本實用新型涉體育健身練器材領(lǐng)域，尤其是涉及一種俯臥撐輔助裝置。

背景技術(shù)：

隨著人們生活水平的提高，自我加強身體鍛煉的意識越來越濃，其中俯臥撐是一種常見的健身運動之一，經(jīng)常做俯臥撐有助于增大胸大肌的效果。

目前，鍛煉者通常采用雙手支撐地面而進行俯臥撐運動，手支撐地面會造成手掌及手腕不舒適，長時間會造成手腕損傷，而且手臂與肩部肌肉得不到鍛煉，增加了肌肉損傷的風(fēng)險。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

本實用新型的目的在于提供一種俯臥撐輔助裝置，旨在解決徒手支撐地面進行俯臥撐運動而造成手臂與肩部肌肉得不到鍛煉及增加肌肉損傷風(fēng)險的問題。

為實現(xiàn)上述目的，本實用新型一種俯臥撐輔助裝置采用的技術(shù)方案是：所述俯臥撐輔助裝置包括沿上下方向依次設(shè)置的U型轉(zhuǎn)動架、安裝轉(zhuǎn)動架的安裝盤和支撐安裝盤的支撐座，所述轉(zhuǎn)動架的兩自由端開設(shè)有對應(yīng)的貫穿孔，所述貫穿孔中穿裝有握持桿，所述握持桿的兩端設(shè)有螺紋段且外伸出于貫穿孔，所述螺紋段旋設(shè)有用于鎖緊握持桿的鎖緊螺母；所述轉(zhuǎn)動架的下表面中心設(shè)有軸向沿上下方向延伸的轉(zhuǎn)軸，所述轉(zhuǎn)動架通過安裝在所述轉(zhuǎn)軸上的軸承與所述安裝盤轉(zhuǎn)動連接；所述安裝盤的下表面中心設(shè)有螺紋孔，所述螺紋孔與固定連接支撐座上螺桿旋合以調(diào)節(jié)安裝盤的高度。

所述支撐座的下表面連接有防滑墊。

所述支撐座的下表面連接有吸盤。

所述握持桿上套設(shè)有防滑套。

所述防滑套為海綿套。

本實用新型的有益效果是：鍛煉者借助本實用新型做俯臥撐時能旋轉(zhuǎn)運動，有效的鍛煉了肩部肌肉和臂力，降低了肌肉損傷的危險；同時，本實用新型具有高度調(diào)節(jié)的功能，以適應(yīng)不同人群的需要；另外，本實用新型的結(jié)構(gòu)簡單，外形美觀，使用方便，適合在不同的場地使用。

附圖說明

圖1是本實用新型一種俯臥撐輔助裝置實施例1的結(jié)構(gòu)示意圖；

圖2是圖1沿A-A向的剖視圖；

圖3是本實用新型一種俯臥撐輔助裝置實施例2的結(jié)構(gòu)示意圖。

具體實施方式

下面結(jié)合附圖對本實用新型的實施方式作進一步說明。

本實用新型一種俯臥撐輔助裝置的實施例1，如圖1—圖2所示，所述俯臥撐輔助裝置包括沿上下方向依次設(shè)置的U型轉(zhuǎn)動架1、安裝轉(zhuǎn)動架1的安裝盤2和支撐安裝盤2的支撐座3。轉(zhuǎn)動架1的兩自由端開設(shè)有對應(yīng)的貫穿孔，貫穿孔中穿裝有供鍛煉者握持的握持桿4，握持桿4的兩端設(shè)有螺紋段且外伸出于貫穿孔，螺紋段旋設(shè)有鎖緊螺母5，鎖緊螺母5壓緊在轉(zhuǎn)動架1上，依靠鎖緊螺母5與轉(zhuǎn)動架1之間的緊固力將握持桿4鎖緊在轉(zhuǎn)動架1上，以防止轉(zhuǎn)動架1轉(zhuǎn)動、竄動而給鍛煉者造成傷害。轉(zhuǎn)動架1的下表面中心設(shè)有軸向沿上下方向延伸的轉(zhuǎn)軸6，轉(zhuǎn)軸6上安裝有軸承10，安裝盤2的上表面中心開設(shè)有凹槽，軸承10嵌裝在凹槽中，以實現(xiàn)轉(zhuǎn)動架1與安裝盤2的轉(zhuǎn)動連接。安裝盤2的下表面中心設(shè)有螺紋孔，支撐座3的上表面中心固定連接有軸向沿上下方向延伸的螺桿7，螺桿7與螺紋孔旋合構(gòu)成了高度調(diào)節(jié)機構(gòu)，以實現(xiàn)在一定范圍內(nèi)安轉(zhuǎn)盤高度的調(diào)節(jié)，即對握持桿的高度進行調(diào)節(jié)，滿足不同人群的需要。

支撐座7的下表面可拆卸連接有防滑墊9，防滑墊9增大了支撐座7與地面之間的摩擦力，有效避免了因支撐座7的滑動而給鍛煉者造成的損傷，使用更放心安全。

握持桿4上套設(shè)有防滑套8，防滑套8為海綿套，海綿套不但具有防滑功能而且還具有吸汗的功能，有效避免了鍛煉者因手汗滑脫握持桿4而造成的損傷。

當(dāng)鍛煉者進行水平俯臥運動時，將支撐座1放置在地面上，用手握住握持桿4完成各種姿勢俯臥運動。

本實用新型一種俯臥撐輔助裝置的實施例2，如圖3所示，實施例2與實施例1的不同在于：支撐座3的下表面可拆卸連接有吸盤9’,其它結(jié)構(gòu)特征均相同。

當(dāng)鍛煉者進行直立曲臂運動時，可將吸盤連接在底盤上，通過吸盤與物體接觸固定，用手握住握持桿完成曲臂運動；當(dāng)鍛煉者進行水平俯臥運動時，通過吸盤與地面接觸，用手握住握持桿完成各種姿勢俯臥運動。

在其它實施例中，所述防滑套可為橡膠套，橡膠套上設(shè)有徑向貫穿橡膠套的漏水孔。