綠色養(yǎng)生面條及其制備方法
【技術領域】
[0001]本發(fā)明涉及一種面條,尤其涉及一種綠色養(yǎng)生面條,還涉及一種制備該面條的方法。
【背景技術】
[0002]面條是我國傳統(tǒng)的主要食物之一,是以小麥粉為原料通過壓延形成的面制品。而傳統(tǒng)的面條原料、營養(yǎng)、口味單一,并且傳統(tǒng)的面條常加入增白劑、防腐劑,長期食用影響身體健康。隨著我國經(jīng)濟的日益發(fā)展,人們生活水平的提高,一些人血脂偏高、肥胖,渴望有一種綠色養(yǎng)生的面條?,F(xiàn)在公開的資料有一些添加蔬菜的面條,但是,這些面條有一個共同的問題,即保質(zhì)期不長,同時通過烘烤或者曬干損害了蔬菜的營養(yǎng),而且吃起來感覺不夠勁道。如果通過添加化學添加劑來解決保質(zhì)期和勁道口感的問題,則有損綠色養(yǎng)生的品質(zhì)。
【發(fā)明內(nèi)容】
[0003]本發(fā)明要解決的技術問題是提供一種保質(zhì)期長而且勁道的綠色養(yǎng)生面條。還提供一種制備該面條的方法。
[0004]為了解決上述技術問題,本發(fā)明的綠色養(yǎng)生面條用以下重量份的原料制成:廣東菜心150-160份、薄荷葉1-3份、艾葉粉0.2-0.3份、革命草葉2_3份、面粉500份、紅薯淀粉10-20份、食鹽1.5-2份。
[0005]所述綠色養(yǎng)生面條優(yōu)選用以下重量份的原料制成:廣東菜心155份、薄荷葉I份、艾葉粉0.2份、革命草葉2份、面粉500份、紅薯淀粉15份、食鹽2份。
[0006]本發(fā)明制備上述綠色養(yǎng)生面條的方法包括如下步驟:
a.于端午節(jié)取生鮮艾葉,洗凈,曬干,磨成粉;
b.將所述重量份的廣東菜心、薄荷葉和革命草葉洗凈,榨汁,混合;
c.將所述重量份的紅薯淀粉用其3倍重量份的水攪拌調(diào)勻成紅薯淀粉漿;
d.在上述步驟所得混合汁中加入所述重量份的艾葉粉和食鹽,混合均勻,過濾;
e.在上述步驟所得混合汁中加入所述重量份的面粉和調(diào)勻的紅薯淀粉漿,攪拌均勻,壓面成團;
f.將經(jīng)上述步驟處理好的面團用壓面機壓延切條;
g.將切條后的面條送入烘干室自然風干即可。
[0007]所述d步驟,采用500目紗布過濾。這樣可以最大限度減少蔬菜雜質(zhì),增強口感。
[0008]所述e步驟,壓面成團后靜置I小時。這樣可以使蔬菜混合汁與面粉充分滲透、反應發(fā)酵,增強面條的口感、色澤和營養(yǎng)。
[0009]所述g步驟,烘干室送入熱風,溫度為20-28?。這樣可以在保持面條品質(zhì)的前提下加快風干的速度,提高生產(chǎn)效率。溫度超過28°C,會損害面條的品質(zhì)如顏色。室溫低于20 °C時可以送入熱風。
[0010]艾葉粉最好是端午節(jié)取的生鮮艾葉曬干后磨成的粉,香氣效果最佳,當然也可以是平時取的艾葉磨成的粉。
[0011]廣東菜心風味獨特,營養(yǎng)豐富,每百克食用部分含維生素C 79毫克,并有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能。
[0012]薄荷青氣芳香,清爽可口。薄荷含有薄荷醇,該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性,可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣,還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。小劑量食用有助于睡眠。用量不能過多。
[0013]艾葉氣清香,能散寒止痛。
[0014]革命草又叫空心蓮子草,性寒,含黃酮式、三釀阜式、有機酸、酸性成分、香豆素、糖、脂肪、蛋白質(zhì)、6-甲氧基木庫草素、7-a-L-鼠李糖式(7-a-L -rhamnosyl-6-methoxyluteolin)及藤菊黃素(patuletin)等,有清熱利水、涼血解毒作用。
