本發(fā)明涉及一種保健食品,特別是一種低糖保健食品及其制備方法。
背景技術(shù):
現(xiàn)代社會,由于生活節(jié)奏快,以及來自工作、家庭、社會等方面的壓力等原因,導(dǎo)致越來越多的人記憶力衰退,現(xiàn)在的中老年人因?yàn)殚L時間的壓力積蓄,大腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),妨礙了大腦細(xì)胞對氧和營養(yǎng)的及時補(bǔ)充,導(dǎo)致腦疲勞,從而引起記憶力衰退,核桃對改善記憶力具有顯著效果,且經(jīng)常食用,具有明顯幫助和改善作用,但是在補(bǔ)營養(yǎng)的過程中,需要注意防止糖分過多。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
本發(fā)明的目的是提供一種保健食品,能夠糖分少,且能夠改善人的記憶力的保健食品。
一種低糖保健食品,它是由以下重量份的制成的,瓊脂100-120份、果膠40-50份、苦蕎20-30份、亞麻籽20-30份、檸檬10-15份、銀杏葉20-25份、人參5-10份、核桃粉10-15份、蘿卜20-30份、白菜20-30份、葡萄糖酸鋅2-4份、當(dāng)歸1-2份、地骨皮2-3份和適量水。
本發(fā)明的優(yōu)選方案,以重量份表示,瓊脂120份、果膠50份、苦蕎30份、亞麻籽30份、檸檬15份、銀杏葉25份、人參10份、核桃粉15份、蘿卜30份、白菜30份、葡萄糖酸鋅4份、當(dāng)歸2份、地骨皮3份和適量水。
一種低糖保健食品的制備方法,包括以下步驟:
(1)將銀杏葉粉碎,加入水,震蕩20分鐘,過濾得到過濾,最后濃縮、 干燥,制成粉狀備用;
(2)將苦蕎放入鍋中,炒焦,加入亞麻籽,攪拌混合均勻后,進(jìn)行粉碎;
(3)將檸檬壓榨得到檸檬汁備用;
(4)將當(dāng)歸、人參和骨皮切碎,磨成粉,留著備用;
(5)將瓊脂切成顆粒狀,然后將瓊脂倒入果膠中,然后加入水,持續(xù)加熱煮沸至瓊脂和果膠完全溶解為止,得瓊脂果膠溶液;
(6)然后將步驟1-4中的材料倒入步驟(5)的溶液中進(jìn)行攪拌,混合均勻后,進(jìn)行分裝,消毒和密封;
本發(fā)明通過加入檸檬,能夠起到防止和消除皮膚色素沉著的作用,還能預(yù)防感冒、刺激造血和有助于降低多種癌癥的風(fēng)險;
本發(fā)明通過加入瓊脂和果膠,這樣便于老年人進(jìn)行食用,方便吸收;
本發(fā)明通過加入苦蕎和亞麻籽,這樣可以起到有軟化血管,改善微循環(huán),降血糖、尿糖、血脂的作用;
本發(fā)明的有益效果:
1.本發(fā)明通過加入檸檬,能夠起到防止和消除皮膚色素沉著的作用,還能預(yù)防感冒、刺激造血和有助于降低多種癌癥的風(fēng)險;
2.本發(fā)明通過加入銀杏葉,可以起到活血化瘀,通絡(luò)止痛,斂肺平喘和化濁降脂的作用;
3.本發(fā)明通過加入當(dāng)歸、人參和骨皮,有利于食用者的身體健康。
具體實(shí)施方式
以下對本發(fā)明的原理和特征進(jìn)行描述,所舉實(shí)例只用于解釋本發(fā)明,并非用于限定本發(fā)明的范圍。
本發(fā)明解決技術(shù)問題的技術(shù)方案是:
實(shí)施例1:
一種低糖保健食品,它是由以下重量份的制成的,瓊脂120份、果膠50份、苦蕎30份、亞麻籽30份、檸檬15份、銀杏葉25份、人參10份、核桃粉15份、蘿卜30份、白菜30份、葡萄糖酸鋅4份、當(dāng)歸2份、地骨皮3份和適量水。
一種低糖保健食品的制備方法,包括以下步驟:
(1)將銀杏葉粉碎,加入水,震蕩20分鐘,過濾得到過濾,最后濃縮、干燥,制成粉狀備用;
(2)將苦蕎放入鍋中,炒焦,加入亞麻籽,攪拌混合均勻后,進(jìn)行粉碎;
(3)將檸檬壓榨得到檸檬汁備用;
(4)將當(dāng)歸、人參和骨皮切碎,磨成粉,留著備用;
(5)將瓊脂切成顆粒狀,然后將瓊脂倒入果膠中,然后加入水,持續(xù)加熱煮沸至瓊脂和果膠完全溶解為止,得瓊脂果膠溶液;
(6)然后將步驟1-4中的材料倒入步驟(5)的溶液中進(jìn)行攪拌,混合均勻后,進(jìn)行分裝,消毒和密封;
本發(fā)明通過加入檸檬,能夠起到防止和消除皮膚色素沉著的作用,還能預(yù)防感冒、刺激造血和有助于降低多種癌癥的風(fēng)險;
本發(fā)明通過加入瓊脂和果膠,這樣便于老年人進(jìn)行食用,方便吸收;
本發(fā)明通過加入苦蕎和亞麻籽,這樣可以起到有軟化血管,改善微循環(huán),降血糖、尿糖、血脂的作用。
實(shí)施例2:
一種低糖保健食品,它是由以下重量份的制成的,瓊脂100份、果膠40份、苦蕎20份、亞麻籽20份、檸檬10份、銀杏葉20份、人參5份、核桃粉10份、蘿卜20份、白菜20份、葡萄糖酸鋅2份、當(dāng)歸1份、地骨皮2-3 份和適量水。
一種低糖保健食品的制備方法,包括以下步驟:
(1)將銀杏葉粉碎,加入水,震蕩20分鐘,過濾得到過濾,最后濃縮、干燥,制成粉狀備用;
(2)將苦蕎放入鍋中,炒焦,加入亞麻籽,攪拌混合均勻后,進(jìn)行粉碎;
(3)將檸檬壓榨得到檸檬汁備用;
(4)將當(dāng)歸、人參和骨皮切碎,磨成粉,留著備用;
(5)將瓊脂切成顆粒狀,然后將瓊脂倒入果膠中,然后加入水,持續(xù)加熱煮沸至瓊脂和果膠完全溶解為止,得瓊脂果膠溶液;
(6)然后將步驟1-4中的材料倒入步驟(5)的溶液中進(jìn)行攪拌,混合均勻后,進(jìn)行分裝,消毒和密封;
本發(fā)明通過加入檸檬,能夠起到防止和消除皮膚色素沉著的作用,還能預(yù)防感冒、刺激造血和有助于降低多種癌癥的風(fēng)險;
本發(fā)明通過加入瓊脂和果膠,這樣便于老年人進(jìn)行食用,方便吸收;
本發(fā)明通過加入苦蕎和亞麻籽,這樣可以起到有軟化血管,改善微循環(huán),降血糖、尿糖、血脂的作用。
以上所述僅為本發(fā)明的較佳實(shí)施例,并不用以限制本發(fā)明,凡在本發(fā)明的精神和原則之內(nèi),所作的任何修改、等同替換、改進(jìn)等,均應(yīng)包含在本發(fā)明的保護(hù)范圍之內(nèi)。