部376從該運動表格取得與在條件設定畫面ES1中輸入的信息相應的運動強度，將其設定為目標運動強度。然而，本發(fā)明不限于此。例如如上所述，既可以通過預定的公式算出運動強度，也可以通過流程圖等求出運動強度。

在上述實施方式中，設為在條件設定畫面ES1中除了輸入運動的目的以外，還輸入使用者的運動習慣的有無、使用者的現(xiàn)在的身體狀況以及使用者的運動的喜好(喜好的運動的強弱)的三個個人參數(shù)，運動設定部376設定與上述內容相應的運動強度。然而，本發(fā)明不限于此。即，既可以僅根據(jù)運動的目的來設定對使用者提示的目標運動強度，也可以基于上述三個個人參數(shù)中的一個或者兩個來設定目標運動強度。此外，也可以構成為取代上述三個個人參數(shù)中的至少一個或者在該三個個人參數(shù)之外輸入其它個人參數(shù)。例如也可以輸入能實施運動的時間，運動設定部設定為與該時間相應的運動強度。

在上述實施方式中，設為在運動提示畫面ES2中包括運動提示區(qū)域V22和預測效果提示區(qū)域V23，該運動提示區(qū)域V22設定有設定的運動強度、運動時間以及運動類別，該預測效果提示區(qū)域V23表示在由使用者實施了提示的運動的情況下的效果。然而，本發(fā)明不限于此。即也可以沒有預測效果提示區(qū)域V23。此外，能適當?shù)刈兏A測效果提示區(qū)域V23所示的超短期效果、短期效果以及長期效果的顯示方法。例如既可以將超短期效果和短期效果的持續(xù)時間、運動實施天數(shù)由非柱形圖的其它圖形表示，也可以由數(shù)值或文章表示。在結果確認畫面ES4中也是同樣的。而且，預測效果提示區(qū)域V23所示的效果既可以是血糖值和體重降低等其它效果，也可以沒有超短期效果、短期效果以及長期效果中的至少任一個。效果提示區(qū)域V42也是同樣的。

在上述實施方式中，設為將對使用者提示的運動的內容包括在由顯示部33顯示的運動提示畫面ES2中從而進行提示。然而，本發(fā)明不限于此。即也可以取代該運動提示畫面ES2的顯示或者在該運動提示畫面ES2的顯示的基礎上，通過使聲音輸出部34以聲音輸出要提示的運動的內容，從而對使用者進行提示。

此外，由顯示部33和聲音輸出部34提示的運動的信息不限于運動強度、運動類別以及運動時間，也可以包括其它信息。另一方面，提示信息只要包括運動強度、運動類別以及運動時間中的至少任一個即可，例如既可以在提示信息中僅包括運動強度或者運動類別，也可以包括運動強度或者運動類別和運動時間。

在上述實施方式中，條件設定畫面ES1設為分別在各設定區(qū)域V11～V14中配置單選按鈕來選擇項目的構成。然而，本發(fā)明不限于此。例如既可以設為通過滑動條選擇項目的構成，也可以設為由使用者輸入文字的構成。

在上述實施方式中，設為顯示部33顯示圖5～圖8所示的條件設定畫面ES1、運動提示畫面ES2、結果輸入畫面ES3以及結果確認畫面ES4。然而，本發(fā)明不限于此。即能適當?shù)刈兏鳟嬅娴牟季帧?/p>

在上述實施方式中，設為運動提示程序包括在運動支援應用程序中。然而，本發(fā)明不限于此。即也可以是分別獨立地執(zhí)行使控制部37執(zhí)行上述運動提示處理的運動提示程序和使控制部37執(zhí)行上述結果提示處理的結果提示程序。

在上述實施方式中，設為運動提示程序和結果提示程序存儲于存儲部35。然而，不限于此，例如也可以構成為保存于網絡上的服務器或磁盤型存儲介質以及外掛的半導體存儲器等，在執(zhí)行運動提示程序或者結果提示程序時，分別取得而執(zhí)行。上述運動支援應用程序也是同樣的。即運動提示程序和結果提示程序的每一個以及包括上述程序的上述運動支援應用程序的保存形式和提供形式若能由信息處理裝置3等計算機使用各程序，則可以是任意的形式。

在上述實施方式中，按照運動的效果的各自的效果持續(xù)時間的觀點將運動的效果分類為超短期效果、短期效果以及長期效果，并在上述預測效果提示區(qū)域V23和上述效果提示區(qū)域V42中顯示了超短期效果和短期效果的各自的持續(xù)時間的剩余時間或者持續(xù)期間以及長期效果的累積的程度。然而，本發(fā)明不限于此。即也可以將運動的效果根據(jù)各自的性質來分類并顯示。例如不是將超短期效果、短期效果以及長期效果用各個效果的名稱來顯示，而是分別如能量供應功能、血糖值上升抑制功能以及內臟燃燒脂肪功能那樣，用表示分別分類的效果的特征性效果的名稱來顯示。由此，能易于更直觀地掌握運動的效果。所顯示的效果的名稱不限于此，既可以是其它名稱，也可以按照其它觀點對效果進行分類。即只要是在預測效果提示區(qū)域V23和效果提示區(qū)域V42中提示通過運動的實施而產生的效果即可，此外，若將該效果中的持續(xù)時間各自不同的多個效果提示給使用者則更好。

在上述實施方式中，從最近的飲食起的經過時間設為，在條件設定畫面ES1的經過時間設定區(qū)域V15中由使用者輸入，信息取得部375取得對該經過時間設定區(qū)域V15的輸入內容。然而，本發(fā)明不限于此。也可以是，例如在使用者正在由顯示控制部372顯示的飲食輸入畫面中依次輸入飲食的詳細信息的情況下，根據(jù)對該飲食輸入畫面的輸入內容取得從最近的飲食起的經過時間。此外，在測量裝置2是通過對該測量裝置2的預定的操作(按鈕輸入或點擊操作)來記錄飲食的定時(時刻)的構成的情況下，也可以設為如下構成：信息取得部375從該測量裝置2取得最近的飲食的時刻，基于取得的最近的飲食的時刻和由計時部374計算的當前時刻而取得上述經過時間。

符號說明

3、信息處理裝置(運動提示裝置) 33、顯示部(提示部)

34、聲音輸出部(提示部)

375、信息取得部(目的取得部、參數(shù)取得部)

376、運動設定部 378、提示信息生成部。