[0015]廣東菜心是一種常用菜,薄荷、艾葉和革命草也可做菜用。經(jīng)長期試驗和食用發(fā)現(xiàn),廣東菜心、薄荷和革命草一起配合食用,有一種獨特的清香,不但風味獨特、清爽可口,而且還能清熱解毒、殺菌、降血脂,尤其是可以用于面條防蟲,延長面條保質(zhì)期。正常條件下其保質(zhì)期能長于普通面條3個月。但是,胃寒脾虛的人連續(xù)食用2天后略感不適,因為廣東菜心、薄荷和革命草都偏涼,對于胃寒脾虛的人不能多食。為了中和廣東菜心、薄荷和革命草的涼性,增加了艾葉粉。增加艾葉粉后,不但仍然具有清熱解毒、殺菌、降血脂、延長面條保質(zhì)期的作用,而且更有特別的清香,還能適于胃寒的人經(jīng)常食用,20名胃寒脾虛的人連續(xù)食用10天也沒有出現(xiàn)不適現(xiàn)象。30名血脂偏高的人連續(xù)食用30天,每天一餐,30天后血脂比之前明顯降低,其中有2人血脂達到了正常范圍。
[0016]紅薯淀粉含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì),每500克約可產(chǎn)熱能635千卡,含蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)11.5克、糖14.5克、脂肪I克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵(鐵食品)2克,胡蘿卜素0.5毫克,另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油(油食品)酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。是一種理想的減肥(減肥食品)食品,它的含熱量非常低,比一般米飯低得多。經(jīng)長期試驗和食用發(fā)現(xiàn),本發(fā)明的面條加入調(diào)勻的紅薯淀粉漿后,比不加入紅薯淀粉的口感勁道;尤其是在混合汁中同時加入面粉和調(diào)勻的紅薯淀粉漿,比分別單獨加入的口感更勁道。即加入紅薯淀粉后,增加了面條的營養(yǎng),口感更勁道,還有利于減肥。但是,紅薯淀粉不能加入太多,以10-20份為宜,超過這個范圍口感會變差。
[0017]本發(fā)明的面條為草綠色,顏色鮮美;清香沁人,不但風味獨特、清爽可口、勁道,而且還能清熱解毒、殺菌、降血脂、減肥,尤其是不需要添加其他添加劑就能延長保質(zhì)期,正常條件下其保質(zhì)期能長于普通面條3個月。本發(fā)明的面條,不需要添加其他添加劑,純天然生態(tài)食品,安全健康,既可充饑又可保健,是一種真正綠色養(yǎng)生的食品。
[0018]本發(fā)明的方法簡單方便,適合工業(yè)化生產(chǎn),因為能夠延長保質(zhì)期,所以采用自然風干、而不是采用烘烤或曬干,這樣能夠最大限度保留廣東菜心、薄荷、艾葉和革命草的有益成分,而且能夠保留天然的綠色,制備出本發(fā)明的面條,實現(xiàn)本發(fā)明的目的。
[0019]本發(fā)明的面條也可用現(xiàn)有技術常規(guī)方法制備。
[0020]其食用方法與普通掛面一樣。面條煮好后,面條呈天然綠色,面湯清亮沒有綠色,清香沁人。
【具體實施方式】
[0021]下面對本發(fā)明作詳細描述:
實施例一
本發(fā)明的綠色養(yǎng)生面條用以下重量份的原料制成:廣東菜心155份、薄荷葉I份、艾葉粉0.2份、革命草葉2份、面粉500份、紅薯淀粉15份、食鹽2份。
[0022]本發(fā)明制備上述綠色養(yǎng)生面條的方法包括如下步驟:
a.于端午節(jié)取生鮮艾葉,洗凈,曬干,磨成粉;
b.將所述重量份的廣東菜心、薄荷葉和革命草葉洗凈,榨汁,混合;
c.將所述重量份的紅薯淀粉用其3倍重量份的水攪拌調(diào)勻成紅薯淀粉漿;
d.在上述步驟所得混合汁中加入所述重量份的艾葉粉和食鹽,混合均勻,過濾;
