一種滋補(bǔ)湯的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明屬于養(yǎng)生食品領(lǐng)域，尤其是一種滋補(bǔ)湯。
【背景技術(shù)】
[0002]季節(jié)交替，天氣反復(fù)無常，人就容易生病，多喝點(diǎn)潤肺，降火，養(yǎng)顏的湯，對(duì)身體有很大的好處，特別是一些體質(zhì)較差的女性，免疫力低下，臉色暗黃，色斑嚴(yán)重，血?dú)獠蛔?，食欲低下，因此，本發(fā)明提出一種滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)湯。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0003]本發(fā)明的目的就是針對(duì)免疫力低下，臉色暗黃，血?dú)獠蛔愕葐栴}的女性，提出一種滋補(bǔ)湯。
[0004]一種滋補(bǔ)湯，其特征在于由下述原料組成:蓮子，銀耳，雪梨，百合，紅棗，冰糖，本發(fā)明中，先將銀耳洗凈，蓮子浸泡10分鐘，再將銀耳，蓮子放入鍋中，加入冰糖用壓力鍋壓30分鐘，鴨梨削皮切塊，百合切片，將紅棗同時(shí)放入壓好的銀耳中煮5 —10分鐘即可。
[0005]銀耳中還含有豐富的磷質(zhì)，有清涼除燥的功效，對(duì)于虛火上升、食欲不振的人有很好的效果；紅棗既對(duì)于女性朋友來說，是很好的營養(yǎng)保健品。紅棗中含有豐富的維生素C，這是一種活性很強(qiáng)的還原性抗氧化物質(zhì)，可以防止黑色素在體內(nèi)沉淀，可有效的減少色斑的產(chǎn)生；百合含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)之功，而且對(duì)天氣干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。本發(fā)明不僅滋陰補(bǔ)血，美容養(yǎng)顏，健脾養(yǎng)胃，而且還能增加人體免疫力，生津潤肺，經(jīng)常飲用，對(duì)人體益處多多。
【具體實(shí)施方式】
[0006]實(shí)施例1
一種滋補(bǔ)湯，其特征在于由下述原料組成:蓮子50g,銀耳30g,雪梨50g,百合20g,紅棗10g，冰糖100g，本發(fā)明中，先將銀耳洗凈，蓮子浸泡10分鐘，再將銀耳，蓮子放入鍋中，加上紅棗、冰糖用壓力鍋壓30分鐘，鴨梨削皮切塊，百合切片，同時(shí)放入壓好的銀耳中煮5—10分鐘即可。
[0007]實(shí)施例2
一種滋補(bǔ)湯，其特征在于由下述原料組成:蓮子80g,銀耳40g,雪梨40g,百合1g,紅棗10g，冰糖150g，本發(fā)明中，先將銀耳洗凈，蓮子浸泡10分鐘，再將銀耳，蓮子放入鍋中，加上紅棗、冰糖用壓力鍋壓30分鐘，鴨梨削皮切塊，百合切片，同時(shí)放入壓好的銀耳中煮5—10分鐘即可。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種滋補(bǔ)湯，其特征在于由下述原料組成:蓮子，銀耳，雪梨，百合，紅棗，冰糖，本發(fā)明中，先將銀耳洗凈，蓮子浸泡10分鐘，再將銀耳，蓮子放入鍋中，加入冰糖用壓力鍋壓30分鐘，鴨梨削皮切塊，百合切片，將紅棗同時(shí)放入壓好的銀耳中煮5 —10分鐘即可。
【專利摘要】本發(fā)明公開了一種滋補(bǔ)湯，其特征在于由下述原料組成：蓮子，銀耳，雪梨，百合，紅棗，冰糖，本發(fā)明中，先將銀耳洗凈，蓮子浸泡10分鐘，再將銀耳，蓮子放入鍋中，加入冰糖用壓力鍋壓30分鐘，鴨梨削皮切塊，百合切片，將紅棗同時(shí)放入壓好的銀耳中煮5-10分鐘即可；本發(fā)明產(chǎn)品鮮甜可口，美容補(bǔ)血，是愛美人士必備滋補(bǔ)佳品。
【IPC分類】A23L1/09, A23L1/29, A23L1/39, A23L1/212
【公開號(hào)】CN105707581
【申請?zhí)枴緾N201410730649
【發(fā)明人】李金玲
【申請人】李金玲