e.在上述步驟所得混合汁中加入所述重量份的面粉和調(diào)勻的紅薯淀粉漿,攪拌均勻,壓面成團;
f.將經(jīng)上述步驟處理好的面團用壓面機壓延切條;
g.將切條后的面條送入烘干室自然風干即可。
[0023]風干后,切段成掛面即可根據(jù)需要收藏和使用或包裝銷售。
[0024]作為進一步改進,在c步驟,可以采用500目紗布過濾。這樣可以最大限度減少蔬菜雜質(zhì),增強口感。
[0025]作為進一步改進,在d步驟,壓面成團后可以靜置I小時。這樣可以使蔬菜混合汁與面粉充分滲透、反應發(fā)酵,增強面條的口感、色澤和營養(yǎng)。
[0026]作為進一步改進,在f步驟,室溫低于20 °C時可以向烘干室送入熱風,溫度為20-28?。這樣可以在保持面條品質(zhì)的前提下加快風干的速度,提高生產(chǎn)效率。
[0027]實施例二
本發(fā)明的生態(tài)養(yǎng)生面條用以下重量份的原料制成:廣東菜心150份、薄荷葉I份、艾葉粉0.2份、革命草葉2份、面粉500份、紅薯淀粉15份、食鹽1.5份。
[0028]制備方法同上。
[0029]實施例三
本發(fā)明的生態(tài)養(yǎng)生面條用以下重量份的原料制成:廣東菜心160份、薄荷葉3份、艾葉粉0.3份、革命草葉3份、面粉500份、紅薯淀粉20份、食鹽2份。
[0030]制備方法同上。
【主權項】
1.一種綠色養(yǎng)生面條,其特征在于用以下重量份的原料制成:廣東菜心150-160份、薄荷葉1_3份、艾葉粉0.2-0.3份、革命草葉2-3份、面粉500份、紅薯淀粉10-20份、食鹽1.5-2 份。
2.根據(jù)權利要求1所述綠色養(yǎng)生面條,其特征在于用以下重量份的原料制成:廣東菜心155份、薄荷葉I份、艾葉粉0.2份、革命草葉2份、面粉500份、紅薯淀粉15份、食鹽2份。
3.一種制備權利要求1所述面條的方法,其特征在于包括如下步驟: a.于端午節(jié)取生鮮艾葉,洗凈,曬干,磨成粉; b.將所述重量份的廣東菜心、薄荷葉和革命草葉洗凈,榨汁,混合; c.將所述重量份的紅薯淀粉用其3倍重量份的水攪拌調(diào)勻成紅薯淀粉漿; d.在上述步驟所得混合汁中加入所述重量份的艾葉粉和食鹽,混合均勻,過濾; e.在上述步驟所得混合汁中加入所述重量份的面粉和調(diào)勻的紅薯淀粉漿,攪拌均勻,壓面成團; f.將經(jīng)上述步驟處理好的面團用壓面機壓延切條; g.將切條后的面條送入烘干室自然風干即可。
4.根據(jù)權利要求3所述方法,其特征在于:所述d步驟,采用500目紗布過濾。
5.根據(jù)權利要求3所述方法,其特征在于:所述e步驟,壓面成團后靜置I小時。
6.根據(jù)權利要求3所述方法,其特征在于:所述g步驟,烘干室送入熱風,溫度為20-28。。。
【專利摘要】本發(fā)明公開了一種綠色養(yǎng)生面條,用以下重量份的原料制成:廣東菜心150-160份、薄荷葉1-3份、艾葉粉0.2-0.3份、革命草葉2-3份、面粉500份、紅薯淀粉10-20份、食鹽1.5-2份。還公開了一種制備上述綠色養(yǎng)生面條的方法,包括如下步驟:a.于端午節(jié)取生鮮艾葉曬干磨成粉;b.將廣東菜心、薄荷葉和革命草葉洗凈,榨汁,混合;c.將紅薯淀粉用其3倍重量份的水攪拌調(diào)勻成紅薯淀粉漿;d.在上述步驟所得混合汁中加入艾葉粉和食鹽,過濾;e.在上述步驟所得混合汁中加入面粉和調(diào)勻的紅薯淀粉漿,壓面成團;f.將經(jīng)上述步驟處理好的面團用壓面機壓延切條;g.將切條后的面條送入烘干室自然風干即可。
【IPC分類】A23L1-16, A23L1-30
【公開號】CN104799185
【申請?zhí)枴緾N201510221235
【發(fā)明人】王碩豐
【申請人】郴州市三合喬龍生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司
【公開日】2015年7月29日
【申請日】2015年5月5日